胖貓秀體技
林書豪的巔峰期是在尼克斯，然後在黃蜂重回巔峰，目前31歲的林書豪在去年夏天加盟北京男籃，目前正在幫助北京男籃爭奪CBA總冠軍。那31歲的林書豪還有多長時間的巔峰期呢？
林書豪作為一名控球后衛，他的巔峰期是比較長的，一般可以延續到33歲，如果保持的好，林書豪可以把讓自己的狀態延續到34歲甚至35歲，所以從林書豪目前的年齡來看，他的狀態還可以延續3-4年。
林書豪的自律也有助於延續他的巔峰狀態。大家都知道林書豪是一個人非常自律的球員，不僅有專門的訓練師，而且還有專門的營養餐，再加上他嚴格的飲食和高度的訓練，所以林書豪可以較好的保持自己的狀態。而且林書豪來到CBA後，對抗強度有一定的下降，比賽場次也變得更少，這些都有助於林書豪延長他的職業生涯。
至於林書豪能夠在北京男籃獲得幾個總冠軍，主要還是要看北京男籃在夏天的引援。北京男籃目前的陣容不具備奪冠的實力，球隊內線實力不足，所以大外援下場後，北京男籃沒人保護籃筐，而且也無法保護自己的籃板。而且北京男籃的後場球員表現不夠穩定，同時傷病也比較多，所以目前的北京男籃不具備奪冠的實力。
北京男籃想要奪冠，首先要引進一個實力不錯的內線球員，但是優秀的內線球員是各支球隊爭搶的對象，再加上北京男籃對待球員的態度，所以北京男籃很難引進出色的內線。其次就是要培養或者引進一個穩定的後衛，這樣才能把林書豪的傳球轉化為得分，否則球隊就一直保持在強隊行列，但是無法獲得CBA總冠軍。
期待林書豪可以為北京男籃獲得CBA總冠軍。在CBA停賽期間，林書豪不僅為武漢捐款上百萬元，而且籌集了一批醫用物資，他的舉動也是得到了球迷的一致稱讚，所以林書豪也是得到球迷的支持，都期待黃皮膚的林書豪可以為北京男籃帶來總冠軍，也讓林書豪成為NBA和CBA的雙料冠軍。
青蛙侃球
這個問題感覺沒問到點上！為什麼真麼說呢？林書豪本賽季剛來CBA效力，並且在比賽中表現得不是那麼特別令人滿意，你說他還有幾年巔峰期？一個巔峰期還沒有達到，怎麼就說還有幾年巔峰期？還是慢慢來，林書豪的水平一定是有的，他比國內的控衛都強，但是以外援的標準來衡量就要差一些了，他在CBA的小外援可以排名第十位吧，再往前就有點費勁了。
雖然他是美國國籍，但卻是一個純正的炎黃子孫身體，在這方面他非常吃虧。按照這個狀態下去，林書豪一定不大可能變成總冠軍。也許下個賽季吧，他能帶隊拿到總冠軍。
球哄哄
書豪在兩個小時前發佈消息，自己已經返回CBA。林書豪在自己的官方微博寫道：“
北京我回來了，經過40個小時的漫長旅程和在機場沙發上過夜之後，我平安回到了北京！
過去一週，通過新聞報道我知道全世界有很多人受到冠狀病毒感染，對此我很難過。我一直為受影響的家庭祈禱，而同時被日以繼夜對抗病毒的前線人員所鼓舞，所以特別感謝今天在機場有球迷讓我在他的防護服上簽名！
在離開北京的兩個月中，我一直在家訓練技術，努力讓每天變得更好，我已經準備好在接下來的14天裡在房間中訓練，然後與隊友一起回到球場上，用最好的表現來結束賽季，雖然在球場球員們可能看不到球迷，但我們都會努力打球，盡力讓你們在家裡通過屏幕感受到體育、籃球帶來的幸福。
所有的粉絲們，我想說，在我最難過的受傷的歲月裡，你們都在支持我，我希望這次我能支持你們！”。
林書豪曾在CBA停擺後回到了美國，但書豪一直關注中國疫情：在中國新冠狀病毒爆發之後，個人累計捐出超過300萬人民幣用於抗擊疫情。作為美籍華裔球星他是所有中國球迷心中的優質偶像。看到林書豪做的這些小編想說：只要林書豪在CBA效力，他就永遠在巔峰期！
現年31歲的林書豪本應該屬於NBA，並進入了自己最巔峰的時期。但由於跟腱撕裂和背部傷病林書豪來到了CBA，成為了CBA知名度最大牌的球星。
雖然傷病讓林書豪失去了賴以生存的速度，但林書豪的經驗和職業態度仍然在CBA賽場屬於頂級：在本賽季加盟CBA為北京首鋼出場24場，場均出戰近35分鐘可以得到24.2分5.8助攻5.8籃板1.8搶斷的數據。
