習練太極拳,最容易受到損傷的地方就是膝蓋,造成膝蓋損傷的原因一般來說有兩個:第一、跪膝第二、扣腳和旋轉的方法錯誤和運勁不當這期視頻重點為大家講解第二點。就 很久 分享到: 閱讀更多 君太極 的文章 關鍵字: 跪膝 膝蓋 損傷