Cin涼
其實對於你說的這個問題，好多談過戀愛的人都有共同的經歷。因為人是感情動物，你和前任畢竟處過幾年，所以說他為你做的點點滴滴可能會在你的腦子裡出現，而且她對你的好，和她的影子可能都會出現，因為這個要徹底的忘記是需要時間的，可能隨著時間的慢慢的流逝，她在你腦子裡的影子也會慢慢的淡忘。還有你就是要弄清楚，你望不了她，是對她有舊情復燃，還是隻是回憶過去的美好生活。所以說你的先問問你自己，你心裡到底是怎麼想的。調整好心態，啥事都好解決了。如果你現在很愛你的現任，你覺得.這樣對不起她，可以告訴她你的過去，免得有一天她發現你的引起，而讓你們之間產生矛盾。你現在要做的事儘量不要去想和她的事情，把以前和她在一起用過的東西，全部都藏起來，免得看見勾起你的回憶。好好的珍惜你的現任，好好的去愛你的現任，最後祝你幸福。
電梯白
我記得，我分手的時候也是如此，每天做夢都是她的樣子，還有和她在一起生活的點滴。
每天都哭著醒來，這是真的。
所有的痛苦都是我一個人來承受。
沒有人替你承擔這一切，痛苦，心如刀絞也還要每天生活，只有自己一人，從始至終。
但，生活也就這樣過來了，有一天，你總放下的。
時間是最好的解藥。
凌霄花丶
有一句話是得不到的都是最好的。
可能之前你和你的前任感情很深，也有可能是因為你們沒有在一起，而這份遺憾讓你至今難忘。
不管怎麼說，在已經有對象的前提下，都不應該朝三暮四。畢竟你的現任對象是無辜的，他不應該承受你的三心二意。
我的前男友，我們分手以後，長達四年的時間，一直斷斷續續的聯繫我。四年後有一天，一早給我發了一個廣播，名字是【明天我要結婚了，你會不會後悔】。然後和我說了一句話，我要結婚了，下個月婚禮。
我說，恭喜。
在不知道他有對象之前，我還可以像朋友一樣的和他聊天。但是知道他有對象以後，所有的信息就不回了。
這是對他負責，也是對他女朋友負責。我不想因為自己成為他們吵架的導火線。任何一個女生都不可能容忍自己的男朋友和前任還有任何的聯繫。
陳奕迅有一首歌唱道，得不到的永遠在騷動，被偏愛的都有恃無恐。
我認為大部分的思念和分手後的想念，都源於沒有在一起的遺憾。說到底只是因為沒有在一起，如果今時今日你們在一起了，說不定會有其他的爭吵而導致分手。
所以一切都是命中註定，真的不要去強求。
做人應該珍惜眼前，而不是總是回顧過去。過去的都讓它過去，即便是有遺憾，也讓他隨著時間煙消雲散。因為我們都要向前看，未來的生活才是我們真正的生活。
未末的小世界
這個問題其實大家都會有遇到過。我遇到過，我男朋友也遇到過。
1.坦然地接受現實:一般人都不會忘記任何一個在你生命中出現過，並且有較長時間的停留的人，有時候我們口中所說的忘記也只不過是你把它放在了大腦中一個不留意的位置。只要是你再遇見，你也還是會一下子就記起來他是誰的，所以你不會忘了前任，既然忘不了就坦然地接受這個事實。
2.和現任溝通:其次你擔憂可能是因為你覺得，這似乎是不忠於自己現任的表現，覺得自己對現任太不公平，可能擔心某天真的說夢話把人家的名字叫了出來。
其實一切都不必擔心，你要問問自己愛不愛你的現任，你信不信任他？
不清楚你們現在是怎樣的一種狀態，是剛剛在一起還是已經在一起很久了，如果你足夠信任你的現任，你可以和他聊一聊這個話題。
我曾經也有這樣的困擾，我和前任在一起五年了，分開了，有時候夜裡做夢還是會夢見，我就把我狀況和他說了，他表示理解，因為他和前任分手的那段時間一直也走不出來，也會夢見前任，他還和我說可能這是我們的前任想咱們了，但是不管怎樣和現在的我在一起了，只想全身心投入到我們的感情當中，慢慢地其實前任也會慢慢淡去了。
3.相信時間的力量，也要相信你們愛的力量。雖然過往的種種會有刻苦銘心，或許有傷口，或許滿滿的甜。但前任已經是過去了，抓緊當下才是最重要的。
就算過去時時出現眼前，也無所謂，誰都會有回憶的時候，你要做的是憶往昔可，抓往昔不可，趕緊找你現任去吧，溝通溝通，可能會有不一樣的收穫。
假如他聽到你和他說這些，只感到惱怒，接受不了，那你就再考慮和他的關係吧，
我男朋友說了，愛一個人就要愛她的全部，包括她的過去，一個接受不了你過去的人，也不配擁有你的未來。
靜靜七彩蟲
時間會沖淡一切
讀你25794704
已經有對象了還忘不了前任的話，那麼你對現任的感情又如何自處！你總不能吃著碗裡的，還看著鍋裡的！
如果你實在心裡放不下前任，那你只能先放棄現任，而後再去找那前任。如果你和前任能重歸於好，那也是好事情。
如果你自己都認為和前任是沒有希望的，那麼還是希望你能徹底放下，從心裡將他放棄。
