餘建陶
想太多，而且是想的太多了～
保留一部分思考力，將它揉進行動裡。
加油鴨～～這不是不正常的 誰都會有這種時候，
關鍵是 想想讓它就過去吧。
如果總覺得動力不足，那可以先做一些簡單的容易讓自己覺得有成就感的小事情。
比如自己擅長背詞彙，那背一些平時經常想不起來的或者複習一個單元的單詞。
比如做文綜或者理綜科目的總結，畫總結圖…
不管什麼，先開始。
開始的時候不要給自己搬一座喜馬拉雅過來。
當我們越過一個個小山丘的時候，奔跑就已經在腳下了，而且不知不覺間，就有了翻過那座曾經望而止步的高山的速度與力量。
如果這種想法實在過不去，以後的某天，你應該會後悔的。
時光裡日語事務所
1.先學會給自己定定目標（大、小、長、短），這樣學習會有一個方向；然後梳理自身的學習情況，找出自己掌握的薄弱環節、存在的問題、容易丟分的知識點；再者合理的分配時間，有針對性的制定學習任務，一一的去落實。
2.可以學習掌握速讀記憶的能力，提高學習複習效率。速讀記憶是一種高效的學習、複習方法，其訓練原理就在於激活“腦、眼”潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀、學習方式。速讀記憶的練習見《精英特全腦速讀記憶訓練》，用軟件練習，每天一個多小時，一個月的時間，可以把閱讀速度提高5、6倍，記憶力、理解力等也會得到相應的提高，最終提高學習、複習效率，取得好成績。如果你的閱讀、學習效率低的話，可以好好的去練習一下。
3.要學會整合知識點。把需要學習的信息、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯繫起來，不斷糅合、完善你的知識體系。這樣能夠促進理解，加深記憶。
4.做題的時候要學會反思、歸類、整理出對應的解題思路。遇到錯的題（粗心做錯也好、不會做也罷），最好能把這些錯題收集起來，每個科目都建立一個獨立的錯題集（錯題集要歸類），當我們進行考前複習的時候，它們是重點複習對象，保證不再同樣的問題上再出錯、再丟分。
你的蠟筆小欣吖
學生一定要好好學習,但是建議你現在放下學習，作為一個畢業幾年在一家一般水平的公司上班的上班族，現在明確感受到生活的壓力，現在也在不停的學習各種自己認為未來有一天會需要的技能。這樣吧，提供兩個技巧希望能夠幫到你。
第一，不要先管學習先去兼職且儘量多做幾個不同類型的兼職，讓你多方面判斷目前的能力能匹配到什麼樣的工作，晚上和週末都可以，多去看看別人怎麼工作的，嘗試用不同的角度去觀察。
第二，多看故事性書籍，培養讀書的興趣，這個時代需要的是具有創造性思維的人群。中國人人均年讀書量僅有幾本，但是所有人都應該有知識,有技術,有理想,有禮貌。
最後，任何東西其實用文字表示出來都是有點虛，你既然發問了，下面也有很多人認真回覆了，跟隨你的實際情況一條條去嘗試，每個方法至少強迫自己一週的時間，畢竟克服人性是百分之90的人都做不到的事情，趨利避害，厭惡損失，改變自己才是你優秀的樣子。
詩式生活影薦
說明其實你心裡是想用功的，但又提不起勁。這個解決方法不能像廣告那樣咬口士力架或喝口脈動或紅牛就滿血復活了。這個其實需要把問題先做具象化，不能一概而論說沒動力。學科那麼多，總有你比較喜歡的，學著相對不吃力的，也總有很多感覺怎麼學都學不進的。這個就可以先做一個分析比較，學得不費勁的這個學科那些地方你學得好，又能使你考得好的；最讓你沒勁的學科，那些地方是你最不願意碰的，一考試就全軍覆沒的。把這些分析做得越具象越好，這樣回頭可以針對這些情況做改進。比如，有人學英語，單詞背了半天，過些日子沒背，就什麼都不記得了。這個是學習方法問題，語言詞彙不論英語還是國語還是其他語種，那是不能脫離語境存活的。要像小學生一樣，經常用詞彙造句，不要去簡單背例句，那個是別人的東西，不是你自己的，要自己造句，順便又練習了語法。理科類的，先找出自己不會不喜歡的，也做具象化，最好能找到一種類型題，你壓根就不想碰的。然後根據這個題型涉及的知識點做梳理，然後練習先選容易題，看看自己是否能解，一步一步來。
