健康養生所
1，調養精神，保持樂觀主義。2，合理飲食，清談，溫熱，熟軟。禁用油膩厚味。3，早睡早起，生活有規律。4，適當運動和勞動，生命在於運動。開發智力和指巧，對大腦全身氣血灌通大有好處。
仁濟仁愛888
天無絕人之路,去年同學聚會，遇到了我的大學同學姍姍，當時看見她真的不敢想象。因為前兩年看見她的時候臉上皺紋比我嚴重多了。可這次聚會發現,她現在皮膚居然這麼好，臉部非常白晳乾淨，沒有一點點皺紋。
後來聊天才知道，她也嘗試了很多祛皺方法都不行，最後是在以為專業美容護膚老師的幫助下才擺脫皺紋的。這位老師原本是北京某皮膚科教授，從事抗衰美容研究多年。老師的專業體驗在，他根據每個人的皺紋情況，制定一對一的祛皺方案，單獨調配祛皺美白套裝。這套祛皺美白套裝，可以輕鬆祛除臉上各種皺紋，還能使皮膚變得白晳水嫩。
四格格15
延緩衰老其實是很簡單的事
欲語說會者不難，難者不會。這話至少是相對真理。
本人家裡裝修的時候，僅僅半個月左右的時間，嵌在直角牆縫裡的厚玻璃竟然全裂了。
我夫妻倆擔心怎麼辦，是否要把瓷磚挖下來。但那裝修的朋友來了以後根本沒撬瓷磚，很輕鬆地搞定了。
而關於健身，我是辭職以後整整鑽研並觀察實踐了30年。參加人數幾十萬人次。感覺對延緩衰老心裡很有把握。
因為本人自己己經73歲了:基本黑髮；外表年輕近20歲；24年無病無痛；像野生動物一樣無需體檢；飯量從患病時的每天250克稀飯，增加至現在的900克雜糧飯，每天吃六頓，全乾飯，不吃稀飯了。
身體健康的第一指標應該是臂力強勁。十餘年扳手七八千人，除彪悍且天生神力的浙江拳擊教練陳國新以外，無一勝我。
身手靈敏，出手如電，躲避似煙，先後一百多年輕男女比試打手以10:30的比例都無人勝我；三四個普通小夥子都壓不住我一個斯文老人；我自信可以和年輕人比試八項或者十項全能。
我這麼說的目的是自己的多方面保持年輕態。在學員中有二位特別認真的女士同樣素顏年輕近20歲。
有人說細胞之類的東西真的太玄乎了。實際上是很簡單的事。
想想小孩子誕生的時候個個粉嫩粉嫩的。原因是血管暢通。到了四十歲以後就逐步變成黃臉婆了。
原因何在呢？就是血管壁增厚了，食物的營養無法透達臟腑和皮膚了。五六十歲血管更堵了，達到六七成了，更衰老了。
而我自創的"繃緊、震動、拉伸、甩踢″。四大健身原理，不僅能夠防止新的垃圾粘附，而且可以一定程度地清除陳年垃圾，使營養又能透達皮膚了。人自然就年輕了。
我自創的四五百種鬼步舞目前己在全國流行不僅防治三高，而且抗癌防癌，因為癌細胞怕震動，世界上沒有心臟癌。
智慧的人可以悟一下:你能創四五十種步法嗎？那怕十四五種，甚至四五種都不行的。
所以說這是需要一定智慧的。現在我獨創的四大健身原理也是全國沒有的。
總的來說會者不難！本入頭條不久，己經有學員通過私信認真學習了。三四秒才走一步，短褲都汗溼了。每天出汗，排出毒素、色素、脂肪、鹽分……
什麼大補藥有這麼神效？？
義務傳授成功發財；百病不侵；處世哲理。有心人關注！
百病不侵1
常用三物泡水喝，延緩衰老顯年輕
很多人都會特別清楚的感覺到自己的美貌在流失，尤其是女人，在這一方面更是格外的敏感，哪怕是稍微的多增了一條皺紋，都會被清晰的顯現在鏡子當中，這個時候很多的人就會陷入恐慌，這種恐慌會一直持續很久，尤其是過了45歲之後，人的各種體能是在急劇下降的，其實在這個時候，我們是不需要特別的驚慌，因為衰老是一種正常的現象，是正常的生理的流程而已，但是在這個過程當中，我們要懂得一些讓自己保養的小竅門，之前有見過一個50歲的姐姐，因為她一直用這三種東西來泡水喝，所以她的皮膚狀態很好，整個人都很年輕，下面就來介紹一下吧。
