“独坐幽篁里，弹琴复长啸。
深林人不知，明月来相照。”
在林中诗韵抚琴，超然自得，一首《竹里馆》，是山水诗人王维静心修身，寄情野趣的生动写照。但由于时代的限制，许多生态宝地，诚如诗文所诉的“独坐幽篁”、“人不知”，乏人问津，却成为少数人的“私藏秘境”、“世外桃源”。
在原始风貌基础上适度开发，用以抚慰身心，更符合久在城市生活的人们的预期。去年7月，国家林草局办公室、民政部办公厅、国家卫生健康委办公厅、国家中医药局办公室联合印发《关于开展国家森林康养基地建设工作的通知》，按照“环境优良、服务优质、管理完善、特色鲜明、效益明显”的要求，建设一批国家森林康养基地，推进森林康养产业发展，不断满足人民群众对美好健康生活的需要。
图源：民政部门户网站
筛选过后，日前国家森林康养基地（第一批）名单正式公布。以县为单位申报的，福建省内共有福州市晋安区、武平县、将乐县、顺昌区四地入选；以经营主体为单位申报的，福建省内梅花山森林康养基地、邵武市二都森林康养基地、三元格氏栲森林康养基地、岁昌森林康养基地、匡山生态景区（一期项目建设工程）五家入选。
利用森林生态资源、景观资源、食药资源和文化资源，并与医学、养生学有机融合，开展保健养生、康复疗养、健康养老的服务活动，森林康养方兴未艾。
名副其实的森林康养究竟景致究竟如何，在家如何“等闲识得东风面”看万紫千红的春天？今天，小编就带大家从空中、地面，全景浏览福建省即将正式新晋的国家森林康养基地，提供出行决策，在疫情防控过后，享受绿色生活。
1、县区
福州市晋安区
福州市晋安区地处福州市区东北部，东邻连江县、马尾区，南与台江区和仓山区分别隔光明港和闽江相望，西南、西与鼓楼区毗邻，西北接闽侯县，北邻罗源县，东北与连江县接壤。
晋安区自然资源丰富。北峰山区面积429平方公里，拥有林地63.98万亩、耕地3.3万亩，森林覆盖率达65.5%，森林蓄积量317.96万立方米，素有“福州后花园”之称。区内城市公园绿化水平稳步提升，人均公园绿地面积35.3平方米，城区绿化覆盖率48.1%，居全市第一。区内有鼓岭国家级旅游度假区以及鼓山风景名胜区、福州国家森林公园、福建寿山矿山公园等3个国家级景区。
武平县
武平县地处于华南褶皱带东部的闽西南拗陷带之明溪武平拗陷。 武平县是客家聚居地，境内山清水秀，风光迷人，有梁野仙山、丹井温泉、灵洞仙山、南岩石洞、平桥翠柳、绵洋古刹等八大景观，传说中八仙之一的何仙姑就出自国家名胜武平狮岩，中山“百姓镇”被称为“天下一绝”，其流传的军家话誉称为
“孤岛文化”。此外，境内梁野山被确定为国家级自然保护区。将乐县
将乐县位于福建省三明市西北部，处于福州和南昌两个省会城市的中间。境内山清水秀，以“深绿一派、清新满邑”连续三年荣获全国深呼吸小城百佳榜首，2017年又被授予“美丽中国·深呼吸第一城”荣誉称号。全县森林覆盖率达80.27%，是中国的毛竹之乡，每亩林地木材蓄积量和年生长量均居全省第一。素有“珍稀濒危野生动物的基因库”美誉的龙栖山，现在仍然保存有近6万亩原始森林，1700多种植物、2400多种动物，拥有1650年的红豆杉王及紫薇王、青钱柳王等稀有品种。
将乐是海峡西岸大武夷旅游区的核心景区，拥有国家级风景名胜区、国家4A级旅游景区玉华洞，国家级自然保护区龙栖山，国家森林公园天阶山等国家级旅游品牌。中国四大名洞之一玉华洞，是典型的喀斯特地貌，明代旅行家徐霞客慕名而来，盛赞此洞“炫巧争奇，遍布幽奥” 。天阶山森林公园保存着完整的亚热带常绿阔叶林，珍稀植物和古树名木繁多，是一座天然的植物园，被称为喀斯特地貌上的一片绿洲。宝台山的杜鹃花海，是全省集中连片面积最大的野生杜鹃树群，225亩的漫山遍野的“映山红”成为体验“深呼吸·慢生活”的好去处。
顺昌县
顺昌是“顺达昌盛之地”，位于武夷山脉南麓，闽江上游富屯溪、金溪汇合处。东北与建阳、建瓯相衔，东南与延平相邻，南与沙县接壤，西与将乐毗邻。
