訴言莫千
以前發朋友圈就是純粹的想分享生活，於自己，留點紀念，回頭翻翻別有一番韻味；於關心自己的人，讓他們瞭解我的現狀。不知道從什麼時候起，朋友圈就變味了，我也漸漸不發朋友圈了，想記錄生活也轉到空間僅自己可見了。
鳳涵光舞九天
我以前喜歡發照片，兒子的，店裡的，幾乎每天都發，也捎帶孩子爸爸的，在外人看，我是全家幸福，充實，每一天都美美的，可誰都不知道我心裡的苦，他出軌女同事，沒完沒了的糾葛，我還得強於歡笑，不想被別人知道，每天精緻的打扮自己，可內心卻是那麼空虛，不自信，後來折騰的差不多了，離婚了，我有了新的生活，可我也不願意髮圈了，解脫了他的背叛，卻開始思念兒子，又開始新的痛，有時開啟靜音模式，其實無非是成熟，變老了，還有消極
從未離開1314
翻看幾年前發表的說說，朋友圈，感覺自己那時候好幼稚，發的都是些什麼呀？
那時候有關係很好的同事，發些和她們之間的日常或者自己陰晴不定的情緒。後來老同事也陸陸續續都離開了，我中間也調動了幾次崗位，經過了一些人和事，人也就變了，不發了那些讓別人看著的東西，心情卻沒有那時候的好了！
落葉知秋1129
別說女生了，現在是大多數人都不願意發朋友圈了。不再頻繁發朋友圈，主要是有這三個原因。
有顧慮，不敢隨便髮圈
一開始的微信好友都是朋友、同學、閨蜜。後來，隨著年紀增長，社會角色的增多，微信好友裡出現了同事、領導、客戶。
對著朋友同學，我們發啥都沒問題，年輕人嘛，互相都能理解。
對著同事、領導、客戶，你能隨便髮圈嗎？你能在朋友圈吐槽加班嗎？吐槽工作是事多錢少，同事心眼小，領導的腦子進了水，客戶事兒真多難伺候嗎？
你不能！你不能隨便髮圈。萬一說錯了話，或者讓領導客戶誤解，那就麻煩了。
為了避免不必要的麻煩，還是別髮圈了。
生活太忙，壓力太大，看淡了，不想發了
年輕的時候，我們每個人都熱衷於表達情緒，表達觀點，深怕別人不知道我們在想什麼。
吃個美食要髮圈、買了新衣服要髮圈、交了新朋友要髮圈、看電影要髮圈、談戀愛了要髮圈、失戀了也要髮圈。總之，我們想方設法展現自己的生活和心情。
等到年齡大了，結婚生子帶娃了，發現生活真不容易，事兒真多，壓力真大，沒有精力吃啥做啥都發圈了。
有時候，心情很糟糕，在朋友圈裡寫上了文字，配上了圖。臨到點發送的時候，我們轉念一想，發出去，真的會有人認真看嗎？又有幾個人能真正懂我啊。算了，別發了。我們又默默地刪除了剛才編寫的內容。
成年人的世界沒有容易二字，壓力大也好，心情低落也好，終歸是自己的事情，再也不想展現給別人了。
轉移陣地，發微博微頭條抖音去了
現如今微信早就不是熟人的天地了。微信裡面有熟人，更有陌生人。在朋友圈發啥都不方便了，不合適了。
為了不讓別人通過朋友圈去猜測自己，我們學會了轉移陣地。跑到微頭條、微博、抖音這些地方去發自己的心情和生活。反正大家都是陌生人，我愛發啥就發啥，沒有熟人來偷窺我發了啥，沒有人來猜測我發了啥。
髮圈是為了展示自己的生活，展示自己的心情。以前的朋友圈都是信得過的熟人朋友，而現在的朋友圈加了很多其他人，不再單純了，也不適合隨意髮圈了。
不想麻煩，算了，不發了；或者換個新地方發吧。
我是柳柳老師，有溫度有思考的大學教師，國家二級心理諮詢師，婦聯特約婚戀情感專家。
謝謝你這麼有趣，還關注我~
柳柳老師
