我曾經是一名在教育崗位上教書育人18年的英語老師，跟成千上百的學生和家長們打過交道，是大家公認的“知心姐姐”。
但自從孩子爸爸屢次投資失敗，全家負債累累，加上青春期的大女兒叛逆，二寶的不期而至，堆積到最後，我的婚姻觸礁，獨自照顧兩個女兒，生活也陷入了前所未有的混亂和挑戰。
為了自救，我開始學習家庭教育的相關課程，逐漸找回了自己的力量，誰知道，大女兒又因為重度抑鬱症休學了，連續的打擊，導致我經常會被各種情緒淹沒，儘管學習了很多課程，非常清楚這些情緒不能扔到孩子身上，要學會轉化他們，但一直沒找到很好的方法，所以忍無可忍時，還會和女兒驚天動地的吵一架，吵完又會內疚、自責，還有深深的無力感，這種模式不斷循環，心力憔悴，直到遇到了淨心的方法。
最開始我對這個方法沒有太多的感覺，覺得他太簡單了，但每次看到推薦我學習這個方法的朋友的巨大變化，我又忍不住好奇，所以無明老師第一次在昆明開課，我就早早地報名了。
課堂上，無明老師看似輕鬆隨意的聊天，卻在短短的20分鐘之內把一個人從非常激烈的情緒帶回平靜裡，這跟我過去學習過的心理課程相比，太簡單有效了，最重要的是，學會之後，不需要藉助外力，就可以自己搞定自己！
後來，我把這個方法分享給身邊的很多朋友，又機緣巧合在昆明組織了幾場公益課和沙龍，得以近距離聆聽無明老師的分享，讓我對淨心的方法有了更深的領悟，生命也在不知不覺中轉變，家裡的爭吵越來越少，大女兒越來越開朗，又恢復了以往的那種嘰嘰喳喳小女生的活力，還可以用手機創作各種充滿想象力的動漫形象，我經常會被她的作品感染。而且兩個孩子都跟我學會了淨心的方法，自己狀態不好，就去跟情緒寶貝們聊天，聊完之後還會跟我分享他們的反饋。尤其是小寶，跟情緒寶貝聊天時活靈活現，她會跟我說：“媽媽，我的難過寶貝出來了，你能陪我跟他聊聊嗎？難過就像狼爪在撕扯一樣……，難過寶貝把好多痰鋪在我胸口這兒，一層一層的，我好堵，口水都咽不下去了！”……我經常會被他們的內在智慧感染，每當我自己關起門來淨心的時候，他們會很配合的保持安靜，給我一個獨立的清淨的時間和空間。
這次春節，因為疫情隔離，我們全家幾乎24小時在一起，但是吵架的頻率卻降到歷史最低，偶爾還為一點事情爭吵，很快就會歸於平靜。大家每天開心喜悅的做著自己的事情，分享美食和快樂，其樂融融。現在的我，頭腦越來越安靜，越來越清晰自己要什麼，生命的狀態越來越好，身邊認識很久的朋友都誇我越來越有能量。
我覺得自己越來越放鬆了，越來越輕盈，很享受當下這種感覺，這種穩定的感覺，是淨心帶給我的，我會繼續我的淨心之旅，探索生命的實相，也希望更多的人藉由我的分享，瞭解淨心的方法，可以像我一樣擁有輕鬆愉悅的人生。
感恩一切的發生，感恩所有的相遇，讓我的生命體驗更豐富。
謝謝你，我愛你。
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