陳鑫太極拳論經典講解 -- 界限說
何謂“界限”?......足可開二尺五寸。此勉強為之,非天然也!天然者,隨便行步,約不過尺一二寸。上體之手,與下體之足趾齊,此即是界限。
如此則一身上下左右,循環週轉,無不如意。蓋動不越界。
康老師解說:
這段話是用生活中的常識,來解釋的,啥意思啊?我使勁邁這個腿,能開二尺五,但是他告訴你了,這是勉強為之的,非天然也。我挺舒服的走著的話,不過一尺一二寸。
“上體之手,與下體之足趾齊”,很多人就去找了,真的把手打開的尺寸和足趾齊,你看彆扭不彆扭?
我們一定要正確理解“齊”,是“意思一樣”。手腳都是在沒使勁,最舒服的位置。
我們有時看古典的東西,“差之毫釐,謬之千里”。
“舒適、自然”,這就是您打拳的界限。
閱讀更多 全民太極 的文章