如果雲知道
不同的阿澤
吃香蕉泥，蘋果泥，土豆泥，新鮮果汁，直擊源頭，尋求原因
餵養過度
幾個月的寶寶，腸胃功能是非常嬌弱的。餵養過度會給寶寶腸胃增加負擔，特別是腸脹氣的時候，增加腸胃負擔會容易加重脹氣，繼而加重哭鬧。[2][3]
添加輔食過早
因為小嬰兒胃腸道發育還不成熟，過早添加輔食可能會造成進入體內的蛋白質無法充分分解，從而導致消化不良。[2][3]
糖化蛋白不易消化
研究表明，糖化蛋白的產生，直接影響了人體的酶切過程，導致可利用賴氨酸減少，形成更多不易被寶寶嬌嫩腸胃吸收的大分子，容易引起便秘。與蛋白質糖化水平較高的配方奶粉相比，食用蛋白質糖化水平更低的奶粉的嬰幼兒，發生軟便和成形糞便數量更多。[2][3]
鎖定根源，解決便秘
1、儘量母乳餵養。既可以有效增強寶寶的抵抗力，也有利於嬰兒安全感的建立。[2][3]
2、不要過度餵養。吃太多會給寶寶帶來負擔。[2][3]
3、添加輔食不能過早。從軟爛的米糊開始，循序漸進。不僅要吃魚蝦肉蛋等高蛋白食物，也要增加粗糧和蔬菜水果。[2][3]
4、給寶寶順時針按摩腹部，既可以增加親密親子關係，也有利於寶寶的腸道蠕動，繼而緩解便秘。[2][3]
5、選擇蛋白質糖化水平低的配方奶粉，可以更好的幫助寶寶不上火不便秘，那麼由於消化不良引起的哭鬧也自然而然減少了。[2][3]
囡囡196084488
10個月寶寶便秘怎麼辦？
10個寶寶的便秘一般是和飲食有關係。
首先我說下什麼是便秘，判斷是否便秘，不以排便頻率為準，而是，看寶寶，排便狀態是否費勁兒？排出的便是否乾硬？
如果確實便秘了，應該從以下方面調整改善:
1、飲食結構調整，增加膳食纖維類食物攝入，飲食多蔬少肉，主食粗細搭配。
比如一碗輔食裡,至少有一半是菜(包括不同種類蔬菜菌菇豆類肉類) ,另外一半才是粥、米粉或者麵條類，肉類最多佔輔菜的四分之一。
有助排便的蔬菜:芹菜,大白菜,豌豆,萵筍,番茄,菠菜,冬瓜,黃瓜,捲心菜,胡蘿蔔,菌菇木耳等(它們含纖維比較高) ,每次選擇3~4種混搭。
有助排便的水果:火龍果、蘋果、梨、西梅等。
有助排便的雜糧:燕麥、糙米、黑米、玉米、紅豆、綠豆、高梁、蕎麥、小米、藜麥~~每天選擇2~3種,要注意雜糧需煮軟爛後給寶寶吃,雜糧量不超過大米麵總當的1/3
2、觀察寶寶是否有食物不耐受的現象。食物不耐受，對某種食物不耐受和消化不良也有可能出現便秘。
所以給寶寶添加輔食需要一樣一樣的加,每加一樣觀察三天,這三天內每天都需要加這個新食物,觀察如果沒有過敏,排便和食慾也都正常再加新食物,如果發現多天不排便,就有可能是對新食物不耐受。
3、用營養素調理
如果飲食不明顯，要用溫和的營養素比如益生元調理，最新指南之出：益生元可通過刺激人體結腸內常駐菌的生長和活性，來有效的改善便秘。
4、牛奶不耐受
如果孩子便秘很頑固，以上方法都用過食物不耐受也排除了，那麼很可能是奶的問題，對奶裡面的成分不耐受，不消化也會表現為便秘。
調理便秘要從這兩方面著手：
1、促進腸道蠕動；
2、調整腸道菌群，建立正常微生態環境。
不論什麼方法，只有同時達到這兩點，才是安全有效的。
兒童營養師秀媽
紅魚兒的記憶
這個時候便秘要明確病因，對證下藥。
如果是飲食積滯的便秘，可以服用消食導滯的藥物治療，比如常見的雞內金、四磨湯等。
如果是腸道熱盛燻蒸，可服用清熱藥清理腸道，比如小兒灌腸。
小兒屬稚陰稚陽之體，剛開始的便秘可通過摩腹解決，也就是順時針揉寶寶腹部，力度適中，加快腸道蠕動，從而解決便秘問題。
希望能幫到你。
董中醫課堂
十個月的寶寶，可以嘗試每次吃奶後一個小時，順時針揉肚子15分鐘。媽媽飲食也要注意，不能吃辛辣刺激的，另外要看一下寶寶近期有沒有吃什麼藥物，副作用可能引起便秘的。實在不行的，可以去兒科給孩子拿一些益生菌，調理腸胃功能的。
希望我的回答對你有所幫助。
小冰西瓜皮媽媽Vlog
寶寶可能是腸道菌群失調，建議你可以長期給寶寶服用點益生菌，如媽咪愛，調節腸道菌群。平時多給孩子喝溫開水，多吃粗纖維和新鮮蔬菜水果，推薦獼猴桃、火龍果，對大便乾燥效果特別明顯！
妍家食堂開飯了
10個月寶寶便秘拉不出來，可以給寶寶吃一些瀉藥或者是做灌腸，能夠促使寶寶排便。如果不是特別嚴重不需要吃藥治療，吃藥治療容易讓寶寶產生依賴性，長時間也會加重便秘的發生。但是也要具體的檢查寶寶的身體狀態，看是否符合吃藥或者灌腸，要在醫生的指導下吃藥，不可以盲目的吃藥會產生嚴重的後果。
如果寶寶在48小時之後還是出現便秘，可能是寶寶脾胃虛弱導致的，脾胃虛弱之後很容易出現這樣的狀況，可以通過吃一些中藥調理。
奇奇一個人
您好，很高興回答您提出的問題
我是一位二胎媽媽，通常我遇到這種問題的時候，會給寶寶添加水果，多喝水，然後給寶寶按摩肚子、肚子便便正常的話就順時針方向按摩、便秘的話就逆時針方向按摩。孩子便便正常後，平時要正常給孩子多喝水，希望我的回答可以幫助到你。
H王木木
便秘可不是好事，寶寶會很難受的，建議去藥店，買點開塞露。只要擠點，在寶寶的肛門處就行了。注意，要用盆接好，不然，會直接拉到地上或手上。很快的。
