人生一世几十年，不就是让自己过的满意，
过的快乐，过好这一生，
不自寻烦恼，不给自己过多执念。
人很多时候，都是来自，
自己的执念，爱也好，
恨也好，乐也好，苦也好，
都是一时困于执念。
人，只因执于一念，就将困于一念，
有些困于一生，有些慢慢走出来，
若想活的潇洒，一念放下，便是自在。
一念起，一念灭，一念之心，
选择放下，人也解脱，心也解脱，
人也自在，心也自在。
人生不易，追求的就是一种人生的态度，
洒脱的生活方式，却能多一点幸福，少一些苦。
放下，是人生智慧，是从痛苦中解脱出来，
不再自寻烦恼，不在执着不放。
放下，是对过去告别，是对往事释怀，
不在困于心，也不怀恨于心。
放下，是一种的选择，
从此，不纠结过往，
从此，走向新的开始。
有起有伏才是人生，有得有失才是生活，
失去的东西，也许它根本就不属于你，
你只要做好自己，没必要总去惋惜，纠结不停。
就如徐志摩说：“得之我幸，失之我命”
一切尽人事，一切听天命。
生活本就离不开得失交加的过程，
看淡看开，逍遥便是仙，
山崩于前，不惊不悲，
成功于前，不骄不躁。
学会放下，也许一时很难；
不懂放下，是长久的苦。
学会放下，一切都能够从从容容，
什么烦恼，什么痛苦，都将踩在脚下，
然后幸福快乐才能浮出心间。
人生中，我们一边前行一边修行，
路上少不了，悲欢急躁，患得患失，
修行也就是看透得失，看淡一些。
人生，得也好，失也好，放下就是解脱，
放下便是自在，放下才能轻松，
一切放的下，人生的路上，才能洋洋洒洒前行。
所谓一念放下，便是自在，
放不下，便是和自己较劲，
一念放不下，便是把自己引入不归路，
让自己的人生在痛苦中挣扎，
一念放不下，是把自己逼上了绝境，失去了快乐的意义。
有时候，
原谅一个人的过错，也是在一念之间，
选择一念放下，
也就是放下了过往，也就是放过了自己。
放下就是一直紧绷的心，
得到了解脱，特轻松，特自在，特舒服。
其实恨一个人比原谅一个人更苦。
生活中总会有一些有意和无意的伤害，
而真正能治愈我们的伤口的，
除了时间之外，还要打心底里放下，
只有做到真正的放下，才能真正做到全身心的解脱。
一念起，一念灭，一念放下，万般自在。
放下该放下的，拥抱该拥抱的，
让往事归零，让心从新出发。
每个人的过去都有美好的时光，也有不堪回首的记忆，
有很多记忆，也许我们都无法忘记，
但是我们可以选择放下。
放下那些美好的过去，
我们轻松向前，前路会迎来更多的惊喜；
放下那些不堪的往事，让痛苦的记忆随着时间渐行渐远。
曾经不管是惆怅的往事，还是美好的记忆，
他们终究是给我们上了一课，
让我们的未来不在有，那么的措手不及，万般无助。
人这一生，一路跟过去告别，
然后执念美好，向往新的未来，
重新追寻新的人生，新的幸福。
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