我是個很感性的人，認識我的朋友都知道，我特別喜歡發朋友圈。有時候一天要發好幾條，而且基本上每天都不間斷。
起初還會擔心自己每天在朋友圈裡刷屏，會不會被朋友們嫌棄。確實也考慮過這些問題，甚至還為此設置過朋友圈三天可見。
可是後來想明白了，我發朋友圈是為了讓自己開心，何必因為別人的看法委屈了自己呢？況且，真正的朋友，也不會因為你發幾條朋友圈就離你而去。那些屏蔽掉你的人，也不值得你再費心力去交往了。
高興的事，不高興的事，我都在朋友圈裡發過，偶爾還會發些矯情的句子，或是新鮮出爐的自拍。有時候我在想，或許我這輩子都離不開朋友圈了，直到有一天，我談戀愛了。
如果有什麼事情，能讓一個人不由自主地做出改變，那麼戀愛肯定會是其中之一。
愛情的力量是神秘而偉大的，每次戀愛中的我，都會像是變了另外一個人。
就比如，單身的時候對很多事情都野心勃勃，戀愛之後就卻只想好好和他在一起，其他所有的事情，都可以以後再談。
再比如，今天說的這個主題，單身的時候我特別喜歡發朋友圈，可是戀愛之後，卻可以好幾天都不在朋友圈裡說上一句話。
如果有一天你發現我連續幾天沒在朋友圈裡刷屏了，多半是我有了喜歡的人。
前幾天逛知乎的時候，看到一個問題問：如何追一個不愛發朋友圈的女生。其中有一個高贊答案，雖然有點偏激，但是我覺得也有點道理。
它說：不發朋友圈的女生，建議還是不要追了。因為如果一個人很少在社交網絡上表露情感，說明她已經有了喜歡的人，或者已經有了一個特別信賴的，值得她去傾訴的對象了。而這個時候，你再想去接近她，其實是比較難的。
有的時候確實是這樣，她不願意發朋友圈，是因為她已經沒有發朋友圈的必要了。這也是為什麼我談戀愛了，就比較少發朋友圈的原因。
單身的時候，你可能會在朋友圈分享自己的生活狀態。可是戀愛之後，你生活裡的點點滴滴，你的喜怒哀樂，一定會是第一個與他分享的。
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之前看到有文章說，一個人的感情狀態，從朋友圈就能看得出來。多多少少會是這樣的吧。
人的感情狀態發生變化的時候，自然會影響他的一些其他行為。就拿我來說，單身的時候特別喜歡發朋友圈，戀愛之後就不喜歡發了，因為我有他就也夠了。
也有些人，單身的時候不怎麼喜歡發朋友圈，戀愛之後忽然喜歡發朋友圈了，整天在朋友圈秀起恩愛來。
我有時候也想控制自己，不要因為戀愛而改變太多，以免因為在愛人面前表現出過度的喜歡，而陷入很被動的局面。
可是後來又覺得這樣太彆扭了，愛了就是愛了，很愛就是很愛，沒必要躲躲藏藏的，否則這份愛就變了味。
我很喜歡戀愛時候的自己。
勇敢，無所畏懼，義無反顧地，想要打敗全世界，然後和心愛的人在一起。
遇到你之前，我想征服全世界。
可是遇到你之後，我的全世界就只有你。
看手相的人說，我有為了感情拋棄一切的魄力。
很多很多事情我都可以不要，朋友圈又算得上什麼呢？
有你一個就夠了
晨媽咪
上學的時候很喜歡發朋友圈，尤其是和那群逗比的舍友一起的日子。
一起逛街買了一樣的衣服，一起跑步撿到了好看的葉子，一起在圖書館學習偷拍到她們打瞌睡，一起過生日拍了好多好多照片。
然後必然是要發朋友圈的。她們負責P圖，我來寫文字。然後一邊互相嫌棄著肉麻，一邊把肉麻的文字一起發出去，還互相點贊、評論，樂此不疲。