第一種非常的簡單就是玫瑰花，很多的人都說玫瑰花是非常有用的，它是有一個養血調經的作用，尤其是在更年期的時候，在這個時候，我們通常會感覺到心裡有一些煩悶，特別的不舒服，氣悶，而泡上一些玫瑰花水，看著玫瑰花在水中綻放，平時並且聞到那個芳香的氣味，會讓人覺得心情舒暢，亦具有一定的疏肝解鬱的作用。
第二種東西也是比較常見的黃芪，黃芪的話，在中醫上來說是有一個補氣的作用，而且還能夠達到穩固本源的目的，所以這個藥材的話，我們在日常的生活當中可以，儘可能多的泡一些水來吃，也可以把它打成粉末撒在湯當中，其實黃芪是一個比較偏甜味道的藥材，所以我們可以在日常的生活當中來用。
最後一樣也是一味中藥，名字叫做當歸，很多人都是吃過當歸烏雞湯的，肯定是會對當歸那個奇怪的味道特別的留戀，其實當歸煲湯很神奇，如果用的量比較少的話，非常的香，但是用的量過多的話，很容易就會出現比較苦的現象，在我們的日常生活當中，我們可以拿當歸來泡水喝，但是是需要一些調和的，就拿剛剛說的這玫瑰花，黃芪和當歸來說的話，大概的比例就是玫瑰花可以放兩份，黃芪的話可以放一份，當歸的話需要放半份，大概以這個比例拿來泡水就是非常不錯的了。
他們三種可以相互的協調，相互的補充，一方面疏肝解鬱，另一方面補氣養血，可以說女人如果氣血充足的話，那麼呈現出來的狀態就是非常好的了，一旦過了45歲，就要懂得保養，在這一方面千萬可不能落下。
孫醫生課堂
八種延遲衰老的方法注意看！
維生素E抗衰老
維生素E不僅能防止脂肪酸的過度氧化，還能起到降血脂的作用，同時，還促進毛細血管增生，改善微循環，有利於防止動脈硬化和心血管病的發生，還能限制血栓的形成，可以維持細胞膜的柔軟彈性和活力，從而達到抗衰老的效果。
花粉抗衰老
花粉也是抗衰老的良方，花粉可以使人增強免疫力，能使體弱者早日康復，提高人的精神充沛力，促進新陳代謝，促進睡眠，還能消除面部黃褐斑和雀斑，從而延緩細胞衰老！
喝茶
茶中含有預防疾病和老化的抗氧化物質，多喝茶還可以降低膽固醇和血壓，還能使壽命長。
喝紅酒
酒類要適度飲用，紅酒可以調節膽固醇，防止凝血和降低患心臟病的可能性。因為紅酒中含有豐富的抗氧化劑，從而起到延遲衰老。
增加睡眠時間
每天白天進行午休或小睡一會，可以延長壽命。
跳躍
每天跳躍50―100下的人活的比較長壽，跳躍可以增加骨質的濃度，還減少骨質疏鬆的症狀。
多吃黑米
經常吃黑米可以預防動脈硬化。黑米還具有防風溼病和治療關節痛、癱瘓不遂、食慾不振、腎虛腰痛、減少白髮有很好的效果。同時，長期食用黑米能起到盛發潤膚、益壽延年的作用。
多笑
保持心情開朗，多笑多開心，多笑能放鬆肌肉，改善血液循環，降低高血壓和增強免疫力。
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健康知識大課堂
時間過得好快。剛剛寫這篇文章的時候，掐指一算，我已經是將近40歲中年男人了，混跡於美業圈子十幾年了。
這是一張昨天工作時拍的照片，原諒我還無法強大到用整張臉視人，畢竟頭條的噴子太多了，老夫身子骨經不起折騰。
並非誇讚自己有多麼年輕，事實上我的眼角也有了細紋，法令紋也開始顯現了。但，至少皮膚還是很光亮緊緻白皙，眼神也沒有滄桑疲憊，身材完全沒有走形。這對於一個即將40歲的男人來說，真的可以了。至少比我十幾年前預想的要好太多了。