在本賽季的CBA，細心的人們發現林書豪已經開始轉型，不再使用自己賴以為生的突破來完成進攻，而更多采取了技術流的打法，用自己的中距離和經驗來終結比賽，並取得了很好的效果。相信林書豪在三分球命中率迴歸以後，會成為CBA的“大殺器”帶領北京首鋼走得更遠。待林書豪真正完成技術流的轉型之後，他的巔峰期會有所延長應該還有3~4年時間。但奪冠可不是林書豪一個人能夠完成的，北京首鋼還需要做很多的工作，引援和培養新星方面都得發力，當然也希望林書豪能夠帶領首鋼獲得一座總冠軍獎盃。
籃球巨星周邊
林書豪的巔峰期？可以這麼認為，林書豪的巔峰期早已經過了，如果他還在巔峰期的話又怎麼可能流落到CBA的賽場呢？
事實上，由於林書豪的傷病問題才造成他只有短暫的巔峰期。現在北京隊雖然已經過了生涯的巔峰，但以他目前的身體狀況，應該還能保持現有水平的幾年時間。
但問題是，以林書豪目前不溫不火的狀態，下賽季能否得到北京隊的續約還值得懷疑。當然，如果林書豪能率領北京隊打入四強的話，續約的可能性還是蠻大的，但如果戰績不好時，續約的可能性就不大了。
以目前北京隊的球員構造來看，.即使林書豪繼續留在北京隊多打幾年，北京隊也難以奪冠。就肉眼可見的，現役沒有優秀的領袖級球員，又沒有潛力股的新秀湧現，這幾年怎麼可能有奪冠的可能呢？
藍天白雲crc
林書豪已經31歲了，自韌帶斷裂之後，林書豪就已經提前迎來職業生涯的分水嶺，他的巔峰也留給了當年的“紐約林瘋狂”。
不在巔峰，未必就不能打好球。以cba聯賽對球員的要求，書豪在保持良好競技狀態的情況下，至少再打三五年球沒問題。
在此期間，能否為北京帶來總冠軍，並不是林書豪一人能決定的。近幾年的首鋼，都算不上是爭冠球隊。真正阻礙首鋼奪冠的，不是林書豪領銜的後衛線，也不是翟曉川領銜的鋒線。球隊真正的軟肋是內線，一直以來都是如此。
如果首鋼不能均衡球隊配置，那麼光靠外援彌補陣容不足是解決不了問題的。林書豪沒有單獨帶隊爭冠的能力，如果首鋼想要在短期內重返馬布裡時代，那麼他們必須在下賽季引進一兩名優秀的大個子球員。
隨著外援政策的更改，首鋼奪冠的難度將越來越大。趁現在林書豪還有能力帶隊打球，首鋼應儘快為其配置一支具備爭冠實力的球隊。只有這樣，林書豪才有為北京帶來總冠軍的可能性。
分享聯盟趣事，狂言球場風雲。這裡是：趙漢卿Zoom，期待您的關注！
趙漢卿Zoom
要說一個職業球員能保持多久的巔峰狀態，就得從傷病、打法和自律程度進行分析。
首先，堅定的信仰中的高度自律
在飲食上，林書豪自律到極致，幾乎不吃油膩的食物，拒絕高脂肪含量食物的攝入，長時間食用高蛋白的雞肉、牛肉，讓林書豪的身體更加強壯，強壯的身體才是立足NBA的根本。堅持正確的食物攝入是很多其他運動員所做不到的，正式這種高度的自律讓林書豪擁有了超人一等的身體，而這些絕對不是天生的，都是可以通過後天的努力進行改善的。
林書豪的高度自律也體現在他的訓練上，在每一個休賽期都保持高強度的訓練。每一個白天，除了吃飯他一直在訓練，訓練的內容包括力量訓練、控球訓練、投籃訓練。籃網的公關工作人員阿隆-哈里森說，他們見過訓練刻苦的，沒見過這麼刻苦的。來中國做活動，結果坐高鐵到北京時候已經是深夜，人一般都累得不行，結果他要求找地去訓練。林書豪在中國有一個自己的經紀團隊。裡面的工作人員跟了他幾年，但是卻仍然驚訝和歎服林書豪隊訓練“變本加厲”的投入。
在這一點上肯定能延長林書豪的巔峰期。
其次，傷病的影響
林書豪今年31歲，職業生涯各種小傷病不斷，甚至在2017-18賽季的第一場比賽遭遇髕骨肌腱斷裂這種大傷。
