PART 01
人的本質是追求快樂還是痛苦？
我也一度複雜地認為，人是追求一切感受的，既有快樂，也有痛苦。
後來我通過分析發現，人在追求痛苦的背後，其實還是在追求快樂，所有人活著一切的動力，其實都是在追求快樂。
PART 02
法國精神分析學家雅克.拉康把人的要求分為三種，慾望，需要和需求。
按照拉康的理論，我們把快樂做一下分層，第一層慾望，是即時滿足的快樂。
比如食慾，性慾，金錢欲（主要指賺快錢），賭博，毒品，睡懶覺，刷手機等等可以不需要太多時間就可以迅速滿足的快樂。
這種快樂的獲得不需要太多的痛苦，就可以即時滿足，但是隨著時間的推移，獲得快樂的成本越來越高，快樂越少，痛苦越多。
比如無節制的滿足自己的食慾，到後來會肥胖，身體變差，然後不斷地生病，給自己帶來痛苦。
睡懶覺，刷手機也是，獲取快樂的成本很低，但是到後來，整個人會在快樂的奶頭樂理論下不斷地頹廢，沉淪，最後萎靡不振，失去對人生的希望。
中年之後，社會的輿論，金錢的壓力會帶給自己無盡的痛苦。
所以，慾望帶來的快樂是先甜後苦，越往後，獲得快樂的越少，帶來的痛苦越多。
第二層是需要，也就是自我滿足的快樂。
比如鍛鍊身體，閱讀寫作，價值投資等等，需要一定的時間才能體會到其中的快樂，而在此之前給你帶來的是痛苦。
我們在鍛鍊中就經常會發現，剛開始鍛鍊時充滿了不適和難受，後悔自己為什麼不躺在鬆軟的沙發上看電視，而選擇去健身房來讓自己不舒服。
而當你鍛鍊了半個小時，身體開始流汗，分泌內啡肽的時候，你就會感到一種莫名的愉悅，尤其是在鍛鍊到大汗淋漓的時候，那種暢快舒爽的感覺簡直可以用超越快樂來形容。
而我們閱讀和寫作也是一樣，開始階段總是難受，需要打開自己處在舒適區的大腦，然後不斷地燒腦，開動思維機器，我就常常是在閱讀到了一個小時之後，開始進入那種心流的階段，那是一種和作者琴簫和鳴的狀態。
當自己一篇幾千字長文，在自己幾個小時的思維組織下，通過文字展現出來的時候，那種成功的喜悅會給自己帶來極大的滿足感。
通過時間的積累，痛苦的背後收穫的是一個健康的身體，一個富足的大腦。所以，自我滿足的快樂一定是先苦後甜，越往後，痛苦越少，快樂越多。
第三層是需求，也就是自我實現的快樂。
比如學習一項技能，完成一項事業，創作一本新書，完成一次演講等等，這些都是突破自我，找到自我價值給自己帶來的快樂。
但是這種快樂的收穫需要歷經種種痛苦的煎熬，能扛過去，並且願意經歷這種痛苦的人極少，但是收穫之後，快樂必將影響終身。
比如我當年學習日語，直到做翻譯公司，中間花了四年時間，幾度想放棄，考級兩次，還有一次是打飛的到異地，都失敗了，前途一片迷茫，但是最後還是因為堅持，收穫了後來創業的契機，一直因此而受益至今。
箇中堅持的難熬和挫折的打擊帶來的痛苦，或許只有自己才能夠體會，但是一旦過了那個臨界點，自我成就帶來的快樂會伴隨自己一生。
所以，自我實現的快樂在前期需要忍受長時間大多數人不能忍受的痛苦，但是越往後，痛苦越少，快樂越多，而且快樂更為持久。
我們可以看出，慾望，需要，需求對應的快樂背後獲取的方式不同。
前期痛苦越少，獲得快樂越容易；後期獲得的快樂就越少，帶來的痛苦就越多。前期痛苦越多，獲取快樂越艱難；後期獲得快樂就越多，帶來的痛苦就越少。
PART 03
安吉麗思在《內心革命》這本書裡講了破繭成蝶的一個故事多少也反映這個事實。
