如果覺得內心內在沒什麼力量了,該怎麼辦?

了猶未了L


老祖宗幾千年前就說過,腹有詩書氣自華。

多讀書多經歷。讓自己的生命豐滿起來。人的內在是假裝不來的。它更是一種閱歷的體現。如果你的生活很精彩,很充實,你肯定就不會有這種感覺了。我們覺得馬雲很厲害,而他自身肯定不會這麼覺得。因為他也是一步步走到了今天。因為我們缺失了他的經歷,才會從我們這種低層次的思想境界去仰望。而對於他本人,他依然會覺得自己只是一個普通人。

網上有一句話說的挺好,胖了就去減肥,窮了就去掙錢。

大道至簡。



漸棄


是什麼導致沒有力量?安逸生活?還是過度的壓力?想要放棄?盡孝父母了嗎?有給兄弟姐妹們需要的幫助嗎?家庭組建了嗎?事業穩定了嗎?收入保底固定了嗎?所有的沒力量,如果是壓力導致的,都是逃避改變,安慰自己繼續懶散的一個藉口。只要是人,很多事多得不得了可以做,可以創新,可以完善,一切的一切都是為了自己和家人可以過上穩定舒服的好日子。


陳小隻0326


這算不算空心病,似乎對所有事物乃至周邊的人或者發生的事情提不起興趣,無瞭解或者加入的慾望,感覺突然就找不到什麼前進的動力了?我經常一天中間歇性有這樣的感覺,我就讓自己忙碌起來,或者轉移注意力,看本書,看部劇,實在不行就逼自己學習一門新技能,這樣真的可以刺激自己,當你開啟一個新的技能時,內心會漸漸開始儲備力量,力量就是來源於對自己的認可!


果果慕


靜下來學習是硬道理



用戶8422975157


發揮榜樣的力量,將不顧一切的去擠出時間,讀書,放鬆自己,給自己找一個合適的私人空間,過一段除了吃飯睡覺上廁所就看書的時光,這個書就找偉人名人類的傳記,尋找力量,古今人物,都是從書中尋找智慧和力量,祝你早日內心澎湃,無論做什麼都自信滿滿。


一途先生


每個人都會遇到這樣的時刻,突然覺得前方很迷茫,對生活和工作變得隨心所欲,沒有方向和前進的動力,這時候不如給自己放個假,給自己一段放空的時間,或者去旅遊度假,或者只是早點下班吃過晚飯在電腦上看完一部勵志電影。想想自己曾經的方向和目標,如果它不再像之前那麼閃亮了,請擦擦它,也請摸摸自己的頭,未來很長,而我們一直在路上。


搞笑小白君


首先,回溯你的過往經歷,是否曾經有些事情或者人使你產生挫折感,降低你的自信心,從而降低你的內心安全感;其次,從日常生活小事做起,如自己獨立完成一頓美味的午餐,給愛的人精心準備一個禮物,等等,通過每一個小事情提升自信心和成就感。再次,內在智者技術。這是一個想象練習,全身放鬆,保持深呼吸,想象一個你認為最有智慧的人或物,每當你感到困惑、迷茫和焦慮時,它會給予你智慧和力量,幫助你很好地應對各種難題,多次做這個練習,可以很高的提升內在力量感。


一溪木方


抽時間去戶外旅遊,可以感受海風的輕撫,可以領略高山的俊美,可以品味他鄉的風土人情,重要是散心,心散了,壓力就釋放出去了,信心就來了,內心的力量就重新填滿了!


大自然28576


想想自己牽掛的人,他們會給你力量,家人,親友,生意夥伴,你總有存在的價值,從價值中獲取力量


雪姐姐很可愛


那是因為沒有經受挫折。如果感覺到壓力你自動就會尋找出路。你需要把自己置身一個殘酷的環境。


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