有的女人很黑，但看起來感覺特別精神。有的女人明明皮膚很白，但是卻給人一種皮膚黃、沒精神的感覺。用再多的化妝品，也掩蓋不了那種散發出來的“黃氣”。今天就給大家分享下怎樣改善暗黃氣色提亮肌膚。一起來看看吧!
1、長期食用桔子、南瓜、胡蘿蔔、芒果等含有胡蘿蔔素的食物時，易發生胡蘿蔔素蓄積現象，當胡蘿蔔沉積到皮膚組織中時，即可引起臉色、皮膚髮黃，減少這類食物的攝入，臉色黃就會漸漸改善。
2、長期熬夜、睡眠不足或過於勞累時，較易誘 發皮膚粗糙、臉色發黃等症狀;首先就是保持好的睡眠質量，只有休息好了，膚色才會看上去健康舒服。如果睡眠質量差，皮膚問題就會跟著出來，自然不會有光澤度。
3、有好些人平時的時候，喜歡用涼的手去摸自己的臉，建議在摸臉前，雙手掌手相搓，然後有溫度後再撫在自己的臉上，這樣，會改善皮膚的血液循環，起到拉昇光澤度的作用。
4、一般情況下，在洗完臉後，如果想讓皮膚更有彈性和光澤的話，建議你用熱毛巾來敷一下臉，這樣，能讓皮膚的活性被提高，從而達到提升光澤度。
5、塗抹。塗抹完護膚品後，建議用用手熱敷一下，這樣，會讓化妝品吸收的效果更好。日常護膚選擇麥根如初蓮花駐顏套裝，滋養保溼，淡紋抗皺，彈潤緊緻肌膚。
6、食補。有些食物是可以自行進行皮膚光澤的提升的，例如西紅柿，黃瓜，空心菜，以及牛奶等。可以多吃一些。
7、情緒
好的皮膚是有好的情緒來控制的，如果你整天心情不好，一定就會導致皮膚或者是氣色不好。因此，想要讓皮膚有光澤的話，不能讓自己處在負面的情緒中，最好可以天天快樂開心大笑，才可以讓皮膚健康。
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