黄帝曾经向自己的老师岐伯问过一个问题：
古代的人都很长寿，少说都能活个两三百岁，七八百岁上千岁也没有什么不可能，可是现在的人，能活到上百岁都算高寿了，这是为什么呢？
岐伯给他的答案是：
其实在远古时代，人们的心境单纯善良，身心合一，心里面没有小算盘，也没有太多的负面情绪，欲望很少，自然就可以长生不老了。
这就是上古医典《黄帝内经》开头的一段话。
在这里面道出了一个关于长生不老的秘密，其实很少人能发现这里面的玄机。
而我们查看历史其实就能发现，关于长生不老的唯一法门，2000多年前，《道德经》早就说过了！
老子曾经讲过一句非常厉害的话：天长地久。天地所以能长且久者，以其不自生，故能长生。
这句话讲的是如何像天地一样长生不老。
这句话中，老子所说的“自生”，指的就是，人的得失心。
比如一个人，来到这个世界上时，赤身裸体，什么也没有，然后一下子有了父母，有了家，有了衣服，有了食物，这都是自己生出来的。
因为自己出现了，很多东西就不断生出来。这就是一种自生。然后这个人会用一生时间不停地去获得和占有更多的东西，就是不停地自生。
期间，我们还会不断地失去很多东西。这些东西原本是跟自己的生命连接在一起的，于是这种失去，会让这个人体验到一种死亡的恐惧。
在很多的玄幻小说以及电视剧里面经常会有“魂飞魄散”这一说，《道德经》对此的解释就是：“
载营魄抱一，能无离乎？”虽然感觉说的很虚，但是讲的却是很实际的人体科学，这里的魂魄其实指的是心神，是精神的源泉。
魄指的是营卫之气人体先天的元气和后天的精气。
老子想要告诉世人的，其实是说，我们每一个人都拥有长生不老的资格——载营魄抱一，也就是身心合一。
他在告诫后人，应该向天地学习，淡化自己的得失心。宠辱不惊，得失自在。这便是长生的根本大法！
为什么说，每天读《道德经》的人，人生格局会更高？
学习道德经，最大的好处就是可以重新梳理自己的思维方式，提升自己人生的领导力，曾国藩就是一个受益者。
曾国藩在刚创立湘军的时候，就经常打败仗，损兵折将，一直遭受同僚的讥笑和批评。还为此，跳河过2次，而后父母双双离世，曾国藩可以说是跌到人生低谷了。
他在家守孝，闭门不出，心情郁闷，就连左宗棠都骂他，你以你爸去世放弃太平天国的责任。
但是曾国藩就在此期间研读《道德经》，他悟出了“以柔克刚”的处世哲学。他带着老庄的哲学出山，将人际关系彻底的捋清楚，就此一举攻下了南京，直接奠定了他的人生巅峰。
白岩松曾说，一生中影响他的有四本书，而《道德经》就被他称之为自己的生命之书。
德国启蒙运动学家康德认为：“斯宾诺莎的泛神论和亲近然的思想与中国的老子思想有关”。
老子的《道德经》，完全出于对自己感官和直觉的深度体验，因此被称之为是中国古代超级智慧，伟大的东方哲学，中国至今的智慧思想都无法超越。
5000字，81条，就把《道德经》就弄成了除《圣经》外翻译语种最多、发行量最大的书籍。
它是一种勘破宇宙的大智慧，跳出了人本位的思考！围绕着“道”在转，同时老子并没有忽略人的主观能动性。
司马迁就曾言：“究天人之际,通古今之变,成一家之言。”
纪晓岚也对《道德经》赞不绝口：“综罗百代，广博精微。”
就连鲁迅先生也曾说，不读《道德经》一书，不知中国文化，不知人生真谛。
不同的人读《道德经》，也会有不同的理解，这就充分体现了我们中华民族的语言文化的博大精深。
它的哲学性，指导性非常的高，西方哲学家研究的终极问题，你都能在《道德经》里面找到，并且作出了中国式的解答，凝聚着中国智慧，实力不容小觑。
任何一个认真对待生活的人都应该读一读道德经，“一以贯之”，每一个人都应该做自己的领导者。
因为道德经全书字字珠玑，因此非常深奥，读不懂的人，觉得晦涩，读起来更是一脸懵逼。
但就是因为这种深奥性，很多人都读不懂，因此对道德经这本书，人们又爱又恨，因此，我推荐大家可以尝试读一下这个全注全译图解的版本的《道德经》。
原文，注解等等，一应俱全，这样可以帮助我们更加方便快捷的掌握书里面的精髓，为了营造身临其境的感觉，还精心设计了600多副的插画。
大家都知道，孩子天生就对于图画没有抵抗力，因此孩子看了都会很喜欢。
同时，道德经还是一篇非常经典的韵文，它的字字句句之间全是语言美的高度浓缩，堪比艺术品，
因此，在道德经中寻找大智慧的同时，千万别忘了还可以带着孩子一起读一读，一起感受国学文化的魅力，通过念道德经，还能让孩子体会道德经中的语言美感，孩子能了解到什么是句子的重音所在等等，在潜移默化中培养孩子对国学的兴趣。
马云有一次看《道德经》时突然很兴奋地说：“哎呀！这哪是我在读老子，明明是老子在读我，而且他读到了我内心的最深处。
有人说，《道德经》是老子写给后世的书。
不管是买给自己还是孩子，只要静下心来看完，相信都会对你们的人生产生积极的影响。
这才是“长生不老”的根本大法！老子早就在《道德经》说过了
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