顺昌是中国南方重点林区，全县林地面积250万亩，其中杉木100万亩、竹林66万亩、阔叶林46万亩，林木蓄积量1600万立方米，毛竹立竹量1.1亿根，是全国唯一杉木之乡、首批竹子之乡、国家木材战略储备基地县、森林质量精准提升示范县，森林覆盖率79.9%。国家4A级旅游景区华阳山，位于福建省顺昌县城区北面6公里处，设用休闲垂钓台、篝火区、烧烤区、游泳池、山茶油采摘基地、野菜采摘基地、竹笋采摘基地、畲族民俗馆科普基地等特色活动项目，使景区成为生态观光、养生休闲之胜地。
2、经营主体
梅花山森林康养基地
梅花山位于福建龙岩市上杭县古田镇步云乡马坊村，为玳瑁山的主体部位。梅花山自然保护区森林覆盖率达89%，是世界A级自然保护区，列为国家森林和野生动物保护类型。梅花山峰峦叠嶂，区内平均海拔900米,千米以上高峰300余座，是闽江、九龙江、汀江发源地，有“八闽母亲山”之称。据调查，维管束植物共172科，676属，1490种及30亚变种。其中，40多种属于稀有的珍贵与濒临灭绝的树种。据初步调查，梅花山还有各种兽类62种，鸟类166种，爬行动物69种，两栖动物29种。其中列入国家重点保护野生动物42种。梅花山丰富的动植物资源，称为“天然基因库”，是研究动植物分类、森林生态学、植物群落的理想基地，吸引着许多生物、地理学者以及海外探险家。这里的原始森林遮天蔽日、郁郁葱葱，林间空气富含负氧离子，是开展“森林浴”的理想地方。
邵武市二都森林康养基地
图源：福建林业
二都国有林场位于福建省南平邵武市二都村。林场经营区总面积达10.6万亩，其中还有保存完好的生态公益林2.6万亩。目前，二都国有林场已累计林下种植金线莲800万株、铁皮石斛40万株、三叶青60万株、姜形多花黄精100亩，产值可达1000万元。通过仿野生种植名贵中药材，林场在采伐量锐减情况下，经济效益仍保持稳步提高。
三元格氏栲森林康养基地
三明格氏栲国家森林公园位于三明市西南30公里的莘口楼源小湖村，距市区仅二十余公里。格氏栲国家森林公园现为国家AAAA级旅游景区、省级文明森林公园。景区内的天然栲树林已有200多年历史，平均树高26米，总面积1125.6公顷，有格氏栲森林一万多亩，储材量20多万立方米，如此集中成片的格氏栲林，为国内罕见，是目前世界上最大的格氏栲天然林区之一，被誉为“世界之最”、“凤毛麟角”、“绿色明珠”、“森林氧吧”。景区主要有迎客栲，栲林禅院、腾龙阁等旅游景点。
岁昌森林康养基地
图源：福建岁昌生态农业
福建岁昌生态园位于福建省福州市闽侯县竹岐乡南阳村。其是以科技为依托，以改善生态农业环境为重点，集闽台优良农林品种开发，科技成果示范推广、生态观光、水保科教、中小学生社会实践基地及休闲农业为一体的都市现代农业示范园区。园内种植林下甜苶100亩、林下野性灵芝500亩、台湾水蜜桃100亩、台湾名贵树种50亩、食用菌基地50亩、自建水域面积54亩及养殖灵芝鸡、灵芝鸭等特色畜禽，同时开发都市现代农业，发展林下经济。
匡山生态景区
图源：南平市人民政府
匡山生态景区（一期项目建设工程）占地面积16.3405公顷，建设匡山森林康养中心区2.8011公顷 (该区总占地14.2公顷)、匡山森林康养中心区至双同村交通联络线8千米、完成双同村整体改造作业9.2公顷。匡山国家森林公园现有维管植物175科615属1234种，其中蕨类植物32科60属128种;裸子植物5科11属13种;被子植物138科544属1093种，分别占福建省维管植物231科1255属3721种的75.8%、 49.0%、 33.2%。拟建项目占地及附近区域内可划分出暖性常绿阔叶林、暖性竹林、暖性草丛和农田植被4个植被型。另根据构成群落的建群种的不同可以将的植被划分为栲树+槠树+青冈混交林、绿竹林、节芒草丛、小飞蓬+老鹳草杂草丛、农作物等。
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