後來，我們慢慢都不再經常發朋友圈，甚至都很少逛朋友圈。
其中一個原因是自己的確有所成長，不再把一切情緒展露給所有人。
因為總有一天你會知道，有些事情只適合自己消化，喜怒哀樂要講給懂的人聽，沒有必要發在朋友圈裡公之於眾。
而我們幾個不再頻繁發朋友圈的另一個主要原因卻是因為，朋友圈這個“圈子”裡，多了太多“非朋友”。
1，不知什麼時候，朋友圈裡的微商、廣告越來越多，刷幾個屏幕下去，全是各種各樣的商品，很沒意思。
2，微信加了很多領導、同事，發個狀態還要有所顧忌，設置屏蔽又覺得太麻煩，索性就不發了。
3，和那些曾和你一起嘚瑟一起瘋狂的人分開了，生活好像進入了“一成不變”的狀態，沒什麼特別有意思的事情，沒什麼內容要分享。
所以啊，或許一個女生開始不那麼頻繁地發朋友圈，可能是她遇到了什麼事，可能是她有所成長，變得內秀，也有可能是因為她開始縮小了她真正的“朋友圈”。
把想要分享的事情，直接私信給了那個懂她的人；或者直接傾訴給了身邊的人；或者是，像我們一樣，開闢了其他的秘密花園。
畢竟朋友圈，除了交流分享，還有一個很重要的作用就是記錄和紀念。那些美好的過往，細微的幸福，值得被長久記載，不時翻閱。人的記憶很短暫，但文字會，圖像不會。
所以，逃離了微信朋友圈，可以找到其他的方式，把我們的動態和生活中瑣碎的美好記錄下來，比如手賬，比如一些其他的社交APP，那裡面，只有我自己，和我真正的朋友們。
而有些不願意說出口的話，和一些不適合發洩的情緒，自然也有屬於自己的樹洞來承載。
這是我不再頻繁發朋友圈的原因。你們呢？
七年之瑾
一、工作忙沒時間發
我是2018年初到上海這邊來工作，剛開始對這邊人生地不熟的，非常孤獨，但是我是不會在我的朋友圈裡面發一些比較傷感的東西，一個星期後，主管開始給我佈置了工作，因為第一次走出廣東省，這份工作機會格外珍惜，而且是把這份工作當做自己出人頭地的機會，更加珍惜，所以加倍努力，每天早上9點出發去公司，晚上6點下班後，去菜市場買菜，回家做飯吃飯洗碗基本搞到8點，再洗個澡到8點半，泡腳半小時，然後繼續工作1小時到10點，10點上床休息，聽電臺就睡了。如果白天我的工作沒做完，我的晚餐就稍微弄的簡單一點，吃完馬上繼續工作，給學生做宣講，宣講後非常累，洗了個澡就睡了。睡前看會手機，回覆一下朋友發的消息，草草看下朋友圈，點些暫，就立馬睡了，有時候不是自己不想發，是覺得想說的太多了，有幾次是編輯了一半思緒斷了，改來改去太晚了，就想著：算了，發不發朋友圈不重要，現在最重要的是休息，養好精神把工作做好。
（2020.3.15 和男朋友一起做的飯菜，男朋友做的鱸魚超好吃）
二、不想被打擾，也不想去打擾別人
不知道大家微信裡面有多少好友，我兩年的時間，微信好友從300多直接升到1570位好友，這多出來的1000多人，80%不認識，都是工作的時候添加的一些學生呀、老師呀，我只有一個微信，當時工作有做一些學生打卡的一些活動，這個學生加，那個學生加，我基本都通過了，我的個人微信號，基本是被工作淹沒了，後來才跟公司申請了一個工作微信，稍微好一點，但是不想發朋友圈了，是因為只要我一發朋友圈，就會有許多人點贊，我算了一下，我在一條朋友圈上花費的時間是：編輯時間+無限次打開點贊新消息的時間。而且，真的是會被打擾，因為你的注意力是會被那個朋友圈的數字所吸引過去。不僅浪費自己的時間，而且浪費精力，所以我後來都是，發朋友圈給自己看，或者給自己和身邊的家人、好友看。
