嫦娥登月1號
親愛的，我認為你不是“情商低”，而是沒有太多跟陌生人交往的經驗。為什麼我這麼說呢？
第一，情商指的是什麼意思？我不太清楚你具體怎麼理解情商的，可是我感覺你所指的情商有討好別人、讓別人喜歡你的意思。如果是這樣，說明你可能只理解了情商的一半意思，情商，應該是一種讓別人舒服、讓自己舒服的交往狀態。如果你當時很不自然地跟新來的同是打招呼，你怎麼能保證自己不彆扭呢？最自然的方式就是我們平時怎麼社交的方式，第一前提就是我們自己是最自在的狀態。
第二，我們可以嘗試去觀察學習。雖然我們經常說走自己的路，讓別人去說吧！但是你提出這個問題說明你很糾結，你有想要跟新朋友社交和坦然表達自己的需求，既然是這樣，那我們不妨在平常多多留意別人是怎麼跟其他人交往的，他們用了什麼技巧，用什麼套近乎，怎麼說話，他們的交流結果是否是你內心所渴望的。如果是，學會去學習。同樣，多看一些談話節目、提高社交技能的書籍，也是一種學習的方式呢。
第三，不要害怕別人的評價。根據我的觀察，很多社交不太自信的朋友，最大的恐懼其實不是不能打招呼，或者不知道說什麼，而是害怕自己說了別人會不高興，或者不認可怎麼辦呢？這種暗示反而會讓自己更加難以跨出第一步，要知道，你不是世界的主角，沒人天天做你的觀眾哦！至於說話的輕重、分寸、有趣，這個是需要後面實踐慢慢體會和探索的。我也正在學習中呢。
好了，今天就跟你分享到這裡了。有更多的問題可以關注我，歡迎跟我交流！我是淡藍，你的心事我都知道！
淡藍知你心
情商低了這麼多年，想想那個不受歡迎，做事顧頭不顧尾的自己，真的是很難過啊。
小學不受歡迎，想著到了初中就好了吧，初中不受歡迎，想著到了高中就好了吧，高中不受歡迎，想著到了大學就好了吧，反反覆覆這樣，不知道有沒有和我一樣的人。
曾經想著努力改變一下自己，卻找不到門路和改變的點，那個整天活在自己世界裡的人，終於在經歷了銷售創業做生意這一系列流程之後，快速地變成了另外一個人，而這個人就是現在的我，我也懂得了，情商，是可以通過經歷培養的，就好像，現在的你，藏著你讀過的書，愛過的人，走過的路。
回憶下來，我們常說的情商分為以下3個輪廓。
1、感知他人情緒的能力。
2、控制自己情緒的能力。
3、目標和行為的高度統一（價值最大化）。
1.怎樣提升感知他人情緒的能力
1.1 表情
人類70%的情緒表達來自表情，有的人喜怒不形於色，那麼眼神也是裝不出來的。
當然，不用像偵探片裡那麼細節，我們日常生活中，能做到基本情緒的識別，就夠了。
話說一半，好像對方的表情有點難堪，是不是我說錯話了，哪裡表達有誤會？對方覺得提了矯情不提憋屈？感受到對方的表情變化，並及時調整自己的說話思維方式，這才是正確的反饋。
所以，提高情商，從識別他人的表情開始。
1.2 回應
要關注聊天包括微信聊天當中，對方的回應。
有的人很喜歡沉浸在自己的表達當中，不管對方的回應，這很讓別人不爽，導致聊天無法進行下去。
曾經有一個朋友，在QQ對我說他最近的創業項目怎樣怎樣，我本在忙，還要附和他，嗯，挺好，不錯，好好做，加油。明眼人都看得出來，這是在終結話題，因為每一句話都是結語。可他就是不停啊，直到我說，我要吃飯了，他才草草結束話題。
