陈了P
既然有后悔，那说明不是真的喜欢，可能只是当时的气氛到那了，或者你是因为感动而一时接受了，其实心底对人家并没有感情。感情是一件很严肃的事情，既然后悔了，就及时跟人家说清楚，省得人家白在你身上浪费感情。
记得我上大学的时候，有一个男生喜欢我，跟我表白很多次，刚开始没答应，后来因为他对我很好，我就跟他在一起了。但其实我并不喜欢他。我们像普通情侣那样 一起上课 一起逛街，但其实我心里只是贪图他对我的好。喜欢是装不出来的，慢慢的相处下来，最后两人还是分手了。回头想想，那时的自己真的挺渣女得，不喜欢还浪费人家的感情。
所以劝你后悔就早点告诉人家，不要跟我一样做渣女[流泪]
小甜心布丁妈
我对此有切肤之痛，基于我自己的的经验，我要给你讲下我的建议。
就在不久前，大概几个月吧，有个女生说想给我谈下，我想着这挺好嘿，我都不用追了。
然而，这只是假象，追还是要滴，天天甜话，还买各种礼物，总之就是各种骚操作。
很快，她就同意了。我以为会有甜甜的恋爱。
可惜...
她同意之后，天天讲忘不了前任。关注前任那个狗儿子的动态比我的都多，还各种酸。
本来我想着她能忘掉，然而，她不仅没忘，倒开始嫌弃我了。
嫌弃我不帅，嫌弃我不会说情话，嫌弃我不会浪漫...她对我就是各种不满意。还天天说某某外国小哥哥英俊潇洒，举世无双。
我当时就想说，您这么嫌弃我，当时到底因为什么就同意了。然后她就开始以分手要挟我了，我开始挽留了几次，她当时说好。但事实是她以后每天都说分手，终于那晚我不挽留了，因为我看透了她不喜欢我，当时同意就是因为一时冲动。
我跟她说，你这样真的不尊重我，浪费感情，不喜欢我为什么当初同意？还要我追你？是因为空虚和寂寞吗？
所以，基于你目前这种情况，我认为尽快表明态度，不要浪费自己和别人的时间，感情这种东西有时候没感觉就是没感觉，无论如何都培养不出来。感情都是培养出来的，这句话有时候并不适用。
不喜欢为什么要在一起呢？早点说明情况对彼此都是解脱。时间拖得越长反而伤害越大。首先，真的特别感谢大家的点赞[比心]
今天看到赞赏过千了，非常开心^_^，于是我决定给大家分享一下后来的故事。
那天晚上我跟她说了那些话之后就很爽快地分了，她端起酒瓶象征性地喝了点。我对她仁至义尽，她对我一直都是虚心假意。我没想到她会骗我，这也让我彻底认识了这个 。这个女人的空虚和寂寞爱对谁排遣对谁排遣，老子我不跟她玩了。
怎么说呢，分了之后还挺高兴的，我觉得自己无论从肉体还是灵魂都得到了极大解脱，走在大街上还要哼个小曲的那种。
分手的时候，她说跟我好聚好散，我答应了，我不想再对这个女人说什么了。我劝她以后别再糟蹋人家大小伙子了，她答应了。
出人意料的事情又来了...
她紧急发了条动态，说她自己分了，如何如何伤心难过，如何如何痛苦，世上的男人如何如何渣，如何如何负心，自己如何如何委屈，而她自己的所作所为只字不提。她这条动态是把我屏蔽了的，后来聚会别的哥们跟我讲的
真的词穷了
她说绝不会跟前男友复合，当时我们俩在视频，我看她眼神迷离，好像不怎么自信...
我默默地看着她吐槽前男友如何如何不好，如何如何负心（她们俩分是因为前任gez与另一个女孩有染，眉来眼去，暧昧无比）
好多次视频她都讲对我还是没感觉怎么办，然后我就默默的看着她，靠在椅背上，两手交叉......
问我怎么办，我还想问你呢？
分手之后，不知什么时候她就把我删了，她终究还是食言了...
她跟前任复合了......
这件事我能笑一年，我说她怎么把我删了呢，原来人家两口子又和好了，真是兜兜转转缘未了啊！
在我和她谈的时候，她的才子前任还给我写了一首诗，四字一句，工整无比，大概几十句（要知道他是根本不喜欢诗词的）。大概意思就是我趁虚而入，觊觎已久，多年哥们，不够意思...
人家跟你分了啊，还没认清现实，趁虚而入？？？觊觎已久？？？你家老娘们先来勾搭我的好嘛...