（小區的風景，配上這風車真好看）
三、身邊有可以聊天和分享的人
自從我談戀愛之後，我每天和男朋友聊天的時間大概是最多的了，以前晚上刷朋友圈的時間，現在基本上是會和男朋友視頻，有時候一起讀書，探討一些問題。雖然沒分享，但是生活卻更加充實了，身邊有了一個可以讓你隨時隨地表達和分享的這麼一個人。而且我是那種不會在朋友圈裡面狂秀恩愛的那種，半年估計就一條，裡面有很多條都是我和男朋友可見的，我不太喜歡這種感覺，不太喜歡被圍觀，而且假如你身邊有人還單身，看你曬這些，人家心裡也不舒服，所以我不讓自己的這種甜蜜成為別人的一種負擔，好的事情，自己知道就好。只要你身邊的人都知道，又何必在朋友圈廣而告之，而且還不止一次呢，那是完全沒必要的。
（打個雞蛋都是愛心的模樣）
四、找到了其他平臺作為分享的出口
挺帥
你好，誠邀。
我從一天發四條朋友圈到四天發一條朋友圈的女生，可以和你分享一下我的想法。😂當然只代表我個人，可能不具有普遍性。
①忙碌🤔
以前為什麼一天發四條?其實主要是因為閒。一點點好玩的事情就想在網絡上和朋友們分享，搞不好還能找兩個同樣閒的人聊聊天，打發打發時間。
當我開始學習，工作的時候，我就沒有那麼多的心思放在發朋友圈上了，我甚至擔心我發完之後會有朋友找我閒聊，因為時間不夠用。可能我多聊一會兒，晚上就得加班加點。
②有自己喜歡的事情或者喜歡的人，吸引了自己很多的注意力。😉
事實證明，我在談戀愛的時候發朋友圈的次數直線下降，因為有了自己最想要分享的人，自然就不會頻繁地發朋友圈啦。今天做了什麼事情，遇到了哪些開心的，不開心的事情，當然要和自己愛的人分享!和他分享完之後，在朋友圈分享的慾望就會大大降低。
做自己喜歡做的事情時，也是同樣的道理。我把時間放在了自己所熱愛的事情上，自然就沒有那麼多的精力放在朋友圈裡。
③追求“有質量”的個人朋友圈🙆🏼
不知道你們有什麼感受，反正我個人感受是，當一個人頻繁地發朋友圈時，ta的朋友圈多半為沒啥營養的生活瑣碎，當然，記錄生活也是非常好的。
但是——當你加了很多專業老師或者領導的時候就不一樣了。☹️因為你不能屏蔽，而且發那麼多會被他們嫌煩，而且很容易暴露自己的短板。考慮得多了，自然而然就發得少了。開始追求“有質量”的朋友圈，大概也是成熟的一個體現吧！
歡迎朋友們關注，點贊，或者評論私信哦~期待與你們的相遇，希望可以有機會和你們一起交流、學習、進步。😉
鬼道逍遙客
別人不知道，但是我開始不發朋友圈是生完孩子以後，從來不發，不是怕別人知道我有孩子了。最開始是自己剛開始當媽媽沒經驗，沒時間發，後面是懶得發。真的就是懶得發。心境不一樣了。心智成熟了不像單身時，吃多了肚子漲都要發。快兩年沒發朋友圈了。
換個名字證明自己
我因為我女友不發朋友圈
沒有我的影子吵過架
後來我也問過她
她說自己工作以後就不怎麼發了
她是一名老師 朋友圈有很多家長 必須要保證一名老師的威嚴
不能發太多和男朋友秀恩愛的東西
還有一個就是隱私問題
有些以前玩的不好的同學 會拿自己的一些朋友圈動態嘲笑 諷刺之類的
我不懂女人這些事情 但是出於尊重
後面我就理解她不發朋友圈的苦衷了