這裡，一定要注意「我要吃飯了」和「我要去吃飯了」的區別，我要吃飯了，直觀感受就是，我要xxx了，表明我對你的話題不感興趣，而「我要去吃飯了」重點在於「去」這個動作，真的去吃飯，可能等我回來我們還可以繼續聊這個話題。
所以，不管是微信還是當面聊天，一定不要自嗨，否則會引起別人的反感。
1.3 學會感受氣氛
群體當中的情緒化學反應感知，是一個不可或缺的能力，我們不可避免地要處在群體當中。
知道什麼時候該說什麼話，不該說什麼話，很重要。
想想那些聊天中總是製造尷尬的人，還有尷尬之後主動轉移話題化解尷尬的人，他們是不是這個群體中情商的兩個極端呢？
而在戀愛當中，以上這三點就變得尤為重要，因為你的她生氣的時候，不會告訴你為什麼生氣，所以會有下面的對話：
「不開心了？」
「沒有」
「你肯定不開心了。」
「我說沒有就是沒有！」
「好啦寶貝我錯了＜(。_。)＞」
「你沒錯」
「我真的知道錯了_(:3」∠)_」
「你錯哪了？」
「(⇀‸↼‶)我想想。。」
你要知道女孩子不開心，往往不是她生氣的一件事，不是你沒有給她買她喜歡的衣服，不是你沒有給她擺椅子，也不是你沒有說晚安，她發脾氣也不是因為這一件小事，而是之前很多事情的積累，為什麼會積累？
因為你之前根本就沒在意到她不開心嘛，沒在意到她的表情變化嘛，她又覺得自己不說憋屈，說了矯情，積累起來，就是不lei你了，不開心了。
之前看過一個問題，題主問的是「談了一年多的女友突然說和我在一起很累，莫名其妙地和我提了分手」
下面最高讚的回答是「看到莫名其妙四個字，我都覺得累」。可見這個女友在提分手之前，不知道暗示了多少次自己很累了，所以，想提高情商，談幾次失敗的戀愛很有必要。
2.控制自己情緒的能力
越長大越會發現，最難戰勝的還是自己。
因為人特麼就是一個靠激素荷爾蒙各種液體控制的生物呀，學會控制情緒，確實很麻煩。
對於同樣一件糟心事，同樣一個小人，我們的處理方式從不成熟到成熟，經歷以下幾個層面。
氣盛‣爆發‣後悔
氣盛‣憋著‣還好沒發作
氣盛‣淡然‣閒看庭外花開花落
這些其實不止是對小人，那發個脾氣倒也無所謂。
很多時候我們的情緒對象是朋友，親人，和愛人。
而在情緒當中我們是非常清楚什麼話可以傷害對方，如果此刻說了，那麼這句話帶來的後果，可能是無法彌補的，所以我們會為說錯話做錯事後悔，這樣的事是不是發生過很多次呢？
說最狠的話，傷害了最親的人？
另外一種情緒對象，是討厭的人，尤其是小人，你一旦惹到他們，他們可以一直糾纏你，黑你。所以千萬不能招惹小人，其實你大可以用盡一生去折磨小人，讓他過得慘，但是你的一生，也搭上了，這是你想要的麼，一生撕一個小人？
所以，知道自己要什麼，也是情商提高的一個重點。
控制自己情緒的目的，是為了給別人想要的回應。
回想一下我們身邊有沒有那樣一種人，不管你說什麼，ta總是喜歡第一時間否定「不是不是不是」，「不不不」，「不一定不一定」，「不可能不可能」，我身邊就有這樣的人，很煩。
我們每一個人都是渴望被認可的，沒有任何一個人喜歡被否定。而且一旦你否定了別人，他立刻就會站在你的對立面，爭論起來，至於事實是什麼，他怎麼也不會服輸的，所以討論就變得沒有意義。
你會發現，越是牛逼的人，越不會直接否定別人，同樣的話，他們會說「嗯，是，但是從另一方面講，有沒有可能xxxx」，他們的說話方式從來都是先肯定對方，然後再說自己的觀點，讓別人覺得和他溝通交流很舒服，這樣討論才可以繼續進行下去。
