浊酒小生
这个问题分为以下几点来回答：
1. 葵花宝典的身法快是来源于内功，它的内功是速度型内功，而传统的内功是劲力型内功。即葵花宝典的内功是把内力加到速度上了，而一般内功是加到力道上。
而凌波微步是用来增强内力的，由外到内。
2. 葵花宝典的身法既对攻击有很大帮助，又对防御有很大帮助。令狐冲、任我行等人围攻东方不败始终没碰到对方的身子，便是因为东方不败身法太快。
而东方不败杀童百熊则完全体现了他的身法在攻击上的速度。凌波微步主要是用在防御上，这套步法的作用就是在和对手的交手中暂时避其锋芒，积蓄内力，然后后发制人。
3. 总的来说，还是葵花宝典的身法更全面，也更为厉害。
东方不败叹了口气，说道：“我初当教主，那可意气风发了，说什么文成武德，中兴圣教，当真是不要脸地胡吹法螺。直到后来修习《葵花宝典》，才慢慢悟到了人生妙谛。其后勤修内功，数年之后，终于明白了天人化生、万物滋长的要道。”】
【令狐冲见任我行和向问天二人攻势猛迅，东方不败已缓不出手来向自己攻击，当下展动长剑，尽往他身上各处要害刺去。但东方不败的身形如鬼如魅，飘忽来去，直似轻烟。令狐冲的剑尖剑锋总是和他身子差着数寸。】
【午饭过后，段誉又练“凌波微步”，走一步，吸一口气，走第二步时将气呼出，六十四卦走完，四肢全无麻痹之感，料想呼吸顺畅，便无害处。第二次再走时连走两步吸一口气，再走两步始行呼出。
星空一炜
凌波微步主要是防守逃跑的技能，没有攻击性，而葵花宝典不仅是在身法上，而且攻击性也抢，我觉得是六脉神剑+凌波微步+北冥神功的合集
宣玉风
首先很高兴为您解答问题。
各有各的优点，我给大家慢慢道来，小二先给客官上茶。
①：葵花宝典，外形妖娆，要想练就此功夫，必须先自宫，才能使其发挥出最大的效果，所以说这套功夫是为了太监所创，形态上和女人十分相似，但是此武功相当凶狠。
②：凌波微步，是个很酷炫的功夫，运作起来可谓是行如流水，身在前边跑，身影在后面追，用来抢个劫，劫个色，嘿嘿，开个玩笑。
鬼魅用在凌波微步上更合适，所以说，是可以一战的。
我也会唱小星星哦
《凌波微步》和《葵花宝典》完全不在一个等级中当前者遇见后面的只有被动挨打的份了
《凌波微步》只是单纯的轻功并没有杀伤力，在古代轻功只是跑的比普通人快一点其他的并没有特别的
《葵花宝典》是集攻击+防御+速度一体的，并且修炼之后男人会变成女人一样，有一句话叫做最毒妇人心，本身能练《葵花宝典》的人都是歹毒的，所以如果碰上会《凌波微步》的人想着法也要往死里整
手打不易多多支持
V5熊大
凌波微步遇到葵花宝典的话，顿时想起一计“走为上策”。葵花宝典是攻击性技艺，而凌波微步是躲闪的轻功，所以不能硬碰，遇到了就赶快溜！
笑声活
本人觉得可以一战葵花宝典此功是是以“快”为主，令对手看不出破绽，没有还击的机会。抑或是快到就算被对手看出招式中的破绽，对方也来不及反击，破绽一闪即逝。但是此功对自身的伤害也是挺大的此功若心中存在杂念，则心动而气乱，非但无功，反而会失精失色，面目干涸。）此功比较狠。相比凌波微步它是一门极上乘的轻功身法，对习武的人增加内力有一定的功效它是每走一步内力就会增加一次对自生有一定的好处两者各有千秋都是以快为主。
ZQQ梦剪辑
凌波微步是逍遥派的一门绝世轻功，练成者身形如同鬼魅，是一门快速躲避别人攻击的轻功。葵花宝典是皇宫中一名太监创作，易于速成，威力强大，快如闪电，极似飓风，擅长远攻敌人。凌波微步碰上葵花宝典的话，保住小命有余，要是想战胜对方就难了。
美高禾影视
葵花宝典是内功心法加攻速。
凌波微步是绝妙轻功，注重躲闪和移动速度。
二者不可相提并论。
aquarius674
没有可比性，凌波微步是纯身法不带攻击性，葵花宝典不光有身法还有杀人技，用凌波微步对战葵花宝典逃跑还有机会，胜率是零
研学敦煌
嗯，是不可以的，因为鬼斗罗只见鬼影不见魂环。
