對於靈芝大家應該是比較熟悉的，它也屬於一種營養價值非常高的滋補品，從古至今，一直有著非常好的評價，藥用效果非常好，但是靈芝也有它的食用禁忌，那麼什麼人群不能吃靈芝呢?吃靈芝要注意哪些問題呢?
什麼人群不能吃靈芝?
1.發熱惡寒者不能吃靈芝
“發熱惡寒”是出自我國醫藥古籍的病症名稱，簡而言之就是感冒傷寒病症，身體發熱並且怕冷。因為感冒之後五臟六腑功能減弱，體虛不耐受進補，此時進補靈芝會封住寒氣，不但無法達到功效反而有可能加重感冒。
2.陰虛內熱者不能吃靈芝
同理，陰虛內熱也是中醫上對於人體狀況的一種描述，它是指人體內虛火過旺，比如怕熱、易怒、口乾，以及大便乾燥，小便赤黃等症狀。而靈芝屬於大補的保健品，如果此時再進補，無疑是“火上澆油”，使人體內火更旺。
3.手術前後一週內，或正在大出血的病人不宜吃靈芝
如果病人即將或者已經經受過大型手術，或者有大出血症狀，此時是不宜吃靈芝的。因為此時身體還處於比較虛弱的狀態，恰當的做法是在手術完成後，身體恢復基本元氣後再進補靈芝，達到恢復身體的功效。
4.對靈芝過敏的人不宜吃靈芝
靈芝屬於多孔菌科的一種，數據顯示，大概有千分之一的人在食用靈芝後會出現皮膚髮癢等過敏症狀。如果不幸屬於此類人群，則應該遠離靈芝，一般在發生過敏反應後停止攝入，則會逐漸恢復正常。
5.某些與自身免疫功能失調病症的病人不宜吃靈芝
眾所周知，靈芝具有調節人體免疫系統的功效，但是如果自身免疫功能失調，最好還是不要急於進補靈芝。最常見的比如硬皮病等，盲目攝入靈芝有可能導致病情加深。
靈芝可用於民間降低靈芝的高度。它可以與沸水和綠茶一起飲用。具有解氣，化痰，降血壓的功效。適用於各種高脂血症患者，尤其適用於營養不良和高脂血症患者。
6.老人、小孩、孕婦服用注意事項
原則上，任何人都可以服用靈芝。小孩與老人的身體抵抗力(免疫力與肝臟之解毒力)比成人弱，因而容易患各種疾病。服用靈芝，抵抗力就會大為增強，因而不易感冒，因此，小孩與老人更要率先服用靈芝。小學生以下的小孩，適量為成人的2/3，體重輕而虛弱型的老人，適量為成人的2/3。孕婦如果是懷孕3個月之內，請勿開始服用。不過懷孕四個月以上，胎兒五體已經完成，所以服用無妨。事實上，服用者之中，也有相當多的報告指出，對妊娠性腎盂腎炎有著效，孕吐得以減輕。
靈芝不能和什麼一起吃?
1.靈芝不能夠和辣椒一起吃
靈芝對於神經系統都有著非常好的抑制作用，還可以降壓、強心臟，對於呼吸系統具有很好的保健作用，在這些作用上都有著非常好的治療效果。靈芝這種純天然的藥物，因此在食用的過程中是不能夠和辛辣刺激的食物一起吃的，尤其是辣椒，具有解藥的功效，因此在吃靈芝的時候不能夠和辣椒一起吃，否則影響靈芝原有的藥性。
2.靈芝不能和檸檬一起吃
酸性食物會分解掉靈芝內含的大量有效營養成分。尤其是檸檬這種酸性這麼高的水果，如果是和檸檬一起吃的，那麼會讓靈芝的營養大打折扣。所以，在服用靈芝期間，千萬不要吃酸性食物哦。
3.靈芝不能夠和松花蛋一起吃
靈芝在調節血糖、增強人體免疫、控制血壓、抑制腫瘤、促進睡眠上都有著很好的功效。但是在服用靈芝的期間是不可以和松花蛋一起吃的，因為靈芝種內含大量的蛋白質等微量元素，而松花蛋內含有鉛等重金屬元素，兩者一起吃的話不但分解掉靈芝原有的成分，而且對身體還會產生副作用。
以上就是靈芝的相關食用禁忌的介紹了，大家在吃靈芝的時候一定要多注意這些方面哦。
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