今年是非常特殊的一年。因为今年是冥王星和土星合相，这是百年难遇的星象。它即是一个危（有大事情发生）也是一个机（快速提升人类的意识。）
危：开年疫情爆发。
“疫”是指流行疾病。而现代生活中，我们固有的习性模式也如同“疫”：凡事要“快”，快速拿到结果、快速成功、快速摆脱……在这个快餐文化里，我们的心变得越来越浮躁、焦虑。老天就以疫情的方式给我们下了一个“暂停键”。
当无常发生，对未来的迷茫、太多的不确定性、无法把握，激起了我们内在的恐惧。
机：提升我们的意识、觉醒。
面对恐惧，有的人假装没事，生活表面是随性的，内里是迷茫、不踏实的。有的人被恐惧笼罩，总想抓住外在的东西，来让自己暂时稳定。
而早起静坐的伙伴们，我们在学习面对恐惧：没有逃避、没有压抑，而是观照它，与它在一起，允许它的存在。恐惧只不过是一个信号，提醒我们要去面对一些事情、突破一些固有习性、穿越一直以来自己没有去面对和处理的模式（如：与自己的关系、与家人的关系等）。当我们收到这些信号后，就去学习、成长，恐惧自然会退减。
勇敢的人，不是他们没有恐惧，而是他们能够带着恐惧继续往前走。
感谢身边有伙伴带着纯正的发心，与我们一起搭建这个平台，营造一个空间，让我们彼此相伴、穿越心中恐惧。通过每日有规律的静心冥想，净化心灵，觉醒意识。并带着这份安祥、和谐、稳定的状态去温暖我们的家人、身边的有缘人。
黄京穗：朴实的心灵耕耘者，带着爱与慈悲、陪伴有缘人、经历生命的蜕变
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