要明白，一段沒有結果的戀情，將它長久擱在心裡，是會影響自己將來的生活，不僅僅對自己的婚姻有影響，而且對你的現任也是種傷害。
對已經過去的感情，選擇放下。重新開始新的生活才是正確的做法。
湘妹子sanmei
已經有了對象卻還忘不了前任，說明你和你前任的感情很深，你們之間一定經歷了一段刻骨銘心的戀愛，那段時光應該會很美好，只是因為各種原因你們最終選擇了分開，其實不需要逃避，愛一個人是無悔得，也是一輩子忘不掉的，我相信因為對前任的愛，你會更愛現在的戀人，因為你懂的了珍惜！
愛一個人是把那個人放進心裡，這個很容易！可是愛了，會越來越深，那個人會深深刻在自己的心裡，要忘記，卻是要把那個人從心上狠狠挖除！心會很痛很痛，所以說愛比忘記更難！忘記，也許需要一個月，也許幾年，或許一輩子！這就要看你的心什麼時候能放開過去，能放下過去的愛了！但是忘記需要時間，而時間具有兩面性，如果用得好就是解藥，用得不好那就是毒藥，只會使自己更痛苦！
因為愛過，總是難以忘記，那些愛的回憶，那個人的笑臉和話語，都深深刻在自己心裡，只能漸漸去淡忘！不要刻意去忘記，刻意只會加深自己的記憶（刻意去忘記，就像你可以去攪動一潭水一樣，越攪動它只會越動盪得厲害，也只會是波紋更多更加深刻而已）！而且選擇了去恨只會使自己活得更累，心更苦，更難以開始自己的新生活！
愛過後很難忘記，找另一個人代替，找另一個人填補心靈的空虛卻還是無法忘記，反而會製造更多的傷害！何必呢，即使無法忘記，也不要把傷害帶給別人！請珍惜自己，也珍惜那些愛你的人！
關於那個人的記憶很難離開你的腦海，喪失記憶去逃避只能逃避一時，你的心還是會很痛！何必呢！過去了，即使會很痛苦，還是有值得珍藏的美好的回憶！坦然面對吧，漸漸忘卻！你可以的，不要再選擇逃避！堅強點！漸漸去淡忘吧！想他的時候，就強制自己不去想，做些其它的事！多看看窗外的風景，多看看天空，你會更放得開！多聽聽歌吧，讓自己的心不再彷徨！告訴自己不要再想自己和他的事情，告訴自己我和他成為已經過去了，以後只是朋友，普通的朋友！ 即使會不由自主的想起他，也要強制自己不要再去想！每天對自己說一句，他已經是過去的了，過去的感情不會再回來，要承認感情已經過去了，好好面對現在的生活才是最重要的！不要因為一個過去的他而失去現在的東西！
（其實你忘不了，會想起，心會很亂，只是因為你放不下那份愛，所以我想要你做的只是心要看開些，放開那份愛！多看看天空，你的心會放得開些，即使會想起他，心會痛，可是自然的風景會讓你減輕一些傷痛！聽聽歌，悲傷地也可以，聽歌的目的是為了讓你回想起過去，痛痛快快哭一次，之後漸漸學會堅強！要忘記那個人，擺脫那份思念，還需要時間，也需要你自己承認那份感情已經是過去，心理上的承認才有用！愛成了一種習慣就很難去戒除，你愛他，習慣了去愛他去想他，短時間當然無法擺脫思念，還需要時間啊！不要著急，不能刻意，漸漸淡忘吧！要忘記那段感情正如要解決一場疾病，你必須正視這個病源，正視那份愛，勇敢去面對！只有當你學會坦然面對，你才是真的放下了，才是真的忘記了！）看開點吧！忘記了會有一個新的生活！ 祝你幸福！
丁當音影速遞
在有了對象的前提下，還對前任日思夜想，念念不忘，由此可見你對前任用情至深，同時反映出你對現任的感情。
如此，又該如何處理呢？
愛情裡最遠的距離，不是你在寒冷的北方，我在炎熱的南方，而是我在你身邊，你卻想著前任。
唯有決斷，二選一！
一、選擇離開現任，平靜地分手或暫時離開，之後要麼回去找前任複合，成了是好事，不成，要麼，自己一個人冷靜一段時間，給自己一個空窗期來過渡，好好梳理自己的感情。
二、選擇轉移感情到現任身上，這需要一個過程，但要強迫自己，把精力放在工作上，把情感放在現任身上。
愛情裡需要雙方都做個有潔癖的人，純真方能長久！
禮尚往來可好
我是叄陸筆記，我來回答。
這個問題其實並不少見，解鈴還須繫鈴人，會造成這樣的原因，只能說和前任斷的不夠徹底 ，這個徹底不是指不聯繫，而是分手的時候不清不楚，留了懸念。
所以才會讓你對前任還抱有期待，甚至於會拿來對現任做對比，更有甚者還會開始聯繫，吐槽自己的現任。
其實解決的方法不難，首先心態必須擺正，魚和熊掌不可兼得，腳踩兩條船者必溺水。
你得先做出選擇，對每一個人都是最起碼的尊重，包括你自己。
第二，可以主動聯繫前任，把話說清楚，不要給自己留下任何念想。
叄陸筆記
小聲一點，小聲告訴你，😋你老婆也是，您兩晚上睡覺覺互帶前任的面具!互喚此名摟緊些，定為意淫。😗😗不可言傳，不可身教，別讓孩兒看到？鬧到玩笑，孩子嚇一跳，跟爺姥老師同學說嘮都不好！好了天還沒亮？接著鬧，🙄😳😂😂