從林書豪的傷病史中可以看出，唯一的大傷髕骨肌腱斷裂並不會對他的職業生涯產生太大後遺症，因為髕骨肌腱斷裂時完全能夠恢復的，而且以NBA運動傷病治療和恢復水平在全世界也是頂尖的。相比較他的髕骨肌腱傷，他常常會出現背部肌肉緊繃的傷病，這才是能影響他職業生涯的關鍵，這是一種緩慢的背部肌肉慢性傷病，幾乎難以治癒，麥迪就是因為背傷迅速從巔峰跌落。本賽季林書豪曾肌肉筋攣缺席了和北控的比賽，希望不是背部肌肉問題。
這類傷病肯定是會減短林書豪的巔峰期，唯一應對方法就是改變自己的打法，這也是接下來要說的。
最後，改變自己的打球方法
在17-18賽季第一場比賽受傷後，在自己漫長的恢復期，林書豪和他的訓練師就開始研究他的運球、投籃、縱跳和防守的動作和姿勢，他們把連貫動作全部拆分成一個個非常基本的動作。
很難想象一個29歲的NBA首發控衛，在學怎麼轉身，怎麼投籃，連防守姿勢都在改。林書豪他不是簡單的重新學，就是直接改變自己原有的動作，改變自己的肌肉記憶，這是有多難，就得流多少的汗水。林書豪自己說過：他每天訓練的時候，我就感覺他從沒打過籃球。現在是改變他所有的移動方式，變成最健康的、最有效率，能把這個力量發揮到最大。
這可能就是林書豪上賽季和這賽季三分一直不穩定的原因，說明他三分還是有提升空間。同時這一點也能極大地延長林書豪的巔峰期。順便說一下，這位幫助改變動過的訓練師曾是納什的御用訓練師。
從以上三點，可以判斷出林書豪在CBA，若沒有較大傷病的情況下，保守估計他至少還可以保持他目前的狀態到35歲。
至於北京隊能奪得幾個冠軍，以北京目前額陣容來說，一個冠軍都拿不到。北京隊的國內內線弱是所有人都知道的事，丘天已經大概率打不出來了，蘇偉就是他的模板。未來除非管理層給力，引進實力強的國內中鋒，否則奪冠很難。
巨大的故事GS
我是麥子哥，很高興回答這個問題。
自從去年跟隨猛龍奪冠🏆後的休賽期無人問津。其實從那個時候就可以預感到：他會有很大可能性來到CBA。他的團隊也是結合了實際以及價值最大化選擇了CBA，畢竟全世界範圍來說，也就是CBA可以成為他最完美的退路。
必須實事求是的說，來到中國的林書豪身體方面只有6成功力了。嚴重的膝傷真的制約了他的籃球生涯，最明顯的就是爆發力。雖然書豪是黃種人，但是在他巔峰期在nba的時候也是一個鋼炮型的衝擊後衛，但是現在這個能力已經接近消失不見了。
巔峰時的書豪也是一個偏進攻的控衛，而組織不是最擅長的。來到北京隊，一是自己的身體條件需要改變比賽風格，二是北京隊也需要一個馬布裡式的組織型外援。從林書豪帶領北京打第一場比賽開始，很明顯能感受到書豪的改變，只不過當過了十幾場比賽過後，一個重點問題就暴露出來了：現階段的cba還是需要外援的得分能力，而書豪僅僅二十出頭的得分則完全滿足不了球隊場上的需求。
林書豪現在的帶隊模式：也就是儘可能帶動隊友得分，以達到團隊勝利的模式。我相信會是最理想的外援存在方式。但是在現階段的cba，這樣還不夠，隊友實力並不能形成這樣的合作默契。現在的北京隊，也就小川、方碩、朱彥西可以勉強跟上節奏，但是也是僅僅是勉強。本賽季經常看到這種場景：擋拆後的傳球隊友沒投進，遭遇包夾後傳球空籃不中，迫使書豪一遍遍突破，但是這樣的進攻方式書豪的身體並不能完全應付。
所以我認為cba的書豪很難再有巔峰期，只是儘可能的保持健康，然後儘可能多打幾年。至於總冠軍，看現在聯盟格局，北京基本沒有希望。
麥子哥
概述：林書豪是一位深受國人喜愛的美籍華裔球星。NBA時期，因為他的瘋狂表現和華裔身份而備受關注。去年隨多倫多猛龍奪冠以後，來到CBA大展拳腳。近日，疫情洶洶，書豪先後三次組織捐款達310萬人民幣，令人感佩。據悉，CBA開賽在即，書豪已經回到北京，接受隔離，準備即將打響的CBA聯賽。
一，林書豪職業生涯巔峰期分析。
林書豪1988年8月出生，2006年開始在哈佛大學讀書。大學期間表現優異，全票入選常春藤聯盟最佳第一陣容，畢業時，林書豪成為常春藤聯盟歷史上第一位達到1450分、450籃板、400助攻和200搶斷的球員。
