高三党,成绩急剧下降,和家人有矛盾,如何处理心态?

谭孝生


对于高三来说是一个很关键的时期,要想安全平稳度过高三,那就要求要有良好的心态。成绩急剧下滑,和父母有矛盾。听起来确实很难处理,但请你相信任何一种心理现象都是有其原因引起,自己好好静下来想一想,为什么成绩会突然下滑,到底是因为不够努力还是努力方式不对或者是因为外界影响。之后再想想为什么会突然和父母有那么大的矛盾,到底是自己错了还是父母错了。想好这些就要知道学会去解决问题。当出现任何问题时都不要心烦意乱,扰乱自己的思考,学会调整自己心态,平时多做深呼吸,每天上学之前默默在心理呐喊三声你最棒!高三是压力巨大的一年,但同时也是丰富多彩、充满欢笑的一年。保持乐观,相信自己!


心理小当家n


其实这个时候不止孩子有压力家长也同样有,有情绪是正常的,我儿子那是时候也是最后一个多月,成绩下降非常多,老师都找我们了解,孩子是一个人在校外面租房,那时孩子脖子里的淋巴结都肿大,这压力压的孩子脾气暴躁嗷嗷的,一说就是着急,带着孩子出去走了好久,这样情绪冷静了,再沟通,最后还不错成绩又上去了,考的也挺好,要直面压力大家都有,现在就看谁的心态好了,把一些负面情绪都抛掉,冷静思考,该学啥该补啥一定有计划,抓紧时间使劲赶,现在一切与学习无关的都抛掉,临战磨枪不快也光一定可以的,越到跟前越要冷静别慌,祝考出心仪成绩


向着春天的燕子


高三是人生的关键期,考验的是学生的对知识面掌握的程度及学习心态还有意志力。

学习就好比万里长征,到最后大家都很累,很疲惫,这时就是拼的意志。只要你咬牙坚持下去,就一定能到达终点。成为人生赢家。

高三这个关键时期,家长和孩子都面临巨大的压力,有的孩子心里已经达到极限,又不太会舒缓这种压力,所以会不由得心里焦虑,会忍不住的向父母发脾气,而且也会有厌学情绪,父母看在眼里,急在心里,看孩子成绩一下滑,就会很焦急,忍不住要发牢骚,就会引得孩子和家长矛盾升级,这样会给孩子更大的压力,甚至引发心里问题。

所以家长要及时引导孩子,缓解孩子的压力,不要一味施压,说什么:“你考不上大学就完了,一辈子就没出息......等等诸如此类的话”那就好像是火上浇油,让孩子更加焦虑,学习状态就会不好。

当然哪一个父母不希望自己的孩子成龙成凤,能够入愿考上自己心仪的大学,他们等于把自己所有的爱都给了孩子,也把自己全部的希望也寄托在孩子身上了,所以孩子和父母都要相互理解,都要调整好自己的心里状态去面对即将到来的高考。

也祝愿所有高三的孩子们高考能考出好的成绩,进入自己理想的大学,当你徜徉在大学校园里的时候,你会感谢你自己当初的坚持和努力!


用户叶子666


首先要分析清楚原因。到了高三成绩急剧下降,原因只有两个,一是知识运用方面的问题,二是心态问题。到了高三,各科课程都已进入复习阶段,随着总复习的推进,知识运用越来越多表现为综合应用。如果学生不能及时调整适应,找到相应的学习方法,就有可能出现学习成绩快速下降的情况。随着高考的临近,学生们的心理压力会越来越大。这些压力往往来自于老师、家长和同学。很多学生由于无法自我调试心理压力,会出现自暴自弃的想法。这犹如长跑过程中,运动员遭遇了身体极限,如果不能挺过去就会出现心理问题。

实际上这两个因素往往是叠加发生作用的,成绩下降,学生自身心理压力自然增大,而成绩下降时家长老师必然会苦口婆心的劝解。如果劝解方向和方式正确,则有可能帮助学生渡过难关,反之加剧师生矛盾和家庭矛盾。

学习成绩急剧下降,就说明该学生原先成绩还是很不错的。那么到底是学习方法上出了问题还是心理状态上出了问题,要认真分析。这个时候切忌唠叨埋怨,施加心理压力。应该通过更多了解实际情况,多提建设性的建议,多鼓励多帮助。一味施加心理压力的做法,是非常懒惰,非常不负责任的做法。唠叨埋怨只会把孩子往外推,往失败的路上推,相信这不是家长们愿意看到的。



教学观察


你说的这个问题,很有代表性,最近有好多家长咨询过我这个问题。

这里我借头条这个平台,发表一下自己的看法,希望能够对你有所帮助!

从你所提问题中,我发现,一个高三党,离高考仅有70多天了!时间这么紧迫,而他成绩又急剧下降!他内心能不焦虑吗?!作为父母能不焦灼吗?!

