如何用心理學解釋“萬事開頭難”?

松金洋子


萬事開頭難最主要的原因是存在畏難心理。缺乏面對和解決困難的信心,一味的採取逃避的態度,甚至對事情的預設了高難度,為自己的不作為找到充足的理由和藉口。造成這種心態的原因有什麼哪些呢?

1、對自己缺乏自信心。對自己報有懷疑,不認為自己能獨立處理事情和麵對困難,缺乏成功解決困難的體驗;

2、想的太多,做的太少。有時候事情的解決可能並不需要很複雜,但在做之前,自己就會預設所有可能存在的問題,為自己加上枷鎖,限制自己,成功把自己嚇退;

3、害怕失敗,雖然知道不可能所有的事情最後都會成功,但是內心對自己的期望值過高,害怕甚至不能接受自己的失敗;

4、不願承擔責任,每件事不同的處理方式都會隨之帶來不同的結果,有好有壞,好事誰都想要,但承擔壞結果是需要很大的勇氣和毅力的。

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怎麼用心理學解釋“萬事開頭難”?

簡單說就是:在做事的開始,畏難的心理就束縛了手腳和思維。

什麼是為難心理?

心理學認為,畏難心理即恐懼心理的一種心理狀態。具體表現是:遇到困難時採取退縮、躲避、拖延、迂迴的態度。缺乏面對困難的勇氣,沒有解決困難的決心,不採取積極主動的行為解決問題,

甚至無意識中誇大困難。

具體表現是:面對事情不自信,容易通過等待和迴避的方式處理事情。進而造成拖延,導致更加沒有時間和缺乏自信去開這個頭。久而久之,就容易造成人處理事情時,首先想到的就是困難,而不是解決困難。

遇到自己不熟悉的事情,有些人會迎難而上,而有些人則會產生明顯的畏難心理。從而造成了兩種不同的結果。敢於面對,積極主動的人,最後成功的幾率大,或者部分能做成。或者在做的過程中發現新的機會,有的容易產生畏難心理的人,在開始階段裹足不前永遠無法看到後面的風景,最後放棄變成了家常便飯。

畏難心理的表現:不自信——拖延——完美主義——找藉口——想的太多——害怕失敗——一直等待。

產生畏難心理的原因,主要是自信心不足。目光短淺,自卑感總是佔據心理的重要地位。

只有樹立堅強的自信心,才能解決“萬事開頭難”的問題。


冬日暖978


您好

看到這個問題,我想到了飛輪效應。

飛輪效應指為了使靜止的飛輪轉動起來,一開始你必須使很大的力氣,一圈一圈反覆地推,每轉一圈都很費力,但是每一圈的努力都不會白費,飛輪會轉動得越來越快。當達到一個很高的速度後飛輪所具有的動量和動能就會很大,使其短時間內停下來所需的的外力便會很大,便能夠克服較大的阻力維持原有運動。
現實意義
人在進入某一新的或陌生的領域的時候,都會經歷這一過程。如果要讓飛輪轉起來不花太大力氣,條件是要有足夠的堅持,這也意味著得用時間足夠來保證。“飛輪效應”讓我們看到勝利的曙光,只要我們堅持不懈地推動事業的飛輪,終有一天,它會自己飛快地旋轉起來,而無需費多大力氣

因為說心理學,如果問題更集中在,一個人剛開始做一件事情時比較難的話,似乎也可以這麼理解。

開頭時前方一片未知,未知總的來說就存在風險,人回感覺到某種恐懼的,隨之,迴避也是習慣性反應之一,帶著迴避就難。其他的反應,比如打雞血…,所以開頭不但可能難,也可能更投入。


希望我的回答對您有所幫助

生活來點心理學


萬事開頭難,我先舉幾個例子:

1.我們開始學走路是不是很難

2.我們開始用筷子是不是很難

為什麼會這樣。那我們先從腦科學解釋吧。因為我們人就是一個複雜精密的儀器,當我們對不熟悉的事物進行學習的時候。大腦皮層要控制很多東西來協調我們的動作,這是一個複雜難以解釋的過程,只有通過不斷的反覆練習。最後讓肌肉行程記憶,那就是潛意識的。

所以,我們大腦在學習一個新的事物過程分兩步:

1.大腦控制身體的各個部位完成這個動作,讓後不斷的重讀這個動作,最後讓肌肉記住

2.肌肉記住了這些動作,大腦只要給他一個指令,肌肉就按照記憶來完成(潛意識行為),就像我們吃飯走路。

總結:所以萬事開頭難就是,在開始做不熟悉的事情,大腦要調用很多系統難完成,當真正的瞭解熟悉了,基本就非常簡單了


逆行者阿明


有一種心理效應,叫注意的末梢性。即習慣的行動在無意識中達成,它是通過脊髓反射完成的,當事人只需要少量的注意盯著目標,既輕鬆而不耗費精力。此所謂習慣成自然。

而面臨“萬事開頭”,因為不得要領,則必然需要殫精竭慮的思考,調動全部身心予以應對,就會手忙腳亂,費力耗神。所以,難!


張鐵軍158


萬事開頭難其實不是難,是不習慣。只要改變一種習慣方式就會有抗拒性,因為人是習慣的動物,但只要重複多次就會行成習慣,這時就不再是難了,甚至你不想這樣都會別扭。

養成一種習慣至少需要21天,落實穩定這個習慣需要90天。

這就是萬事開頭難的意思。


知常齋主人傅維韜


萬事開頭難,從心理學上來講:我們在做任何一件沒有做過的事情的時候,我們心臟裡的藏識(慾望)和大腦的辨識瞬間就會戰鬥,爭奪主導權!從而產生大腦短暫的疼痛和不適應。如果心臟的藏識打敗了大腦的辨識,以心臟的藏識為主導產生,那麼就會降低我們大腦的辨識(良心)度,降低了智慧!如果大腦的辨識打敗了心臟的藏識,以辨識為主導,那麼我們大腦的辨識度將會更加的清晰,從而增加智慧!所以捨己為人!憑良心做事!相互感恩!是為國人風範!


觀正堂


1,一般人的思想潛意識中都根深蒂固的認為做事開頭難;2,在做任何事時都會遇到困難,但事發在開頭就打開了人的軟弱性,認為自己做不到!其實一樣的困難發生在開頭和中間時人們的處理態度都會不同,這取決於人的自身意識和態度!


聯盟事件錄


萬事開頭難,是因為對於本身不瞭解的事情,大腦中沒有相應的神經節,導致需要花費大量的能量構建神經節。所以在剛開始做一件事的時候就會感到特別吃力。


伯萊


萬事開頭難,是因為想做一件事情,很多時候做之前只有方向和計劃,真正落實到行動會遇到各種各樣無法預測的問題,需要一點一點去解決,千頭萬緒,往往會讓人感覺很難,其實只要堅持做下去,就會越來越清晰,反而沒那麼難


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