伴随369
人之初，性本善。先天不足，后天可补。教和育是两个方面内容，教始于父母，师者。育为本源，是方向。是除了兴趣爱好，理想信念等定位后的思考。然后在从现实生活中学习补充能量！学是本性，是探索，是渴望，习是传承，是创新，是符合个性的再深化！只有达到了初始的教育方式，学习的机会和过程中，才会体验。自觉的是内心深处的原点，自律是社会结构性的，是自觉的再延续。是应该认知和遵从的自然法则！
水墨涵张
问这个问题的人，想必意识到了不自律的危害。我就是这样一个人，曾经仗着自己底子好，人聪明，总是在上课的时候做别的事情。然后安慰自己:“完了之后自己再自学。如果真这么做的话，也许我还有救，但是怎奈自律能力太差。下课推放学，白天推晚上，晚上推早起，就这样推呀推，转眼间就到了毕业前夕……尽是懊悔的泪，悔之晚矣！
但凡想要成点事，就必须做一个自律的人。
我是这样做的:
1、每天强化自己的目标，时刻提醒自己该做什么不该做什么。
2、想到了就去做，绝不拖延，不要给自己思考的空间，此法最为重要。
3、养成良好的生活习惯，习惯成自然。
加油！祝心想事成！
快乐即是人生
欲望，不是克制，而是节制！
我们很多人弄错了，视欲望为洪水猛兽，总想去克制欲望，达到无欲无求的境界。但是，我们都是凡人，都有七情六欲，一个人如果一点欲望都没有，那就是心如死灰，死人一个。对于欲望，我们不可能、也没有必要给予完全克制，而是适当地节制，不放纵，不肆意妄为，适可而止，不过即好。
张飞脾气暴躁，刘备劝他“刚而能忍”，要他尽量控制火暴脾气，不随意，不放纵。有人一提到抽烟喝酒，就极力反对，说抽烟有害健康，喝酒伤害身体。其实，做任何事情都不用刻意，抽太多、喝太过肯定不好，但偶尔抽几口，偶尔喝几杯，也不必大惊小怪。饮食也是如此，我们强调不要过咸，“过”则不好，过辣、过甜对身体都是有害的，应该去掉偏食、偏味，择中为宜。
读书时，老师要求学生树立远大的理想。这“理想”也是如此，一个人没有理想不行，“非志无以成学”，不立下理想志向，学习就没有目标，学习就难有成就。但如果一个人的志向太大，为实现志向，可能要牺牲一辈子的幸福和欢乐，以至于战斗不息，奋斗不止，那人生又过于劳累，无幸福可言。
人的一生不可能完美，总会有各种各样的遗憾。做任何事情，不要硬拼，不要拿不起，也不要放不下。事情永远做不完的，要学会过慢生活，在工作中享受生活，在生活中享受工作。生活要有规律，不要过分劳累，做到劳逸结合，张驰有度。平时既要认真工作，兢兢业业，又要积极参加社会活动，让生活丰富多彩。喜欢唱歌就唱歌，喜欢跳舞就跳舞，喜欢钓鱼就钓鱼……享受生活的乐趣。
古人先贤强调做人做事要“中庸”，做任何事情都不偏不倚。过分地克制自己，以至于畏手畏脚，失去做人的本真，也不好。做人，贵在不放纵，懂得节制，学会自觉自律！
鬼谷子文武双修馆
最近看了一个TED演讲，蛮受启发。主题是：Collaboration: pursuit of excellence.讲的是如何训练大脑，懂得与大脑合作的人才能变得更优秀。这套大脑训练方法能应用于多方面，当然也能回答“如何养成自律”的问题。
自律看起来只是生活习惯和生活态度，但其实是你的行为与大脑合作的良好后果，行为都是衍生的。我们只有了解了背后的真正原理和机制，才能深刻地反转和改变。就好比建房子从打地基开始，我们先了解有关大脑的四件事，根据这四件事，得出：如果你总是时不时地想着“我又拖到了ddl，果然我不自律”，一直想逃避学习和工作，想奔向西瓜wifi；那么大脑会根据你的行为和想法，得出结论：自律和学习很痛苦，还是玩儿去更轻松熟悉。回到前面说到过有关大脑的四件事：做你想让它做的；帮你快乐和远离痛苦；那么大脑为了帮助你摆脱痛苦就会：
那怎么变得自律呢？学会与大脑有效沟通
用你心中描绘出的画面和你的自说自话与大脑沟通——你真正想要的是自律优秀和成功，成功能给你带来真正的快乐，而溺于物质享受从长期来看会让你失败和痛苦，告诉大脑，你很理智，你要自律，你要成功。实现与大脑的有效沟通，良好的行为会慢慢养成。
当然这套大脑训练方法可以应用于更多方面和更多层次，这儿主要揪了“自律”这个小点
是沐艺CC啊
做自律的人，我们应该提高自己的个人素质，往往个人素质好的人自律性也非常强
做自律的人，要遵守自己的圈子的规则，所谓是国有国规，家有家规，在自己的圈子里，就必须遵守这些制定，所以应该建立规矩意识很重要
自律的人，往往都是在不断失败中总结经验，所以，永远不要放弃自己的梦想，永远不要放弃自己的追求。
要想做到自律，就应该建立良好的心态，以良好的心态去面对挫折，把挫折的经验变成自己的人生价值，让我们能够在挫折中也不悲观失望！
时槿77
我们习惯被督促才会遵守，以前上学，都会按照学校作休时间执行。工作后没人管了，就放纵了自己。所以现在我是用手机定闹铃，但是收效甚微。还有一个办法，就是想一个糟糕的结果，就是如果你不这样做后果就会那样，每当睡觉闹铃一响，我就想不要睡白头发将更多，就这样逼着自己按照闹铃时间睡。
广西青蛙王子
自律是人品的重要表现！任何人事物都有其自身的规律，都有方圆，人必须遵循规律，法律，条例，这就要求人必须遵循社会规律，道德规范，法律，法规，条例……。来约束自已，要求自已，要严于律已，做遵纪守法，有助于社会的合格公民！
语言文韵
人生在世，富贵不可捧，贫贱不可欺！天地循环，终而复始也！
单身将帅
大汉子民14
自律来自一种习惯……习惯多数起源于一种经历之后的认知，从认知度的成长过程，慢慢意识中觉醒，从觉醒里观照自己内心，捋顺出清晰的思维，思维上升一种对自我的认知度，认知度从否认自己开始，否认中挣扎洗礼再到肯定自我……🈶️否定到肯定的过程里从早起的坚持，从5天到15天，再到更久，最后融入到生活中不可或缺，如每天需要空气与水一样……我的自律从早起开始，逐一给自己添加适合自己的事物，哪怕读书，每天晚上几页到以后养成一种习惯……自律就是对自己严于利己……向内求律……
