人養玉三年，玉養人一生。大家有沒有想過？人要怎樣養玉，玉又是如何養人的？
今天我們就來給大家講解一下人養玉和玉養人的三養五諦。
三養
玉養人有三養：養身、養心、養性。
養身。
古人認為玉對人有保健作用，李時珍的《本草綱目》中曾提出將玉磨成粉當藥引子。
《御香縹緲錄》中曾記載，慈禧太后每日用白玉尺在面部搓、擦、滾，認為這樣有美容效果。
現代醫學表明，硬玉里含有對人體有益的微量元素，在佩戴玉石飾品的過程中，人們會慢慢吸收這些微量元素，從而達到玉養人的效果。
在古代，達官貴人還會將玉石做成枕頭，人們認為玉石摩擦皮膚能刺激人體的穴位，改善人體的微循環，從而增強人的免疫能力。
養心。
養心就是培養坦然、豁達的心態。玉石溫潤大氣，很多人在心浮氣躁的時候喜歡盤玩玉石。
盤玩玉石能使人的心情變得平靜，經常盤玩玉石的人更有耐心，精神上更加富有。
君子以玉比德，佩戴、盤玩玉石的人都懂得約束自己，將樸實灑脫、心胸豁達作為自己的目標和追求，擁有人生的大智慧。
養性。
在我們的傳統文化中，有許多和玉石有關的詩句、短語。
我們在形容一個人具有愛國民族氣節時會說“寧為玉碎，不為瓦全。”
一個人的操行清白，我們則會稱讚他“冰清玉潔。”曾經有過爭執的兩個人終於握手言和則是“化干戈為玉帛。”
玉石在我們心中是一種非常美好的飾品，因此和玉石有關的詞彙都是褒義詞。
我們通過佩戴玉石來提醒自己要端正行為，時刻保持清醒，謂之養性。
佩戴玉石對我們的身心都有那麼多好處，那我們要怎麼保養玉石？在佩戴玉石時有什麼需要注意的？
五諦
洗。
玉石需要經過多重加工才到我們手上，我們買到新的玉石後，要先用毛刷和清水刷洗乾淨，再將玉石拿到通風的地方自然晾乾。
佩戴在身上的玉石最好3個月左右就用清水清洗一次，夏天汗漬比較多可以調整為1至2個月清洗一次。
盤。
玉石的盤玩方式有三種：文盤、武盤、意盤。
文盤是把玉石放在一個小布袋裡面貼身佩戴，用體溫來溫養玉石。
戴了一年後開始拿在手上摩挲盤玩，直到玉石變得光滑起來。
文盤比較溫和，不會損傷玉石，但是耗時費力，起碼要三五年才能初見成效。
武盤是用白布包裹玉石，日夜不斷地摩擦，白布破損就換上新白布繼續摩擦，這種方式比較野蠻，但是見效快。
武盤可以快速讓玉石變得油光潤滑起來，但風險太大，容易損傷玉石，因此選擇武盤的人比較少。
意盤的意境就更高了，意盤的側重點是學習玉石的美德，這種盤玩方式極具禪意，玩法比較高深。
修。
玉石的硬度比較高，但是韌性不強，是一種易碎品。
如果發現自己的玉石出現破損，我們一定要及時修復，等到徹底裂開就無法挽回了。
補。
玉石受到曝曬後會失去水分，表面變得乾燥，我們可以將它放在潮溼的避光處，旁邊放一杯水給它補充水分。
避。
玉石是一種昂貴的飾品，需要我們細心呵護，首先要避免碰撞，玉石受碰撞後很容易開裂甚至破碎。
另外要定期檢查玉石的掛繩，發現繩子有損壞也要及時更換，避免玉石在佩戴時因繩子斷裂而脫落摔壞。
強酸強鹼也會損傷玉石的表面，因此我們要避免使用清潔力太強的洗滌劑清洗玉石，玉石不小心碰到化學劑也要及時抹除並清洗。
油煙會讓玉石的表面變得渾濁，大家喜歡烹飪的話，在進廚房前一定要先將玉石取下來。
長期遭受汗液汙染的玉石會發生變色，大家需要高溫作業的話，到了夏天可以先將玉石放起來。
陽光曝曬會讓玉石的表面更乾燥，氣溫太低則會讓玉石的內部結構遭到破壞。
我們在佩戴和存放玉石時要避免溫度過高或過低，環境也要相對比較溼潤，將玉石放到冰箱和烤箱都是不可取的。
在過去的很長一段時間裡，商家雕刻和清洗玉石都喜歡藉助超聲波儀器。
但是後面發現超聲波會損壞玉石的內部結構，因此我們不要過分迷信超聲波儀器。
玉石的三養五諦聽起來有些高深，實際上都是我們玩玉過程中需要注意的小細節，它並不難懂，大家都學會了嗎？
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