18歲的時候，臉上長了一臉的青春痘，當真是毀容了，在人前總覺得抬不起頭。我要感謝我的媽媽，從藥店買了瓶“痤瘡平”，只用了一隻就全好了，一點疤痕都沒留下。那個年代的廠商沒有大量的廣告，沒有明星代言，效果卻實實在在。也是從那次痘痘好了以後，我才意識到，原來擁有光滑細緻的皮膚對男人來說也很重要。
關於外用護膚品：
維A酸：大學的時候，偶然從網上閱讀到一篇關於維A酸的皮膚抗衰老科普。從那時開始，十幾年的時間我都在堅持使用含有維生素A的護膚品。
從最初的維A酸乳膏（輕易不要嘗試），到雅漾的柔白活膚系列，再到露得清的A醇，彼得羅夫的維A精華，理膚泉的REDERMIC R系列。維生素A成分的護膚品一直是我的最愛。它真的可以緊緻皮膚，改善粗大毛孔。堅持使用這麼多年，我的皮膚生生從油性變成了中性，而且皺紋一直控制得非常好，皮膚一直很緊緻。
最喜歡的是雅漾的柔白精華霜和理膚泉的REDERMIC R 視黃醇精華。無論是膚感還是效果都很令人滿意，絕少刺激。
雅漾柔白活膚乳
理膚泉視黃醇精華
維生素C：如果說維A是皮膚抗老的扛把子，那麼維C絕對是美白皮膚的神藥。直到現在我還在用高濃度的VC產品。如果你手頭比較寬裕，建議使用“修麗可”的左旋C精華，美白，淡斑，緊膚，改善油脂，縮小毛孔的功效一樣不少。如果硬要說缺點的話，一是貴，二是略有刺激。
當然，janson beckett的雙效VC也是必不可少的美白神器。已經記不清用了多少瓶了。沒有“修麗可”那樣刺激，溫和得不像話，但效果也很好。
煙酰胺：頂頂大名的玉蘭油小白瓶，不用多說了吧？煙酰胺可以美白，祛痘，提高皮膚的含水量，抗老化。你不備一瓶，怎麼對得起自己的皮膚？
關於胜肽：近些年胜肽類護膚品一直很熱門。一些種類的胜肽，例如四胜肽，六胜肽有類似肉毒桿菌的作用，可以極好的緊緻皮膚，改善細紋。
首推的仍然是OLAY PRO-X系列的大紅精華
這個系列的眼霜和精華霜都特別好用，高濃度的煙酰胺，搭配VA，兩種胜肽以及高濃度的泛醇（維生素B5，可以改善敏感，刺激）。簡直就是一整瓶高端抗老的完美組合，重要的是價格很實在啊！每次晚上用完，早上都會容光煥發，再熬夜也不怕。
防曬：只談護膚，不提防曬絕對是耍流氓！光老化是皮膚衰老的死敵！這些年我最喜歡用的防曬只有兩種。
近江兄弟防曬
性價比高。非常清爽，不油膩。價格很便宜，有很好的潤色效果，繼承了日系護膚品的所有優點。量有點少，但用起來一點不心疼。
資生堂的粉色防曬
這款除了良好的防曬效果，最值得稱讚的是裡面添加了透明質酸，美白成分以及閃閃的小顆粒。上臉有極好的潤色效果，一整天都不會脫。據說，也即將停產了。。。。。我能說什麼，我也很無奈啊。
資生堂金色防曬和碧柔清爽防曬也不錯，大家可以適當選擇一下。記住，防曬一定要做足。否則，長了斑點很難去除啊！
資生堂金色防曬
關於口服保養品
不要再跟我說什麼口服無用，不想爭論這些連科學家都解釋不清楚的事情。都說食補，食補，現在的水果和食品能和我們小時候的比？不是催熟就是各種農藥，你指望它們能全方位的提供給你各種營養簡直是做夢了！就好像網上流傳的一個笑話，你買三個月出欄的豬的骨頭燉湯補鈣，恐怕它自己還缺鈣呢！
維生素補充劑：我常年都會補充維生素，善存必不可少。每次換季唇部脫皮，吃上兩天就會好。還是那句話，你每天吃再多的食物，依然有維生素是你補充不到的。
葡萄籽提取物（OPC）：這個有多好，吃過的人才有發言權。我買的是粉狀，天津尖峰公司生產的，衝起來很難喝，但是持續喝一段時間，換季的時候再也不敏感了。周圍的很多朋友無論過敏性鼻炎，還是過敏性皮膚，堅持服用都會得到極大的改善。我相信，我的膚色很大程度上也來自於它的幫忙。