學會認可別人，是提高情商很重要的一個點。
好了，再說一個經典情商低的表現：
你踢我幹嘛？
大家都知道這是ABC三個人聊天A說了不該說的或者會產生尷尬的，C聽了會不舒服的，B在桌子下面提醒A，A說了這句話。
是的，如果你是說錯話，無本意，被提醒一下不明就裡，說這句話是很尷尬，是情商低。
可是如果A本來就是要來攤牌的呢？這事今天不說就過不去了呢？大家已經逃避問題很久必須得今天說了，今天不撕開，這企業就要完蛋了呢？
A目的本意就是要攤牌，行為也是，何來情商低？
＃PS：想說一下身邊人對情商的誤解，好像讓自己不爽的人都情商低一樣。
之前學員總是和我講說，老師，我看了你說的情商低的表現，發現我老闆情商很低啊，經常對我們破口大罵，不控制情緒，那他為什麼還能當老闆呢？
首先，發脾氣也不一定是錯的，要看是為了什麼目的。包括星爺脾氣不好，你能說他情商低？顯然不是，他只是不甩很多人而已，知道自己想要什麼，努力做到，自己開心，有收穫，就夠了。
當然也可能，你的老闆確實情商低，那又怎樣？情商只是成就事業的催化劑，有的老闆有錢你有麼，有的老闆有資源渠道你有麼，有的老闆有個有錢的爹你有麼，有的教授掌握核心技術，情商低同樣可以當老闆，你可以麼？當然，如果他情商高的話，事業會更加順風順水，這個不提。
情商是一個代名詞，並不是讀懂了秀優越的東西，有的老闆情商是不高，可我們並不能說情商不重要。就好像你在看這個問題這個答案，是用來提高自己情商，而不是去針砭身邊的人誰情商低的。就好比馬雲長的醜成功了，你不能說一個人的外貌不重要＃
總結下來，情商高不是喜怒不形於色，而是通過對他人情緒的感知，對自己情緒的控制，給別人想要的回應，學會運用情緒，通過恰到好處的行為，達到自己的目的，所謂價值最大化。
加油人生自己就是贏家
情商主要是會察言觀色，懂得體會人情世故和一般人的想法，然後優化自己的做法。其實有一些人天然對這些比較敏感，即便不是很強也是是可以訓練的。
首先先理解禮多人不怪，伸手不打笑臉人等詞句的意思，這些都是提高你情商的一個基礎工作。
要適當加強自己各方面的閱讀，有話題才能談，話題多了應變能力就強。要慢慢體會一句話說出來別人會有什麼反應，要細心揣摩，然後形成說話前迅速思考，成為應激反應，就距離情商培養成功不遠了。
要形成揣摩周圍人的習慣，特別是一些你認為情商高的人，看人家是如何做的，認真思考，也可以多揣摩小說人物行為，和行為造成的影響，如此慢慢的你的情商也會得到很大程度提升。
人生也是一本營銷學，可以適當學學營銷，引申到日常人際交往中。
你會成功的！
空迴流轉
智商和情商經常會放在一起進行討論。智商受遺傳的影響非常大，想很大程度的改變智商是幾乎不可能的。因此，恭喜你，多虧你的問題不是我的智商低怎麼辦？智商低就只能低著吧！
而情商不一樣，情商受後天的影響更大。因此，從理論上來說，我們如果覺得情商低，是可以通過後天努力改變的。所以，恭喜你，意識到自己情商低，是想要提高情商的第一步！
接下來，你要做的是，瞭解什麼是情商，該從哪些方面提高情商。給你推薦丹尼爾.戈爾曼這個人，他的一系列的書一定會對你有所幫助！
花兒隨想