于是,孩子与父母的矛盾产生了!父母着急上火,却又无可奈何,甚至是抱怨!孩子对自己的学习困惑无法解决,内心焦灼,却无人诉说!爸爸妈妈又不理解,浇油上火,于是双方情绪失控了,冲突也就随之而来了!

这种状态是非常危险的!那么怎么解决这个问题呢?

首先,作为家长,第一个静下心来,与老师,孩子耐心沟通,找到成绩急剧下降的根本原因,然后共同制订出一个解决问题的方案来!

其次,多从生活上照顾好孩子,多关心一下孩子的情绪,帮孩子放松一下紧张的心情,而不是火上浇油!

最后,作为一名学生,我们应当正确看待高考,高考不是我们生活的全部!即使你失败了,你的人生照样可以光辉灿烂的!

静下心来,把内心的苦恼与困惑跟老师,家长倾诉出来,争取得到他们的帮助!相信自己一定能走出困境的!

只有这样,你才能静下心来,积极备考,沉着应战,超常发挥,成功上岸的!当年,我儿子就是这样走出困境的,现在读大三!

这里,老师预祝你心情愉悦,成功逆袭,金榜题名!!


猴哥160738724


当下最重要的事情就是把成绩提起来,其他的一切都放一边,家人矛盾不知道是什么引起的,和学习是否有关呢?快高考了,把其他的烦恼暂时都屏蔽一下,那些不好听的话,就当是噪音,这些日子,全力以赴,为了给自己过去的努力做一个交待,为新的人生阶段打开一个美好的开始。如果被其他事情耽误了,不值得。矛盾激烈的时候,沉默是金,有时候,多说一句,都是浪费光阴,而且愈演愈烈。反倒你全力以赴做自己的事情,尽力了,心无旁骛。不如咬牙坚持到高考结束。到时候有什么想法,再和家人说明白。



求知求是


你首先要明白,虎毒不食子,这一辈子,对你最好的只有你的父母,也只有你的父母能不求回报的为你付出,家人平时和你说的话出发点是好的,都是为了你好,但是可能说话的方式有些欠妥,缺少一些交流沟通的技巧,使得你们之间的矛盾越来越深。

其实,成绩下降这个事情是很普遍的,可能是因为你对手机等电子设备上瘾,也可能是你和老师,家长,同学等矛盾加剧,使得你无心学习,也可能是你在学校和某人谈恋爱,使得你没有了学习的心思,也有可能是因为你没有掌握学习方法等等,因此,学习成绩下降应该多方面找原因。

你应该先去和父母沟通,解决你们之间的矛盾,然后再和父母一起分析成绩下降的原因,做好对策,你也可以去找老师为你答疑解惑,总之,高三是个十分重要的阶段,不能受外界因素的太多影响,应当一心投入学习,准备高考!

放平心态,多去沟通交流,相信你会百尺竿头,更进一步!


柳畔熏风


高三是个特殊的时期,学生和家长压力都很大,容易发生矛盾,引起心理失衡。作为学生,学习压力山大,担忧高考,尤其是成绩下降会让担忧和压力巨增。这个时候作为家长应当在调整好自己的心态的情况下帮助孩子平复情绪,调整好心态。但是,如果家长没有调整好,情绪急躁,反而会加重孩子的心理负担,引发矛盾冲突。

作为学生来讲,如果幸运遇到乐观积极的家长最好,若遇到家长心态失衡的,就只有发动自己的潜能,主动自我调节,保持心态平稳。首先,接受急躁,烦恼,担忧等不良心态的存在,理解这些心态在高三这个时期是每个学生或多或少存在的,人有七情六欲,压力大时情绪不稳都属正常,关键是及时自我调节,不要越陷越深。具体方法:喜欢音乐的抽空听听音乐、歌曲,喜欢运动的抽空跑跑步、运动运动,…每天给自己一会放松的时间,不需要太长,找自己喜欢的能够放松的方式在学习间隙穿插进行。

如果父母只是一时心急和你发生矛盾,可以等大家情绪平稳了一起交流一下思想,化解矛盾达成共识。如果父母一向难以沟通,就不必过多纠缠某个问题,调整好自己心态,向着自己的目标前进,自己的人生最终由自己做主和负责,距高考时间不多了,努力拼一下,不求尽如人意,但求无愧于心!


大好禾山


叛逆期的表现,家长要给予引导,不能责怪孩子。其实孩子高三学习很辛苦,跟他讲现在的苦是为了将来不苦和少苦,如果确实是学习能力的问题也不要强求他,但有一点告诉孩子,他只要尽力了,将来必定无悔,人生遇到的每一件事都需要自己决定,而决定就意味着将来的成长方向,这事客观规律,无法回避的。


yjxu119110


不是读书的料就不要强求他读书了。每年招收那么多大学生,毕业以后绝大部分也是庸庸碌碌的普通老百姓。孩子擅长什么喜欢什么,哪一方面开窍,就让他去干那个,哪怕是电玩,成为顶尖高手也很了不起,别信那些鸡汤文章的话,每个人都有自己的生存之道,读书不是唯一出路,天生我材必有用。


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