經濟條件允許的話，可以嘗試美安等滲OPC。見效更快，吸收更好。一個字：貴！
關於食補
首先說明：我是不吃晚餐的，沒有別的原因，脾胃天生不好，吃了晚餐不消化。而且現在的人生活很沒有規律，晚飯通常吃的很晚，時間久了對腸胃也是負擔。佛家養生講究“過午不食”是有一定道理的。至少，這麼多年我的體重沒有明顯變化。
薑湯：每天清晨一婉生薑紅棗湯，這個是我堅持多年的習慣。姜對人的身體非常有好處。它可以暖胃，驅寒，健脾，抗衰老。蘇軾能活到八十多歲完全得益於他吃薑的習慣。不光如此，他還給後世留下了非常好的抗衰老秘方：容顏不老方。其主要成分就是姜。這個方子大家可以自行百度。記住，薑湯一定要上午喝！很多人由於飲食不規律，夏天貪涼，喜吹空調吃冷飲，造成脾胃寒涼，虛弱。喝這個湯再好不過了！脾胃養好了，食物中的營養才能吸收，人才會看起來容光煥發。
此外少吃寒涼食物，多吃穀物，少吃肉也是抗老必不可少的秘方。
關於微整形醫美
水光針（微針）：西方也稱為“中胚層療法”，目的是為了提高護膚品的滲透。通過在皮膚上刺破小孔，達到促進護膚品吸收的效果。同時利用“破壞性重建”的原理，可以刺激皮膚產生膠原。
水光針：首推菲洛嘉的青春動能素
菲洛嘉的產品含有的有效成分非常驚人，除了玻尿酸，幾乎所有有益於皮膚的成分全部在包含在內。尤其是多肽類物質的添加，長期使用效果極佳。
微針：菲洛嘉的微針套裝
低配版的青春動能素。業務熟練的話可以買來自行在家裡操作。前提是，一定要做好消毒和術後修復工作！
肉毒素注射：定期的肉毒素去皺也是必不可少的功課。我天生表情肌發達，20歲左右眼角和額頭的表情紋已經非常嚴重。每年都會定期去醫院注射一定劑量的肉毒素在額頭和眼角的位置，以控制不良表情的產生。至今額頭和眼角的皺紋都非常淺。所以，護膚和醫美絕對不衝突。當你的塗抹式護膚為時已晚，一定要求助醫美手段。
囉囉嗦嗦說了這麼多，其它的很多不利於抗衰老的習慣，比如：吸菸喝酒熬夜，壞心情，過大的壓力以及長期缺乏運動等等在這裡就不一一細說了。
你有哪些抗衰老的好方法呢？歡迎在下方留言交流！
吳老師有話說
衰老確實不可避免的，想要延緩衰老，那麼日常護理要做好，同時配合醫美抗衰老治療：
日常篇：
1、做好皮膚清潔工作：
很多女生都有化妝的習慣，如果皮膚卸妝、清潔不乾淨，那麼就可能導致毛孔堵塞產生粉刺痤瘡、色素沉著、加快皮膚老化等問題。
2、做好皮膚的保溼工作
日常皮膚護理首先要做好的是保溼，因為皮膚乾燥缺水會間接的引起幹紋細紋、粗糙、暗沉、起皮等問題。
3、做好防曬工作，防止光老化：
紫外線會導致皮膚中的色素母細胞分泌更多的麥拉寧黑色素，然後在皮膚表面漸漸積聚，形成曬斑。
此外，紫外線還會引起的皮膚結構和功能的特徵性改變，比如皮膚鬆弛、粗糙、增厚、形成明顯的皺紋等，這就是光老化。
下面這位老司機就是典型的光老化案例。
（具體可以參考這篇科普：不注意防曬後果，你承擔得起嗎？）
4、保持良好的作息、飲食習慣。
雖然不是說要像天后王菲那樣8點就睡，但是起碼不要熬夜，要知道熬夜除了會讓你出現黑眼圈、加速皮膚老化等問題外，還會增加下列風險：
飲食習慣也是必須注意的，高熱量的飲食除了會讓人發胖，增加心腦血管疾病風險；高糖飲食不僅會讓人發胖，還會引發和加重痤瘡（具體可以看看這篇科普：告訴她/他，愛吃甜食、常喝牛奶易長痘！），增加糖尿病的風險等。
所以日常還是要健康飲食，葷素合理搭配，多吃新鮮的蔬菜和水果。
5、堅持運動 健身。
