小岐岐
大家好，很高兴来回答这个问题
对于经济条件不理想，如何独自带娃度过月子期我来发表下个人观点，因为我也马上面临这个问题，还有一个月就要生了，原计划是请月嫂的，但是因为年前公公生了病我们花了一部分积蓄，年后没有复工也没有收入，每月的房贷车贷也让我们现在捉襟见肘，老公说让她妈来，五十四五岁说是干不了，不来，我也是无语了，他妈说让我妈伺候，因为生我闺女的时候是我妈伺候的，可是我妈现在要带我嫂子家的孩子，嫂子上班，我不想麻烦我妈和我嫂子，所以我给自己准备了月子餐和月子汤，到时自己加点菜和肉就可以，我也不打算用尿布，直接用尿不湿，这样就会少洗很多衣服，还可以买个单独的小洗衣机给宝宝洗衣服，毕竟这些花销比上月子中心便宜很多的。
坐月子还是要在自己经济接受能力之内尽量对自己好一些的，因为自己不心疼自己，是没有人会心疼你的。\n
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糖妈家的小日子
我家两个娃都是冬天生的，我家大娃的月子就是我一个人做的，希望我的经验能够对你有用。
一、产妇本人：尽量不要碰冷水，洗宝宝衣物或者做饭洗菜之类的，能不碰冷水就不碰，实在不行，带上加厚手套。自己的衣服尽量用洗衣机或者等老公回来洗。在抱娃方面，其实这条挺难的，因为每个宝宝出生性格都不一样，有的是天使宝宝，有的就是小恶魔，做到尽量让自己多休息，本身生产已经损伤你的元神，必须要修正好身体才有力气。
二、产妇饮食：当时是我家老公每天早起去菜场买好菜把菜切好配好放在冰箱里面，中午吃的时候，直接就炒， 晚上等他回家，再做晚饭。每天煲的汤也是晚上预约好，白天喝。省了很多时间休息。
三、宝宝喂养：刚开始宝宝每两三个小时要喝一次奶，最好是母乳喂养，不用起床喂奶粉。如果是纯奶粉喂养，我强烈建议宝妈买一个恒温水壶，网上售卖是100多元，它可以直接恒温到冲奶粉的温度45度，这样我们就不用来回调整水温，可以有更多的时间用来休息。还有一点为了三个月后孩子能睡整夜觉，我们在月子中就要开始锻炼，每天白天大人什么时候起床，就给孩子洗脸，刷舌头，洗屁屁，然后窗帘打开，让孩子知道天亮了，晚上小夜灯尽量的暗。
四、月子宝宝疾病：月子中宝宝会出现许多的问题，比如，鼻塞，腹泻，脐带处理，喉喽痰鸣等等，我之前自己带没经验的时候，一方面是问问身边人，包括度娘，我也买了书，对照书上的，比对，我买的是，《崔玉涛全集》，我个人感觉还是挺实用的，基础的问题都能对应上然后会告诉你解决方法，让我们在面对宝宝问题时得心应手。
一个人做月子真的是太辛苦了，确实是一个人的话，多多跟宝爸沟通，尽量让宝爸多做一些，把自己的心情放平和些，看着宝宝一天天长大，再多的苦都值得。
马小马和马小猪
我家经济就没有别人好可以请月嫂，我生小孩我老公照顾了我半个月就要上班了每天他买好菜回来给我，之后我都是一个人照顾自己的，没人帮忙，每天累的腰酸背痛的，不知流了多少泪，幸好我是顺产的恢复的比较快，现在我宝宝七个月了
每天煲点艾草，金银花腾，给宝宝洗澡，多躺着休息，不要坐太多腰会痛，饮食以清淡为主，多喝鱼汤下奶，要营养搭配
彤彤的成长日记
你好!很高兴回答你的问题。
我来说说我的经历吧。我怀我大宝贝的时候 我每个月底薪700。我们是做销售的，提成被公司一直拖着不发。各种催才一年发两次提成。在这样的情况下，我怀孕了，每个月700的底薪一个人吃都不够。我老公那时候创业期，也不会给我拿钱花，而且长期不在家。
我生下孩子的时候，我婆婆妈拿了两只鸡，还有一百多个鸡蛋，我爸爸买了两只鸡，还有鸡蛋。我爸爸给我拿了两千块钱，婆婆妈拿了400元。我那时候好害怕带不好这个孩子，一点不敢乱花钱，我请我妈妈来帮我忙，心想她懂这些。