这对男女在一起真的很般配，且㊗️二人白头偕老，早生贵子！
歆予情
认真确认一下自己的感情，如果确实是后悔了，不想要了，那要尽快做出决断，并告知他。
对，接下来的重点是怎么跟他讲。
首先还是真诚的道歉，毕竟你这两天之内的剧情反转，说明你不够成熟，也对别人造成了伤害。
真实剖白一下你接受的原因和后悔的原因，不要害怕真实袒露会伤害人，伪饰和闪烁其辞伤害才最大。
再次请求原谅。
送出祝福。祝他早日找到比你好的意中人之类。虽然这听起来比较无聊，但也反衬了你决心的坚定。
记得表达时，一定要真诚而坚定。
人难免会做出后悔的事情，但及时止损对双方都好，谁都需要真实面对自己的不堪。
最后送你诗人张枣的诗句：
望着窗外，只要想起一生中后悔的事情，梅花便落满了南山。
爱情顾问王子夜
这你就尴尬了！你当初答应的时候应该深思熟虑，之后再做决定啊，这是很慎重的事情啊！感情的东西不能儿戏！我也不知道你为什么答应是因为感动，还是因为不好意思拒绝？你既然答应了对方，如果说要反悔的话，别人会很受伤的，而且有可能他会认为你在玩他！
你既然答应了，人家第二天就反悔了，你要问我怎么办？我只能说长痛不如短痛，跟他明白的直说吧！这样对彼此都好，伤害是最小的，如果你不说，你心里边难受，他还不知道，时间一长，对彼此都不好！你可以跟他说，当时我还没有想好，一时感动就答应了，我现在还没有做好准备接受你，实在对不起，不小心伤害了你！我如果不告诉你我的感受，对你来说会是更大的伤害，所以就算你生气也好，骂我也罢，我都要跟你说明真相。
你诚恳的道歉，并说明真相。至于他怎么看你？只能听天由命了！但是你如果不告诉她的话，时间一长，对他的打击更大。这件事情不论怎么做，对他都是有伤害的！毕竟错在你，你不应该那么冲动的就答应了他，直接了当的告诉他，可能是伤害最小的方法了
热点火火火
接受表白后第二天超级后悔，那么首先要想一想当时接受表白的原因是什么，如果纯是一时冲动，没加考虑，或者有其他人在顾及对方的面子，那么就要实事求是的对对方说明，因为将就的感情反而对Ta是一种伤害，Ta那么爱你，即使你不爱Ta也不要伤害Ta，即使会恨你但是也早晚会想通明白你的良苦用心的，如果是因为还是有一点点好感接受的，那么就请坚持一下，万一Ta真是你的那个良人，岂不是错失了一个爱你的人，不管怎样，Ta是没有错的，相信Ta的表白也是鼓了很久的勇气，爱不爱都要给一个回答，不管能否继续，都不要伤害！
玖月与十七
从心理学上分析，人的思想活动分为有意识的和无意识的。有意识的活动具有逻辑性。而无意识的活动都遵循着“唯乐”原则。在白天，人们要扮演社会角色，进行的思想活动都是有意识的。
而到了夜晚，人们从社会角色转换到个体角色，能够完全按个人意志来支配自己的活动，潜藏在自己内心深处最真实的想法会在这个时候迸发出来，很多人都喜欢晚上表白，因为这个时间段属于脑子空闲时间，胡思乱想，好比你喝多了一样，喝多了就乱说话，等你酒醒了就感觉不可思议，如果你是真爱她，就白天表白吧！不然晚上表白，第二天可能会后悔哦。
点点的唯一
首先，得自己思考下这两个问题：为什么自己当时会接受表白？为什么第二天会超级后悔？
如果是因为有其他人在，碍于对方的面子才接受表白，我相信你当时就做好了第二天跟对方解释的准备，也就不会存在超级后悔的事情，显然不是这种情况。
如果是你当时觉得对方各方面都很好，但是了解对方不深，因为对方表白了，直接拒绝就错过了了解对方的机会，所以你想要继续和对方发展下去，了解对方多一些，给对方也给自己一个机会，所以接受了表白。当你接受对方表白后，如果你了解到对方
有你一票否决的行为或者是其他方面的问题，第二天你超级后悔。如果是这种情况，建议你可以直接和对方表明你的想法，接受表白是因为在了解不深的情况下想给双方一个机会去了解，但是经过一晚上认真思考后，觉得你们不合适。
从你的问题来看，接受表白第二天就后悔了，也许你对爱情有所期待，但又不知道自己想要什么样的爱情，以至于有人表白时心情过于激动开心便答应了，第二天有时间好好思考的时候才发现对方给不了你想要的爱情。如果是这种情况，建议楼主别像接受表白时那么冲动，暂时还是别和对方表露自己超级后悔的意愿，先试着和对方保持恋爱关系。当然，保持恋爱关系的前提是双方的恋爱程度是在你能接受的范围，并且此时你可以随心而动，想和他约会发展就去，不想的话找个理由委婉拒绝。另外，在保持恋爱关系的过程中注意保护好自己，例如给自己设定一个底线仅仅发展到牵手拥抱程度。
经过一段时间后，如果自己感觉还是超级后悔，这时你可以向对方表明心意，委婉拒绝对方，双方不合适；如果你觉得还不错，不后悔了，下半辈子愿意与对方一起过下去，那你们的恋爱关系可以进一步发展。这样，给双方一个机会，彼此之间了解得深一些，在自己深思熟虑的情况下做出自己的选择，以免过个两天又后悔了。无论成与不成，你的人生也不会留下遗憾。
以上意见仅供参考，最终还是要题主自己思考，自己分析遇到的问题，自己综合大家的意见，想好自己想要的是什么，什么是自己无法容忍的，然后遵从自己的内心，做出一个正确的选择。希望我的回答对您有所帮助！
小小小只鱼
为什么不考虑清楚，有些不负责任的表现哦，不过最好当机立断，免得反受其乱。我们做什么事都要为自己的行为负责，你立马反悔会让人改变对你٩(๑^o^๑)۶的印象，认为你很渣ㄟ( ▔, ▔ )ㄏ，如果你不介意，那当我没说，总之，重点是要做一个成熟的成年人。
超感性的杏儿
诚心的跟对方道歉吧！说明你不爱对方！如果继续下去，即使你俩在一起了，你心存一念，终不能踏实，这是对自己不负责任，也是对对方不负责任！果断分开！不要心存自己认为的暂时善良！
kawayiyaya
首先你昨天接受后发生了什么？让你第二天特别后悔。如果啥也没发生的话。你就是属于冲动型性格，直接告送对方，昨天是为了照顾他的感受。自己一时冲动。