運動的好處相信大家已經很瞭解了，比如適當的運動可以消耗熱量、促進新陳代謝,這樣就可以維持良好的體型和改善精神狀況，還能增強心肺功能,降低一些疾病的風險等。
6、保持輕鬆愉悅的心情。
比如壓力過大，可能會導致內分泌失調，導致皮膚變差、脫髮、油脂分泌過盛、長痘、失眠等。所以要學會調節壓力，保持輕鬆愉悅的心情。
醫美篇：
下面為大家介紹幾個常用的抗衰老方法：
補水保溼
水光針：利用儀器將皮膚所需要的特定成分（玻尿酸、美白、抗衰等成分）定點、定量的注射至皮膚的真皮層，可以保溼鎖水，縮小毛孔、淡化色斑、消除幹紋及細小皺紋、美白提亮膚色等。
對抗皺紋
對抗皺紋可以選擇用肉毒素或玻尿酸：玻尿酸是利用填充撫平皺紋，主要針對靜態紋。而肉毒素是讓肌肉減弱收縮，主要針對的是動態紋。
對抗面部凹陷
對抗面部凹陷，填充無疑是非常有效的方法。玻尿酸和自體脂肪都可用來進行面部填充，如果是大面積填充建議選擇自體脂肪，而小部位修飾不想要太長恢復期的可以選擇玻尿酸。
對抗面部下垂
對抗面部鬆弛下垂可以選擇超聲刀或者面部線雕，鬆弛程度較輕的選超聲刀。
如果松弛下垂的比較明顯還是建議選擇面部線雕或者兩者結合，效果會更理想。
整形醫生修志夫
肌膚缺水，是造成皮膚衰老起皺的最最主要的原因。因此，每日都應該注重皮膚保溼，才能保持膚潤澤，防止皺紋產生。使用自制面膜來保溼抗皺，既科學實用，又經濟實惠，具體做法如下：1、《玫瑰花保溼面膜》---.將玫瑰花瓣放入碗中，熱水浸泡，將浸泡好的花瓣，滴入橄欖油，可直接當做面膜敷臉。2、《抹茶蛋黃面膜》---使用綠茶粉1小匙，蛋黃1個，麵粉1匙，先將麵粉與蛋黃攪拌，再參與綠茶粉繼續混合攪拌，將做好的面膜直接敷於面部，再鋪上一層微溼的面紙，保持5-10分鐘即可。3、《蘆薈黃瓜面膜》---分別將蘆薈肉、黃瓜研磨成泥，混合後，加入蜂蜜與麵粉調勻，敷於面部15分鐘即可。4、《山藥番茄面膜》---將蕃茄粉、山藥粉加水混合攪拌均勻，敷於面部15分鐘即可。5、《黃芪蜂蜜面膜》---選黃芪、白芷、當歸各6克，三七粉3克，蜂蜜少許，將黃芪、白芷、當歸、三七粉一同研磨成粉末，加入蜂蜜混合均勻，調勻成糊狀敷於面部15分鐘。6、《檸檬蜂蜜面膜》---檸檬汁、酒精、蜂蜜混合均勻，潔面後敷臉15--20分鐘即可。以上做法，只要堅持長期使用，便可使肌膚光滑柔嫩，達到抵抗肌膚衰老，去除面部細紋的功效。
知識就是成就
你好，我是山裡土郎中，很高興回答你的問題，談下我的見解，僅供參考。
皮膚衰老同我們身體各個器官衰老一樣，是正常的一種生理現象。
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皮膚衰老，簡單說分為兩種情況，一種是內源性衰老，一種是外源性衰老。
內源性衰老主要表現為皮膚出現細小皺紋、鬆弛等現象，屬於自然老化。
外源性衰老主要表現為皮膚粗糙、形成色斑、呈現灰黃色，也就是我們俗稱的“黃臉婆”，是風吹日曬所致。
延緩衰老、永葆青春，是很多人一直以來孜孜不倦的追求和嚮往。
關於如何延緩衰老，簡單總結，有以下幾點:
1.經常看一些美食節目的朋友們都知道，魚和熊掌不可兼得。
很多美食都有共性:多油、多鹽、多放辣椒。這樣的美食吃多了，不要說延緩衰老做不到，好多毛病都吃出來了。
2.我們都有這個經驗，如果是晚上睡不好覺，第二天起來就無精打采。
如果是經常熬夜、睡不好，可想而知，皮膚的狀態會看起來有多差，有多顯老。
3.我們周圍都有一些熱愛運動的朋友，他們的精神狀態看起來朝氣蓬勃、做起事來也精力充沛。
