Doris5450
你好，很高兴能够回答你的问题，希望我的回答对你有所帮助！
一换季就容易感冒，其实这个问题很多人都会存在。为什么呢？
首先，当然是天气原因，比如冬季转春季，由于气温突然升高，导致昼夜温差变化大，而有些人适应不了突然升高的气温，感觉闷热就会将厚重的棉衣褪去。结果一不小心就着凉了。体质较弱的人，本身菌群平衡状态，若是体质下降，那么就会导致有害菌群处于上风，病毒也乘虚而入，这样就会上呼吸道感染了。
对于天气原因导致的感冒，我建议你要适度穿衣，即不能太厚也不能太薄，穿太厚会流汗后也容易感冒。同时，也不要盲目脱衣。
第二个，若是周围的人群有人感冒，那么也容易传染给其他人。比如你办公室有人感冒，而又没有戴口罩，那么你们共处一室，病毒会通过飞沫传播，你也有可能被感染，导致感冒。
对于这种情况，你可以自己带好口罩，尽量打开门窗保持空气流通状态。
还有日常生活中，要饮食均衡，适度运动，增强自己的体质。
暗夜精灵小Moon药师
你这是免疫力低，身体寒凉导致的吧。坚持喝姜枣茶看看。关注我有姜枣茶做法和注意事项。
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