我坐月子就吃的炖鸡和鸡蛋。我吃得少，就吃了这几只鸡就坐完月子了。每天就是喝鸡汤，因为我们是农村的，我妈也不懂科学做菜，只会炖鸡，而且一次炖很多水，炖一次吃一周的样子。有时候我还要自己起来热汤喝，或者自己做饭菜吃。给孩子洗澡换尿布都是我自己做，我妈不会，她说她害怕。甚至拿包裹我都是自己出去拿，我妈不识字，让她请门卫帮忙，她也不会说。我妈妈在我月子期间最多就是帮我洗洗小孩的衣服，每天陪我说说话，好不容易熬到了三十天，我妈迫不及待的就走了。
我想宝妈应该没有我当时的经济情况惨吧，我那是迫不得已，只能这样。宝妈你可以请你妈妈来帮帮忙，生了孩子后身体很虚的。
实在没人的话，就要提前准备好月子所需的食物。自己给小孩洗衣服的时候要用热水。记得不要碰凉水，多买些宝宝的衣服，这样更换多了再洗，你就可以多休息会儿。吃的方面自己用电饭煲炖汤，肉也要吃的，水果要煮了吃，不能吃凉的。没事就休息，能不做的事情就不做。等月子满了再做，只做最基本的就好。或者吃的方面在网上叫月子餐。
希望能给你一些参考哦！谢谢！
夕宝麻麻大罗罗
这个问题我觉得我应该来回答一下，我是三个孩子的妈妈，我三个孩子坐月子都是我老公和我自己照顾的，我老公白天还工作。
我坐月子的时候，老公每天早上五点多就起来去菜市场买菜，他把菜买来之后，就把一天要吃的菜全部给我洗好切好。他每天都给我换着煲各种汤，乌鸡汤，排骨汤，鲫鱼汤，猪蹄花生汤。煲一锅汤，我就能喝一天，早上老公把汤煲好了，我自己想吃的时候就热一下，如果想吃炒菜，就自己再炒一个菜。米饭也是早上老公给我做好的，想吃馒头就自己放锅上溜一下。
那时候我听邻居说月子里的小孩皮肤太娇嫩了，不能用尿不湿，所以在生孩子之前，我就去裁了五十块尿布。因为老公白天要上班，所以尿布也是我自己洗的，我自己带着手套先用水龙头的水冲掉宝宝拉的粑粑，然后再放洗衣机里洗，洗好之后再烧一锅开水烫一下，然后再甩一下晾干。那时候听邻居说晾小孩的尿布和衣物还有讲究，就是不能晾的太高，而且要在太阳落山之前收回屋里。
我三个孩子都是顺产，也有母乳喂养，月子里除了多买点食物补充营养，也没有花多少钱。
月子里自己照顾孩子是挺辛苦的，但是只要把心态调整好，提前做好月子的准备，提前学点育儿的常识，自己照顾孩子也没有这么难的。
三个淘气包的麻麻
我给你分享一下我的经验吧，我生我老二时已经36岁了，可想而知公婆不年轻了，所以我直接不让公婆来家里照顾了，月子中心我没想过，我喜欢清静，太多人照顾我也觉得不自在，所以我在临产还有一个月的时候，我就把炖锅，食材，燕窝补品（有了第一胎的经验，知道第二次月子绝不亏待自己）还有十几只鸡，我妈找人从乡下弄的，还有400个蛋定好，在预产期还有两天的时候要别人送过来，鸡全部处理好，一只鸡分两袋装好，全部冷冻，蛋存储好，猪肚处理好。然后就是待产包，这个不用我说了，都可以参考好多宝妈的分享，然后生后就是看老公的了，我就是生完后，老公每天用炖锅炖一个汤（提前教会老公煲汤，我老公独生子，零基础，我教的）然后把需要洗的都要老公洗好，然后他去上班了，我一天中自己吃好几顿，随时想吃就自己去盛一碗，可以把蛋打进去，可以下面条进去都可以（炖锅一定要大，功能好的），一个人照顾月子里的宝宝真的没有那么难，只要做到不多抱宝宝，就让宝宝吃了睡睡了吃，我都是奶睡，绝不抱着奶，我怕日后胳膊疼，基本上月子里习惯养好了，非常好带，至于洗澡的衣服什么的老公回来洗，老公一定要配合好，这个月子就会过得很轻松，我就是这样一个人过了两个月，真的比第一个月子做得舒心很多，看电视，看手机我都干了，洗澡洗头刷牙，一个人给宝宝洗澡都可以，相信你也可以的。
奢侈品店11年改衣师傅