大學期間的優秀沒能阻止林書豪2010年成為NBA落選秀，金州勇士向書豪拋來橄欖枝，不過在勇士書豪沒能得到太多機會，交易到火箭之後很快被作為籌碼送到紐約尼克斯。
2012年2月份，仍然得不到機會的林書豪隨著尼克斯隊老大安東尼等人出現大面積傷病，迎來了自己人生的巔峰期。二月瘋狂打出名號，史稱“林瘋狂”！
林書豪在連續四場比賽中代表尼克斯首發出戰，場均得到27.3分、8.3助攻和2搶斷帶領尼克斯隊取得四連勝，榮膺NBA東部周最佳球員。林書豪成為NBA歷史上第一位在自己前5場首發比賽中均得到至少20分並送出7助攻的球員。
不過，物極必反，月盈則虧。就在NBA上下熱議“林瘋狂”的時候，林書豪的表演戛然而止。3月底，林書豪半月板撕裂，賽季報銷。2011-12賽季，林書豪代表尼克斯出戰35場比賽，場均出戰26.9分鐘，得到14.6分和6.2助攻。
隨後，林書豪和火箭簽了三年合同。第一年，代表火箭出戰82場比賽，場均32.2分鐘，能得到10分6.3次助攻。第二年，出戰71場比賽，場均28.9分鐘能得到12.5分和4.1次助攻。
第三年，林書豪加盟湖人隊，開始一年的科比隊友時期。期間代表湖人出戰74場，場均25.8分鐘裡拿到11.2分，4.6次助攻。（2015年4月，因左膝傷病賽季再次報銷。）
林書豪沒有停留流浪的腳步，2015-16賽季，他代表黃蜂出戰78分鐘場均26.2分鐘得到11.7分3.2個籃板3次助攻。
2016-2017賽季，林書豪代表籃網出戰36場比賽，場均出戰24.5分鐘、得到14.5分、5.1籃板、3.8籃板和1.2搶斷。2017年10月19日，林書豪髕韌帶斷裂，2017-18賽季報銷。
2018年夏天，林書豪加盟老鷹，賽季中途，2019年二月被猛龍收到麾下，不過31歲的書豪在洛瑞和範喬丹身邊只是幸運的收穫了一枚總冠軍戒指，並沒有得到展現自己才華的機會。
然後大家都知道，書豪選擇加盟CBA北京首鋼隊，繼續他的籃球夢。
二，林書豪的CBA表現及首鋼隊現狀。
作為人氣球星，自帶粉絲的林書豪給球隊帶來無限生機，人們對首鋼的關注度大大提高，特別是，書豪甫到北京，就宣佈了一個愛心滿滿的決定：每射入一個三分球就捐款300元人民幣並每場都把比賽用鞋當場捐出。不止如此，書豪場上表現也不錯。帶領首鋼取得19勝11負的較好成績，位列聯盟第六，跟第三遼寧隊只差一個勝場。
1.92米身高在CBA後衛中並不佔優勢，但書豪仍然能在對抗中，展示一個“外援”的水準：代表首鋼出戰24場比賽，場均34.2分鐘，拿下24.2+5.8+5.8+1.8搶斷。
數據上看，現在的書豪無疑比尼克斯時期更火爆（巔峰時期就在尼克斯），比黃蜂時期更全面。不過，上文列舉了書豪的三次重大傷病：半月板撕裂，左膝傷，髕韌帶斷裂！都是一個優秀後衛聞風喪膽唯恐避之不及的大傷。所有這些，嚴重限制了書豪的發揮，不止一次，書豪進攻力不從心，引以為傲的快速反攻中，速度下滑明顯。有一個書豪早期的視頻說，不放慢鏡頭，根本看不出書豪的搶斷，可見彼時速度之快。
可惜，俱往矣，32歲的書豪不復當年之勇，在CBA的巔峰稍縱即逝。最多再有一年，競技狀態下滑嚴重（不是說CBA數據）又有傷病隱患的書豪會淡出CBA，當然這也是小編一家之言。
至於首鋼隊的奪冠希望，這賽季就不要奢望了。疆粵遼京四強爭霸，首鋼問題較多。書豪受限於體力和屢屢被防守人“照顧”，多次掛彩，多次跌倒。首鋼發現這個問題，短時期祭出大漢和尤度的雙塔陣容，讓書豪獲得更充裕的休息保養時間，以應對更殘酷的季後賽。首鋼期待的結果沒有出現，反倒適得其反。沒有的書豪的串聯和穩定的得分，首鋼就如同換了一個隊，攻防乏善可陳。不得已，又把書豪換回來，替下尤度。
春節前同城對陣，最能暴露首鋼的短板。讓內線薄弱的北控108：92狠狠羞辱了一番。首鋼陣容的調整讓主帥雅尼斯頭疼不已，而雅尼斯的排兵佈陣又讓管理層頭疼不已！這就是首鋼現狀。
