在楼顶上的阳台吹风
非常理解您现在的心情，现在孩子学习任务都重，用眼强度较大，再加上现在还在发育期，眼轴再长，度数才会涨的这么快不到一年涨了150度。我这边遇到很多这样的情况的孩子，现在控制的都挺不错的，分享一些能减缓度数增加的方法给您，希望孩子度数不再上涨！
1.抑制眼轴异常增长：您到医院检查一下孩子眼生物参数（眼轴长度、角膜曲率、等数据），结合眼生物参数选择目前被认可的控制近视度数增加的方式，艾尔兴哺光仪、角膜塑形镜、低浓度阿托品；
2.调理身体：带孩子去看下是否有鼻炎，便秘的情况，临床发现，有便秘、鼻炎的孩子近视涨的比较快，发现有的话要及时调理到正常状态；
3.锻炼眼肌：您可以在网上搜的学习一下“米字操”“阳光操”，带孩子做，每天做一次，强化眼部肌肉，抵抗近视发展；
4.光源防控：检测一下给孩子用的台灯，光谱是否达到护眼灯的标准，或是孩子平常在家学习使用的室内顶灯，对眼睛是否存在伤害；并尽量避免孩子使用电子产品，减少电子产品高能蓝光对眼睛的伤害；
5.合理营养：给孩子吃些叶黄素，增加眼部营养；生活中少吃或不吃甜食，肯德基，麦当劳等含有激素的食物不要吃，激素会促使眼球发育更快，近视涨的更快！
现在才去多种方式一起控制，效果会更好，等孩子到了18岁，眼球基本稳定了，度数基本就不会再上涨了！
期待有更好的控制近视度数增加的方法，一起交流，帮助更多的孩子。
我是近视防控吴国涛，护眼分享，大爱传播，期待您的关注！
近视防控吴国涛
首先来看现在市面上关于视力提升的方法，主要集中在以下几种：
1、佩戴仪器（光、热、药熏）
2、光学镜片矫正控制佩戴
3、物理训练（器具、运动、训练软件等）
4、准分子激光手术
当然还有其他方法等等。
接触青少年视力提升以来，仪器佩戴普遍存在这样的感受，由于耐性差等原因，孩子很难长时间坚持，甚至产生烦躁不舒适不配合的情况。
光学镜片对于较小的孩子，存在比较大的安全隐患，这主要是较小年龄段的孩子天性活泼好动。另外后期也存在度数增长的情况。
物理训练存在和佩戴仪器相似的感受，另外如果出现瓶颈期，较难突破。
激光手术暂不赘述，上网多了解下。
像我目前这里的孩子，采用很舒适的按摩的方法，当然和传统按摩还是有点区别，这个在这里先不多说。肾为先天之本，脾胃为后天之本，手法针对相应的经络穴位进行梳理，身体上改善孩子寒湿和脾胃，好多孩子有便秘或者大便泻溏的情况，重点调理孩子肝胆反射区等等，过程一对一完成，孩子感觉舒适，多数都能在过程中睡一觉。
总之，视力问题是一个综合全身协调的问题，不是独立片面存在的，单从屈光度角度，确实不可逆转，但不代表孩子的视力不能控制，不能改善提高，不要辩论说什么度数降不了，眼睛怎么能看的更清楚，有这种疑问可以先从网上书上或者医生那里学习询问一下，看看裸眼视力和屈光度到底有没有对应关系，自己就给自己解答明白了。这方面不作任何没意义和无畏的辩论，有兴趣可以互相交流实践中的各种代表性案例。
满船清梦
首先注意用眼卫生，避免长时间使用电子产品，不在光线不足和阳光刺眼的地方看书。
增加课外活动时间，多参加打球，郊游等活动。
做眼保健操，温热毛巾敷眼，或者用天才科技艾眼，利用传统艾灸疗法促进中药眼贴和润目凝露有效成份的吸收，疏通眼周经络，促进血液循环，放松眼部肌群，缓解视觉疲劳，可延缓近视度数加深。艾眼是广药白云山拜迪生物出品，有一类医疗器械批文，使用非常方便安全，在家自己可以给自己做调理。
艾眼爱眼睛
如果你看过很多医生，看过很多文章介绍，你就知道只有一个办法是最好的，增加户外活动2小时以上，减少用眼时长，半小时就要休息
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在未成年之前，近视的度数会随着身体发育逐渐增加。在15周岁前度数相对会增长较快一些，在15周岁到18周岁，相对会增长得较慢一些。正常的话，处于生长发育期的小孩儿，一般一年就平均增幅为100多左右。我给大家分享下，如何有效缓解视力的下降。
1.缓解眼睛视力下降——户外运动
利用休息的时间多参加一些户外运动、多看看远方,可以帮助我们增强体质、改善视力。同时在户外我们有很多看远方的机会，眼睛经常由远到近再由近到远，可以使疲劳的睫状肌做到收缩放松，从而得到更多休息的机会。
2.缓解眼睛视力下降——眨眼
眨动眼睛，可以帮助眼睛分泌泪水，让眼球一直保持湿润、清洁的状态，同时还能让眼内的提睑肌放松。当我们长时间盯住电脑屏幕的时候，眼睛很容易因为得不到眼泪的滋养，使眼睛出现干涩或者酸涩症状。而经常有意的眨动眼睛能有效避免眼睛出现干涩或是酸涩。
3.缓解眼睛视力下降——打球
我们在打乒乓球或羽毛球的时候，眼睛会随着球不断调解距离，从而缓解眼睛肌肉僵硬。最重要的是眼睫状肌和眼球外肌不断地收缩和舒张，可以很好的促进我们眼球组织的血液供应和代谢，从而使我们疲惫的眼睛在锻炼中得到改善。
4.缓解眼睛视力下降——补充护眼营养素
玉米、西兰花、南瓜等富含叶黄素的食物，玉米中含有叶黄素和玉米黄素，有非常强大的抗氧化作用，具有保护视力。此外，也可以选择保健品产品，补充营养素
胖妈美食
1.尽量减少孩子接触电子产品；
2.孩子在做作业、看书要注意正确姿势；
3.用眼睛半小时就要注意眼睛的休息；
4.对眼睛周围穴位，每天3分钟坚持做眼睛保健操；
5.每天坚持吃明目的食品，加大绿色食物蔬菜的分量；
6.家长应该增加孩子户外运动时间。避免在室内待的时间过长；
三旬992
专家建议近视的小朋友都用角膜塑形镜！再加上合理用眼，一定会减缓近视度数的近一步加深的
闭月羞花5930
视力恢复是一个系统性工程，眼睛就像一部汽车一样，刹车，方向盘，离合，动力系统共同控制着汽车，要想汽车正常行驶，每个环节都要紧密配合。眼睛也是一样，不是单纯的佩戴眼睛或者做手术能解决的，治标不治本。要想眼睛视力恢复提升，需要通过系列眼部视光学恢复训练达到物理性的提升。一般一次视力能提成一到两行，三十次左右裸眼视力1.0以上。
在西安奋斗的良子
补充叶黄素呀，2年时间从600度降到300度，我的年龄已经大了，手机用的多，孩子应该是恢复更快
昆山墙哥78年Baby
做眼力保健操，多吃桂园。少玩手机，电脑。晨起远眺，望青山绿水，仰望蓝天白云或大海。调肝胆经。
