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颜色的还原度是根据显色指数来判断的，跟亮不亮关系不大，而且太亮的灯具反问会引发眼部不适和视觉疲劳，不建议把灯光调得太亮。对颜色还原有要求的话，选择显色指数≥80的照明灯具就可以了，这样的灯具对能够基本还原物品本来的颜色。目前国内市场上一线大品牌显色性做得都可以，比如正泰照明等等，可以放心选择。
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市面上光源分为两类，一是暖光，一是冷光，冷光的还原度要高于暖光，在小面积空间，多会使用冷光，大概就是它能照清楚每一个角落，让空间看起来显大。还有衣柜内部做灯带，也多会选择冷光，也是更利于我们去分辨衣物的颜色。还有厨房油烟机灯，以及吊柜下的灯带，都会选择冷光，都是还原度好的原因。
另外，灯不能用越亮越好来判断，满足需求的灯才是好灯，可以去了解下能调节色温的灯饰，根据当下环境的要求，随时调节，确保眼睛不受伤害。更多关于装修设计的问题，可以直接给美凯龙空间美学留言，一起探索美好生活的秘密！
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还原实物本来的颜色是指灯的显色性，在灯具上有个“显色指数”，可以通过这样数据了解灯具对事物颜色的还原性。自然光显色指数为100为标准，目前国家要求灯具显色指数超过80为合格，显色指数不够的灯具，不仅会造成颜色差，还会造成视觉疲劳等健康问题。所以选择灯具之前，可以看一下显色指数，购买显色指数≥80的照明灯具。市场上大品牌都能达到这个显色指数，我们家用的正泰照明显色指数≥80，且属于健康照明灯具。
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首先你有个误区。灯具还原度与灯光颜色灯光亮度无光，还原度在行业内的解释是显示指数越高则越接近太阳光，那么在灯光下的物体也就约接近原本颜色。这就是还原度。
那么我们在选择灯具的时候辨认灯光是否伤眼睛时可以打开手机相机，对着灯具，看手机屏幕是否会一闪一闪，如果有则灯具不符合要求，当然现在有技术可以屏蔽。那么还有一种最简单最直白的方法的就是用眼睛盯着灯看，若一分钟内感觉眼睛酸痛，有点晕的感觉责灯光色温不适合。应选用更柔和的色温。