情商是一種表現，可以說情商屬於智商，是為人處世的判定標準，情商一般是天生的，因為情商的形成和一個人的世界觀價值觀有必然聯繫，但是想要提高也不是太難，首先要學會說話，不是說學會討好人，而是真話往好聽的說，假話不要說，然後是做人 我聽說過很多做人的方法，要都掌握太累，就幾句話，與人為善，換位思考，寬容帶人。這樣就沒有人會說你情商低了，加油
空心測試君
1、分步閱讀
多站在他人的角度理解問題，不要沉浸在自己的世界裡，學會傾聽。能夠站在別人想法看待問題，不要有偏執的思想，就可以瞭解到對方的需求，讓別人感覺和你溝通沒有障礙。
2、 多看優秀的書籍，學會合理控制情緒。當人能夠做情緒的主人時，可以給別人帶來快樂的同時，自己也會收穫到驚喜。
3、多和優秀的朋友交流，彼此之間相互學習。很多情商低的人不能準確的表達自己內心的想法，多向優秀的人學習，可以快速的成長，提高自己的情商。
4、學會寬容和理解他人，有忍耐力。越有忍耐力的人，越能夠控制好自己的情緒，不會隨意發脾氣，也不會講太多傷害別人的話語。
5、多與人交流，積極的表達自己心中的想法。情商低的人往往比較高傲，不懂得多和人交流，因此不太瞭解對方的心理，學會站在對方角度思考，需要經常與人接觸，時間久了，也會明白不同人的心理。
6、學會察言觀色。情商低的人不能正確的瞭解到對方的需求，很可能會彼此之間引起矛盾，要學會觀察對方的表情變化，然後再做出行動。
念秋0406
情商是和宇宙的奧妙一樣，無止境的，您的副標題表達的是您的一個含糊，過後想到您沒做到自己理想的那種場面該表現的狀態，糾結於老闆姐姐也就是您老同事會對您的印象不好，其實人做到本真也好，對誰都那樣也就無可厚非了，老同事瞭解你不是單單對新同事冷淡，你就不必糾結，禮貌的打個招呼是好，但是情商高的人虛頭巴腦的那種人也未必可交，認識到這一點失了禮貌，就是情商不低了。
溪源桑柘
你這是情商低嗎？你這是冷漠，在簡單就是事不關己高高掛起。
晚上想起又在哪裡痛哭，我覺得你有人格分裂前兆，建議去看看心理醫生，矯正一下。
cj談情
沒關係，不必為此自責不悅。情商其實是人的性格的一個元素。只是這些年被一些人割裂出來，放在社會竟爭的環境中過度的，非科學的予以強調，對年輕人有害無益。
性格不會影響人的事業的成敗得失。各行各業的成功人士中都有不同性格(情商在其中)的人。
人與人之間，只要以誠相待，非原則問題上包容，求同存異，要講情商，這就是最大的情商。
光潛
你的痛苦其實不是來自情商，而是思維習慣出了問題，另外，恐怕缺乏社交技能也是你的問題。
所謂思維習慣出了問題，主要是指你事後自責、後悔，也就是一件事已經做完了，卻在心裡對自己做過的事不滿意、埋怨自己做的不夠好，這種不滿意和埋怨就是思維習慣。如果你習慣這樣想，那就一定會痛苦。因為情緒來自於想法，而痛苦這種情緒，恰恰來自於自責、埋怨、後悔等想法。
你可以這樣想：“事情已經做完了，不管做得好壞，責怪自己、後悔其實都沒用，並不能讓事情變得好起來。如果對這次做的事不滿意，可以從這次事情中吸取經驗教訓，讓自己下次遇到類似的事情做的漂亮一些。錯一次沒關係，下次不錯就是好同志”。這樣想是不是會感覺好一些？改變想法，最終改變思維習慣，就會擺脫這種痛苦。
關於社交技能，那是需要不斷練習的一個技能，對參加社交活動，多在社交中觀察別人的做法，多跟別人交流社交的體會等等都可以有效提高社交技能。