在繭裡的蟲子不斷嘗試破繭而出，成為蝶，但是這一過程是痛苦而漫長的。蟲子長出了翅膀，在繭裡向外戳一個小洞，然後它就拼命地一次一次嘗試擠出這個繭洞。
一次一次的失敗，它還是沒有放棄，這時朋友實在不忍心看著它這麼辛苦，給繭開了一個小洞，讓蟲子能夠順利破繭而出，化蝶飛舞。
但是驚奇的一幕發生了，蟲子帶著稚嫩的翅膀一搖一晃的走出繭，它並不能展開自己的翅膀飛翔，甚至走路都很費勁。原來蟲子破繭的過程，雖然艱辛，但確是它成長的必經之路。
在破繭的過程中，不斷的碰撞和積壓，使得身體的液體流進翅膀和腿部，一次次的破繭是讓自己變得更加強壯，最終使得自己的翅膀和腿部獲得了飛翔的力量。
但是朋友的好心借力卻讓蟲子錯過了這一痛苦的過程，讓他直接收穫了歡樂，結果是這個蟲子再也變不成蝶了，它連行走都無法完成，更不要說飛翔了。後面的時光也只能在痛苦中渡過。
從蟲到蝶破繭的過程多像我們人的一生啊！
從成長的過程中，我們可以看出，上帝給予我們每個人人生要經歷的痛苦基本都是等量的。
要麼選擇先吃，先苦後甜；要麼選擇後吃，先甜後苦。所以其實想想看，人這一生，痛苦終究無法避免，聰明的人都是選擇先苦後甜，那才是更划算的人生啊。
所以通過上面關於快樂理論的分析，我們知道真正的快樂一定是痛苦後的快樂。
那種痛苦是收穫成長的跳板，痛苦其實不是壞事，他能讓人反思，讓人成長。我們不僅懂得了什麼是真正的快樂，同時又重新定義了痛苦的價值。
另外一個層面讓我們警惕的是，那些簡單得到的快樂其實是陷阱，未來給你帶來的多半可能是痛苦。
意外收穫的快錢，不一定是好事，他會讓你陷入安逸和怠惰的狀態。君不見那些拆遷暴富的，彩票中獎的，股市裡賺快錢的，最後不都又賠進去了嗎！
就如同網絡上經常說的一樣，“你永遠賺不到超越你認知以外的錢”，關鍵是還陪掉了自己未來人生的希望。
我們很多人常常會沉迷於慾望，被溫暖的舒適區裹挾，現在回頭看看，這些簡單獲得的快樂不僅不值得，而且充滿了陷阱。
既然建立在痛苦之上的快樂才是真正的快樂，那麼快樂能持久嗎，答案是不能！
PART 04
這世界上沒有任何一件事上能帶來恆久的快樂。因為快樂就如同一條拋物線曲線或者兩條反函數曲線一樣，它是有邊際效應的。
任何一種形式的快樂，剛開始的時候就要經歷痛苦，很大的痛苦才能獲得一點點的快樂。
到了上升期之後，等量的痛苦能收穫等量的快樂。
而到了快樂頂峰期之後，少量的痛苦就能獲得極大的快樂。
但是到了邊際遞減期的時候，痛苦會逐漸增加，快樂會慢慢遞減。
這就是一個快樂邊際曲線的輪迴。
那麼大家會疑問了，你之前不是說在實現自我價值的時候，在後期快樂會大於痛苦嗎？
是的，在某個階段是這樣，問題是，人的一生很長，可不僅僅是做好一件事就能過一生的。
這也就印證了大多數人的錯覺，感覺人生充滿了痛苦，人的一生就是在磨礪，修行。其實這背後是快樂曲線的邊際在起作用。
人的一生都是在追求快樂，沒有錯，但是問題是，快樂曲線的邊際就如同日升必有日落，人生必有衰老一樣是恆常的自然規律，無法避免。
人的一生都在挑戰邊際，說得就是這個道理。
對於個人來說，完滿的一生就是在超越一個又一個快樂曲線的邊際。那些一輩子都沒有真正體會過快樂邊際曲線的，註定落入平庸。
還有一些人曾經通過努力，漂亮地劃出過人生的快樂邊際曲線，但是在邊際作用之下，快樂落入衰退期後，就無法再劃出新一條的快樂曲線。