我2018年快临产的时候家里全部积蓄8000块钱，房贷车贷月光光，还要装修房子。好在我顺产，社保报了自费1700块钱。按我这种情况也请不起月嫂了。婆婆嘛，也不会照顾吧，做饭还是老样子，一辈子就水煮烂烂的，一个肉一个菜就这么吃，教也不肯学。半夜也不会起来帮忙抱下。就白天洗下孩子衣服。还好老公有产假，每天买菜做饭，和我带孩子，说真的，月子里老起来喂奶，也不好带，老哭，觉也睡不好，我们夫妻快崩溃了。出月子后老公有时候值班不回来了。就基本我自己带，白天上班，中午回家喂奶，晚上也是自己带，每天困得不行。不知道多少次，我骂老公，因为婆婆作为一个女人根本不心疼我，总是说她以前一个人养三个呢。吃青菜照样奶多，而我一个都喊辛苦还要天天汤，饿了多吃饭就有奶了。可是她是婆婆我不能发脾气，只能跟老公发脾气。有时候看看自己家，再看看别人家的婆婆做事麻利体贴的样。心中不知道多少委屈。好在现在也熬过来了，再也不会生娃了。
漂泊异乡的小敏
我以我的经验告诉你吧！在生我大女儿的时候，我还是军嫂，当时我婆婆本来准备来照顾我，可是我公公被人打了，来不了！我老公突然接到一个紧急任务，一去就两个月没有联系我，我连生孩子都是一个人，还是叫我姐来签的字！
哪时没有月子中心，也没有钱请保姆，我就咬咬呀自己挺过来了！
首先，我在网上买了网上月子食材，每天都有炖汤的材料，还有炖锅，非常方便，头天放进去，第二天就可以吃一天的！
然后，在网上买了个全自动儿童洗衣机，孩子的衣服，我全是用的洗衣机洗的！
接着，找了个我们小区卖菜的，每天给我送新鲜的蔬菜！还好的是我的邻居是个大妈，前10天每天来给我做两顿饭！也没要我的钱，很感谢她！
再次，我请了催乳师，这样保证宝宝有奶吃，会省很多事情！
总体来说，我家大宝还是很争气，月子里没怎么折腾我，基本是，吃了睡，睡了吃！哭的话，要不就是拉粑粑尿尿，要不就是饿了！！
或许因为当时我还年轻，身体恢复得还可以，我的心态比较好，没有留下什么后遗症！！
心态好，比什么都重要
轩轩涵涵两千金妈妈
你好😊，很高兴能回答你的问题！
你看到你说到月子期独自带孩子，我就很伤感，因为我自己就是这样过来的，那时候不但经济不好，婆婆还对我不好，因为我生的是个女孩，她不待见，我一个月子下来都没有吃过一口新鲜的食材，。
在经济不好的情况下，就煮鸡蛋烫和鲫鱼🐟烫喝，这两种既实惠又能充分的补充营养和孩子所需的奶水！
每餐用两到三个鸡蛋打入碗中，用筷子打撒，然后生姜切丝，起锅烧干锅里的水份，放入姜丝小火炒至姜丝水份干，在倒入适量的食油，然后倒入打好鸡蛋煎，煎至两面金黄，加入适量的清水煮，一般煮五到八分钟就可以了！然后加上适量的食盐就可以了，因为坐月子就尽量不要放其他的调味品了！
记住鸡蛋一定要煎致两面金黄才放水，因为这样煮出来的鸡汤像牛奶一样白白的！很香！
鲫鱼汤
买一条新鲜的鲫鱼，不需要太大，一条鲫鱼顶多也就十块钱左右吧
买回来洗干净，切点姜丝用少于的食盐，w均匀的抹在鱼身，稍微腌制两分钟，然后起锅烧油，油温不需要太高，放入整条鱼小火慢煎，煮的鲫鱼汤白不白，关键就在煎鱼的这一步，所以鱼一定要充分的煎熟，煎到外焦里嫩的时候在放入清水熬！
怡宝和妈咪的生活
其实没那么难，作为过来人，而且还是剖腹产的，当初还没生我儿子的时候，我家婆就说了，不过来照顾我，因为农忙，所以我也理解，我妈过来照顾出院就可以了！想就说自己两公婆自己做，但最后他们都过来了，但在月子期间换尿片，喂奶洗澡都是我一个人完成的，她只负责煮饭，拿衣服下去洗！但现在你的问题是一个人，你老公可以负责给你煮饭，洗衣服，剩下的你一个人完成也不是很难的！月子期间，不干重活，不碰冷水就可以
關鍵字: 月子期 度过 2017中国经济年报