按年齡來講，明明已經不年輕了，但給人的感覺是渾身散發著一種年輕的力量和魅力。
4.人生過半，你會發現，到最後，拼的就是一種心態。
有些人天天不開心，看啥都不順眼，老是給自己找氣生，他的身體狀況也是差強人意。人看起來，也很衰老。
而有些人你會發現，總是一副樂天派，天天都開開心心的，身體狀況就很好，人看起來也很年輕。
總而言之，要想延緩衰老，我們在飲食方面要做到清淡、營養豐富、易消化; 平時重視運動鍛鍊; 保證充足、高質量的睡眠; 有一個好心情更重要。
山裡土郎中
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人的衰老，其實是細胞的衰老。尤其是最關鍵的幹細胞，隨著歲月的流逝，其數量和質量都慢慢下降。那麼怎麼防止衰老呢？
第一個辦法依靠比較傳統的一些抗衰老藥物和療法。人們已經發現，一些臨床常用的處方藥，比如降糖藥二甲雙胍、
免疫抑制劑雷帕黴素，
能提高實驗動物或者服藥患者的壽命。人們還發現，節食能辦法也能提高很多種實驗動物的壽命。這些藥物和生活方式的療效強度和安全性還有待時間的檢驗，大家不要盲目瞎嘗試，防止出人命，再等十年二十年，等具體方案和副作用都搞清楚了再參與為好。比如 2016年，美國食品和藥品管理局（FDA）已經批准一個應用二甲雙胍延緩衰老的臨床試驗，計劃招募3000老年人，一組服用二甲雙胍，一組服用對照；觀察衰老過程。這個實驗的進展大家多關注。遲早有一天，會有安全有效的抗衰老的藥物走進千家萬戶。
第二個辦法是殺死癱瘓衰退的幹細胞。兩千多年前孔子說，老而不死是為賊，這話對衰老的幹細胞尤其有效：他們不能正常的為我們生產細胞，反而會降低組織更換細胞的能力；為了不死，他們還放出有害物質,會導致諸如異常細胞生長和炎症等問題。按照這個思路，科學家已經在小鼠身上做了實驗，發現人工除去一些衰退幹細胞後，小鼠不易換老年疾病，壽命延長超過20％。科學家已經造了幾種殺死衰老細胞的藥物，並在2017開始針對關節炎患者的臨床試驗。
第三個辦法是直接維持幹細胞的數量和質量。2012年，日本科學家山中伸彌因為發現了把普通細胞直接轉變為原始的幹細胞的技術而獲得諾貝爾生理或醫學獎。他的辦法就是，通過轉基因的辦法，提高細胞中四個關鍵蛋白質（屬於轉錄因子）的表達量，普通細胞就直接轉變為幹細胞了。人們把這四個轉錄因子起個外號叫山中因子。現在，人們對這項技術做了種種改進，比如北京大學的鄧宏魁教授用4種藥物的刺激，也能讓普通細胞直接轉變為幹細胞。之後還有謝欣和裴端卿按照這個思路進行了改進，成為一個可靠的方法。這就啟發了長生不老的思路：如果能發現某些藥物，能柔和的讓有點衰老的幹細胞的變年輕，能緩慢的讓剛分化出來的普通細胞變回幹細胞，那麼就能維持幹細胞的數量和質量，避免動物的衰老。人們對這類研究寄予厚望。
山中伸彌
第四個辦法，也是最釜底抽薪的辦法，是通過設計製造天生不愛衰老的轉基因人，實現比較徹底的長生不老。這個倫理有爭議，而且到底是怎麼設計，思路還不明確。需要大家共同努力。
瞭解了以上的幾種長生不老的技術思路，很多人已經躍躍欲試，比如谷歌母公司Alphabet旗下的Calico部門計劃設計各種干預措施，從而讓人類活得更長、更健康。谷歌首席工程師Ray kurzweil表示：“在我看來，到了2029年左右，人類會來到一個臨界點。每過一年，（有錢）人的平均預期壽命能夠延長一年。人類的壽命將不再是通過出生的日期到活著的時間來進行計算。”
