今年32的林林，我差不多三年前開始，一到這個時候我的腳後跟就會出現裂口的情況，剛開始我是自己經常去死皮，也有點作用，現在好像效果也不大了，沒幾天就又會出現一層厚厚的硬皮。
經常去死皮，腳後跟為何反而容易裂？現在明白這個原因還不晚
還被同事調侃，不至於吧，你才不過才30多歲，哪就到“老年病”的階段了。
腳後跟容易出現死皮的人，除了折磨人的裂口，最擔心的就是，春夏露腳帶來的困擾，就如上面這位林女士一樣。
頻繁去死皮會有什麼後果？
容易“老的快”，角質層的異常代謝會會造成堆積現象，繼而皮膚更容易粗糙。
- 1、發生乾燥
頻繁的去角質而新的角質層又沒有產生，此時皮膚失去了角質層的保護，水分更容易蒸發。特別是本身膚質乾燥的人，很容易使雙腳變得乾燥，嚴重的還可能出現皸裂。
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- 2、老的快
會刺激皮膚角質化，使原來只是長繭或者是角質厚的地方變硬、出現鱗屑等等，有的甚至會有疼痛感。
- 3、易過敏
皮膚表層變薄之後更容易受到外界的刺激而發生過敏現象，特別是本身膚質敏感的人，使用之後可能會出現刺痛、灼熱等不適。
- 4、易感染
當角質層變薄之後皮膚的抵抗力也下降，容易發生真菌感染，甚至會出現皮膚病。
經常去死皮，腳後跟為何反而容易裂？現在明白這個原因還不晚
哪些人群要謹慎去死皮？
(1)已出現乾燥或脫皮的女熱千萬不要以為去角質可把皮去掉，這時應該的是保溼，去角質只會減輕皮膚的自我防禦力，脫皮的情形反而會更加嚴重。
(2)若有裂口或發炎的外傷，若非去角質不可，一定要避開長裂口的地方，千萬不要碰到傷口。若有皮膚方面的疾病，如真菌等，為了避免傳染，也不適合去角質。
腳裂經驗分享
1、使用腳裂膏
經常去死皮，腳後跟為何反而容易裂？現在明白這個原因還不晚
腳後跟裂口時，就塗抹裂倍寧腳裂膏，可使表皮恢復水分和脂質，增加皮膚的彈性。在臨床上廣泛應用於粗糙、皸裂等乾燥性皮膚問題。有裂口或有疼痛的人也能適用，搭配送的腳跟保護套，第二天就能有改善，網上很容易找到。皮膚敏感者和糖尿病患者都適用。
2、敷香蕉泥
取熟透的香蕉1根，將其果肉置於小碗內，再取開塞露1只，將其液體擠入碗中，與香蕉肉一同搗成稀糊狀，再將已調好的稀糊狀的香蕉果肉塗在患處，反覆揉搓。
3、維生素E丸
方法：把維生素E丸用針扎一個眼，把油擠在息處塗抹；癒合後也要常抹，可預防它再開裂。
容易乾裂，再學會這幾招
經常去死皮，腳後跟為何反而容易裂？現在明白這個原因還不晚
(1)減少用涼水的次數，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
(2)多吃葵花子。有助於維持神經、肌肉組織的正常，使毛細血管壁更穩固，這樣原本淤滯的血液循環可以恢復順暢，有助於防止手足皸裂。
(3)多吃胡蘿蔔、菠菜、紅薯等蔬菜以及動物肝臟，它們所含的維生素A具有保護皮膚和防止皮膚皸裂的作用。
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