最近这段时间孩子不能出门，跟好朋友联系只能靠食品，这不，周末中午跟闺蜜家孩子开视频，两个小的聊得很开心，但是都下午一点多了，闺蜜家孩子竟然才吃午饭，一边看着电视一别让妈妈给喂饭，闺蜜也很无奈的说，给宝宝喂饭就是一场“斗智斗勇”，看她那熟悉的劲，估计这汇总情况之前也是经常在家里发生。
“宝宝再吃一口，妈妈奖励吃个冰激凌，吃饭我们就看你想看的动画片”，“赶紧吃，不吃就不能玩游戏了！”这些话你是否也在孩子吃饭的时候说过，但是孩子现在“软硬不吃”的时候，你就要反思一下了，可能孩子是真的不想吃饭。
这种情况，现在在家庭生活中是非常常见的，都说害怕孩子饿着。但是强脾孩子并不见得是一件好事，孩子不好好吃饭，大多都是家长惯出来的，别再“保姆式”喂饭了，帮助孩子建立良好的吃饭和饮食习惯，才是家长们最先要解决的事情。
强迫孩子吃饭这些弊端你要知道：
1.容易产生积食，增加脾胃负担
如果在孩子不饿的时候，强迫孩子吃饭，孩子吃多了，脾胃一直在加班加点工作，很容易疲劳，一疲劳，食物就没办法完全消化，就会堆积在脾胃，慢慢的就会变成积食。
孩子体内积食一多，脾胃消化负担就会加大，变得开始不想吃饭，食欲也会变得不加，家长的第一反应，就是要强迫孩子吃饭，这是不对的，首先要做的是，判断孩子是不是积食。
2.破坏孩子的吃饭兴趣，造成孩子吃饭压力
如果家长一味的强迫孩子吃饭，那么吃饭这件本身令人高兴的事情，就变成了有压力的事情，那么孩子慢慢的就不会想吃饭了，感觉吃饭就是在完成任务，慢慢的越来越不爱吃饭。
3.影响长高，耽误孩子生长发育
“保姆式喂饭”，并不是一件好事，不仅会影响孩子的肠胃消化功能，孩子产生积食之后，很多营养物质也没有办法吸收了，慢慢的就会耽误到孩子的成长发育了。
积食一般会出现这些表现，家长要清楚：
1.舌头又黄又厚，张嘴就有口气（孩子的舌苔是由白到黄的，颜色越深说明积食越严重）
2.肚子鼓鼓，有便秘的情况，如果这个时候强迫孩子吃饭，可能会出现上吐下泻的情况。
3.食指外侧发青发紫。
4.情绪急躁，很容易会哭闹。
5.晚上贺岁叫翻来服务，很容易惊醒，有的孩子还会磨牙，说梦话。
一个消食方牢记，娃不积食，饭抢着吃，个子也猛蹿。春季正是孩子养脾胃的好时候，孩子吸收好了，营养跟的上，孩子吸收好了，个子才会长得高。家长可以用焦胗棘给孩子冲水喝，每天喝一杯，味道甜甜的，是孩子能接受的味道，帮助孩子清理体内的积食，能够很好的缓解孩子的腹胀、便秘等一些消化上的问题，还能够健脾养胃，帮助孩子更好的输送营养，个子也会猛蹿。
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