所以人生不如意十之八九指的就是這個道理。
再劃出新一條曲線就必須要再經歷新一輪的痛苦折磨和煎熬，這是很多人無法面對的。
不過人生終究是要追求快樂的，所以在這個時候，能獲得短期快樂的慾望就會找到你。
因為經歷過上一次獲得快樂的痛苦；抑或是快樂享受久了，無法再去面對痛苦，那些曾經獲得過成功快樂的人就會選擇用慾望填滿自己的身體和大腦，作為快樂的替代品，從而陷入再次平庸的陷阱。
而那些真正的勇士，總是敢於再次將自己過往的成功人生打破，清零後再次選擇一條快樂曲線，或者在既有的領域加大難度挑戰更難的快樂曲線以獲得快樂。
在他們的人生中，在外人看來充滿了不可思議的極限挑戰和痛苦交錯的複雜體驗。
大多數人會欽佩這樣的人生，但是不會選擇過這樣的人生，因為表面上看太痛苦了，但是實際上他們背後體會的快樂，是常人根本無法感受到的。
他們看似歷經風霜的一生的背後實際上是戰勝自己一個又一個快樂曲線的邊際。
PART 05
快樂曲線的邊際我們每個人都註定無法逃脫，如果不想再次被邊際效應捲入痛苦，就要勇敢地開闢自己的新一條快樂邊際曲線，而不是在安樂的舒適區裡沉淪用即時行樂來麻痺自己。
要麼增加既有挑戰的難度，要麼切換新的賽道，敢於跳出舒適區，挑戰困難，直面痛苦的人才能收穫恆久的快樂。
所以一個完滿的一生其實是由一條又一條快樂邊際曲線疊加起來的，成功的人一定要敢於挑戰邊際的人。
我們看到那些真正成功的人一定是不停再折騰的人，折騰的背後是他們內心對於真正快樂的追求。
我們覆盤馬雲的人生，從大學畢業通過教學成為優秀的人民教師，但是他不滿足於此。
下海創業，選擇開翻譯公司，然後追逐新穎的互聯網，從杭州到北京再回到杭州，直到掏空家底，成立阿里巴巴。
雖然成功了，但是馬雲並不滿足於B2B，他要挑戰更有廣闊市場前景的B2C，他創立了淘寶，發明了電子交易工具支付寶，到了08年上市了，該滿足了吧？
但是馬雲在新一輪移動互聯網大潮和消費產業升級來臨之前，就ALL IN了移動互聯網，並且壯士斷腕般地升級了淘寶商城，也就是後來無敵的天貓。
即使做到了互聯網的前列，馬雲仍然具有前瞻性，在新一輪數據產業革命來臨之前，就提前一步夯實了阿里雲，使得阿里在雲計算方面領先於國內所有互聯網公司。
組建菜鳥網絡阻止順豐和京東在物流領域的做大，達摩院的成立為下一波人工智能產業的壯大提前奠定了基礎。
馬雲的三十年創業人生一直在折騰，看上去很痛苦，但是馬雲卻很快樂，事業上的一次次迭代也讓他自己一次次跨越了自己快樂曲線的邊際。
而且越是聰明的人，越是懂得在快樂處在波峰和衰退之前就提前醞釀下一輪自己的快樂邊際曲線了。而不是等到快樂減少的時候再被動做出選擇。
或許阿里創業的二十年給馬雲帶來的快樂邊際在遞減，重新做一名教師是他新的快樂的源泉。
PART 06
“天道有常，不為堯存，不為桀亡”，世間萬物皆有其規律。
人生獲得恆久快樂的秘訣就在於不斷地挑戰自己的快樂曲線邊際，不斷選擇跳出自己的舒適區，打碎自己，重新來過。
世間萬物皆苦，有的人是真的痛苦，有的人痛苦的背後其實是快樂！
那麼問題來了，做了一輩子壽司的小野二郎的快樂到底是什麼呢？
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