在許多人的審美世界裡，體重的大小是好身材的標準，覺得好像只有很瘦才是漂亮的，甚至有一些瘦的就好像一陣風便可以吹走一般，但小編想說的是，其實並不是瘦了才是最美。
身材的比例決定了一個好身材，身體擁有一個完美的體形才是最好的，有些人即使重達130斤，也依然美麗，比如，小編今天要給你介紹的這位姑娘金泰洙，長相清秀的她從下面的照片中可以看到她的腿是比較粗的。
身高168釐米的她體重竟然有130斤，雖然她的體重有130斤，但是身材比例卻很完美，完全是女生都想要的樣子，該瘦的地方瘦，該胖的地方胖，小蠻腰蜜桃臀一樣都不落下。
金泰珠憑藉著自己完美的身材比例，展現獨特的火辣美讓無數網友羨慕，INS上有近36萬粉絲，那為什麼她能有這麼完美的身材呢？這跟金泰珠堅持減肥瘦身鍛鍊離不開，首先她會經常打卡健身房。
就像大多數女孩一樣，起初金泰洙她很抗拒力量訓練，只是做點有氧運動，但她發現只是做些不痛不癢的有氧訓練，減掉的只是脂肪和肉，身體卻沒有絲毫的曲線，於是便開始採用黑咖啡加力量訓練的方法開始進行改變。
首先在飲用之後，裡面的咖啡因會加快身體的新陳代謝，也有利於利尿，而共軛亞油酸成分也可以配合體內的受體進一步參與新陳代謝，加快脂肪的燃燒，加快增肌速度。其次她每週至少去三次健身房，經常做一些力量練習。
下面小編將分享金泰洙的幾組力量訓練動作。
1、後腿抬高
2、深蹲
3、弓步壓腿
4、硬拉
5、臀橋
金泰珠每次在健身房減脂增肌都很努力，她的汗水是最好的見證，除了在健身房，金泰珠也喜歡在家裡做運動，除了運動，金泰珠還注重飲食，她儘量選擇低熱量和美味的食物。
久而久之，她身體的脂肪被消耗掉了，轉而換成了緊緻的身材曲線，也因為一雙蜜汁大長腿成為全民女神，她喜歡熱鬧的氣氛，因為她完美的身材，她很受歡迎，朋友們還親切地稱她為“夜總會女王”。
除了日常工作金泰珠也是兼職藝術導師，她的藝術造詣很高。加上出眾的身材和美貌很受家長和學生歡迎，是最受歡迎的導師之一。
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