肚子住著狼的熊孩子
很高興回答你的問題，不知道你的孩子時那個哪個階段？不同階段的孩子，上網課的時間肯定是不一樣的。
我們先不管任何文件，大概來估算來一下。
小學的話，別的都不上，每天只上語文和數學，每節課按照35分鐘到40分鐘來計算，上完了課，學生還要對著電腦或者手機寫作業，那麼每天至少都要面對電腦手機兩三個小時，這已經是最少的了。而事實上，很多小學每天絕不止語文和數學，還有一些其他的課程或者任務，在這樣的情況下，你家孩子的眼睛還好不？
如果是中學，那麼你可以算算，語文、數學、英語、物理、化學、地理、歷史、政治等等，每天大概要開多少課，再加上作業的時間，最少要多長時間，其實不管怎麼算，都超出了孩子眼睛的承受範圍。
當前，受疫情所困，學校教育不得不發生了巨大的轉變，網課在一片鬧騰中開展起來，而事實上，效果究竟如何，經過了這段時間，所有人應該都是心知肚明的。
所以，作為家長，一些不是特別重要的課，就讓孩子歇息吧，暫時逃離電腦和手機，也不是什麼壞事。
教育教學那些事
通常情況下，人的注意力跟時間一般都是30分鐘之內會聚焦，過了這個時間就會分散，所以30分鐘左右最為合適！
灃乙講易經
你家娃是幾歲，不同年齡階段，孩子的有效注意力時間是不一樣的。5-6歲10到15分鐘；7到10歲15到20分鐘；11歲到13歲25到30分鐘。隨著孩子年齡的成長，專注時間也會增加，但是，不是無線增加的，所以，網課時間過長，效果會很不好
陽光總在我心中
江西省小學生的一天六節課，每節課大概三十分鐘。我女兒只聽三到四節重要的課。我覺得還好，不多。
生活如詩李
一天上一個小時還好，時間太長孩子會分心，畢竟線上沒有教學場景。
i達觀
＝至三小時
zhu如是
網課的時間長短應該根據孩子的年齡和學段來定。既要保證孩子的學習效果，也要注意保護孩子的眼睛。
比如小學生，一節課20分鐘為宜，因為孩子的注意力不會長時間集中，時間長了效果肯定不好。一天最多上四節網課，80分鐘左右就夠了。其它時間可以安排孩子讀書、練字、做作業等。小學這點內容，開學完全可以趕進度補起來。尤其是語文，現在的時間讀書多好。
對於初學生，可以適當延長網課時間。一節課30分鐘左右，一天不超過兩個小時。因為中學生學業負擔重，除了上網課，還有很多作業要寫。如果按照學校正常的課表，一節課40分鐘，一天6節課240分鐘，孩子的眼睛真得受不了。高中生尤其是高三的學生，身體基本發育定型，網課的時間可以再延長一些。為了高考，真顧不了那麼多了。
現實情況是除了網課，學生還要釘釘或微信打卡，需要在手機上完成作業並提交。所以，學生使用手機的時間遠比我上面分析的時間要長！
作為家長，我也委婉地向孩子的老師提出了我的憂慮。孩子的老師非常理解家長的擔憂，也為孩子身體健康著想。經過老師的研究，減少了孩子看手機的時間，改成讓孩子看著課本，老師通過語音講課輔導學生，真的為老師的舉措點贊，老師辛苦了！
如果您的孩子網課的時間很長，您可以和孩子的老師溝通一下，看看有什麼好的辦法既能讓孩子學習，又能保護孩子的眼睛。我個人認為，只要不是畢業班，授課方法可以靈活一些。很多地方四月份就開學了，開學再趕進度也不遲。畢竟週末和暑假都要縮水了。都是為了孩子，相信會有一個好的解決辦法的。
我是青石，歡迎您在下方評論，我們一起聊聊教育的話題。