說到底所謂動力，就是你有想去改變嗎？或者想去解決嗎？如果想，就馬上用實際行動去做。是人都有拖延症，在拖延症範起時，多鼓勵自己，能做一點是一點，起碼比沒有行動強。不要和學神學霸去比，也不要和你一樣的同學比，這個沒意思的，看自己就好。等堅持一段時間，相信自己肯定比過去的自己強！[馬思純的微笑]
MaryCC2010
首先要給自己制定一個適當的目標任務，以及適宜的時間節奏。在前一天晚上睡覺前，把第二天大概要完成什麼樣的目標任務寫好，以任務為導向，來引導要注意目標任務要適當，既不能很輕鬆，也不能每天弄得緊張兮兮，很難完成，使用七八成的精力能完成就行了。給自己一點寬鬆度和彈性，每天完成後記住給自己一個獎賞。目標任務最好是幾個小的任務組合。比如，今天完成什麼知識點的複習與鞏固，閱讀完多少書籍，創作一點什麼、研究點什麼或者練習點什麼（比如特長愛好），做點什麼樣的家務勞動等等。
農村養羊人家
我一直非常喜歡龍應臺寫給兒子的一段話:
“孩子，我要求你讀書用功，不是因為我要你跟別人比成績。而是因為，我希望你將來會擁有選擇的權利，選擇有意義、有時間的工作，而不是被迫謀生。當你的工作在你心中有意義，你就有成就感。當你的工作給你時間，不剝奪你的生活，你就有尊嚴。成就感和尊嚴，給你快樂。”
說到底，讀書學習能帶給我們的就是尊嚴感和選擇的權利。能讓你以後對自己想做的事可以做，對不想做的事可以說no。
陽光芝芝
緊張是什麼原因呢？是害怕考試考不好嗎？沒有動力應該是沒有得到學習的回報的原因，這個時候你可以去分析分析考卷，看看自己有哪些分是因為粗心丟掉的，哪些部分還有很大的進步空間，得以提點分，這樣可以讓你短期內成績上來，要想成績更上一層樓，還是要總結方法，大的來說，要總結學習方法，小的來說要總結固定題型的答題模式，這些老師都會講，所以總的來說要跟著老師的步伐
藍色的夜空86339325
大家好！我是青花瓷一名00後的學生
既然你問這個問題，說明咱們都是同道中人，都是學生黨。你感覺很緊張說明你還是想好好學習的，是沒找到合適的的學習方法或者自律性比較差，不管哪種情況你都得尋找突破自我的方法，試的給自己制定個計劃，再給自己制定個你要奮鬥的目標，總之還是要自律，制定的計劃完成才行，有計劃不執行也是一場空。總之，加油！加油！少壯不努力，老大徒傷悲。別讓自己後悔當初沒努力，要讓以後的自己感謝當初努力的自己。
圊花甆
如果已經覺得緊張，證明你還是想學習，否則就會無動於衷了。既然想學習，就已經有了一部分的動力了，關鍵是還沒進入實際行動。克服這股懶勁兒，你就是小小的提升了自我認知水平。從頭來，查缺補漏，一點一滴學起，學習不是一蹴而就的。只要每天都在征服不會的知識，你就會越來越有信心，自然也就不存在什麼緊張不緊張的了，因為你的注意力不在這個上面。還有那五彩斑斕的知識等著你去學習。
輕揚水袖
🎓你有想法去改變，就馬上用實際行動去做。是人都有拖延症，在拖延症範起時，多鼓勵自己，能做一點是一點，起碼比沒有行動強。
👓不要和學神學霸去比，也不要和你一樣的同學比，這個沒意思的，看自己就好。
