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作為書法技法，“提按”與“圓轉”自然都有其或叫產生或叫發明或叫總結的原因。
樓主這樣問，給我的感覺是目前圓轉技法熟練，且運用自如；而提按技法略顯生疏，對出來的作品不是很滿意。這是一種先入為主的錯覺，是不肯脫離舒適區阻礙精進的惰性。所以建議樓主繼續多加練習。
對書法感興趣的看官可以繼續閱讀，瞭解一下什麼是“提按”“圓轉”，有哪些共同與不同，作用起來有哪些各自的優點。
一、相同點
為了讓字的間架結構，更美觀，字跡有陰陽變化具有呼吸感，作品整體更流暢。都是對細節進行調整的行筆手法，均有改變筆劃粗細的效果。
二、不同點
這裡主要說的是手法上的不同。
提按技法在作用過程中頓挫節點明顯：起筆→按→行筆→提→遇折點→再按→行筆→提→中鋒行筆→拐→收筆→按→提。以上就是橫豎彎鉤“提按”的行筆過程。
圓轉技法在使用過程中，則是提中有按，按中有提，手中有轉筆的動作，利用毛筆的彈性去調峰，且整個過程都是中鋒行筆。
三、各自的優點
“提按”技法，使字體骨風硬朗，作品蒼勁有力。典型的書體是：顏體。“圓轉”技法，則使字體看起來圓潤安靜，這個筆法在所有書法體中均有應用，可以說是書法的一項基礎。
最後希望樓主熟練掌握更多技法，早日有成。
各位看官請留言關注，指點遺缺，將正確的知識傳達給更多需要的人。
石橋子
提，按，轉，折等是軟筆書法中的幾種書寫筆法。
懂筆法是毛筆字練習的基本功，練字先練筆法，學會筆法，事半功倍。否則不算入門。
你說的圓轉也是一種筆法，只不過常用在行草當中，而提按等在楷書中常用。
當然，會用提按轉折等筆法，在熟練地使用中鋒行筆，那麼基本筆畫關就過了，剩下的就是時間問題了，假以時日，就有小成。
總結：學習書法就應該活學活用，臨帖也要活，多問幾個為什麼，多請教。
與大家切磋，共勉！
雨落一方
劉熙載《書概》中道:"凡書要筆筆按，筆筆提。辨按尤當於起筆處，辨提尤當於止筆處。書家於提、按二字，有相合而無相離。故用筆重處正須飛提，用筆輕處正須實按，始能免墮、飄二病。″
在書法中，線條有粗細變化才有節奏感，起筆按而止筆處提。用筆重處易成"墨豬″，書寫時實按虛提，要顯得有骨力。
用筆輕處用提筆法，易浮薄。要實提而虛按。要顯得細筋入骨，則可免於飄浮。
在筆畫轉折處有方筆，在轉折處先提再頓。
在筆畫轉折處，行書和草書中為了書寫快捷和變化。也用圓轉法。像圓弧形。
祝枝山書草書作品《赤壁賦》(見圖)。線條有提按頓挫，輕重快慢。字形結構中，轉折不是一味的用方筆，也不是一味的用圓轉，而是方圓並用。在同一筆畫中，如果有二個轉折，一個方，一個圓。
(個人淺見，僅供參考。不當之處，敬請包涵。)
神韻軒書法
很高興回答您提出的問題
提按和圓轉雖然都是運筆過程中的技巧，但是他們的概念是不同的。提按是我們在運筆時毛筆通過與紙面的接觸上下運動，進而會出現粗細不同的線條。而圓轉和方轉則是毛筆在行進過程中需要改變方向路線，進而通過調轉筆鋒,來實現他的方與圓。
說到提按，是在書法學習中必須掌握的技法，沒有提按的變化，線體就不豐富，無論是在單個字中還是整篇的章法中，都需要通過提按來實現粗細的變化，產生強烈的對比。舉例說明：下面我們通過乾隆皇帝的字和褚遂良的字來對比，看看效果。
明顯可以看出褚遂良的倪寬贊，在線條就豐富一些，變化也比較明顯。尤其是他的橫畫，一般由重到輕，再到重，這就是提按產生的效果。再看乾隆皇帝的御筆，線條上就比較單一，毫無情趣可言。
圓轉和方轉，一般在寫草書的時候用圓轉，些楷書的時候多為方轉。我們可以通過孫過庭書譜和魏碑來看看效果。
可以看出魏碑在轉角處有稜有角，而草書書譜多采用圓轉來實現。
希望以上能幫到您！
筆墨丹青zsw
書法的提按和圓轉都是筆法的的一部分。只圓轉不提按，線條不易產生粗細變化；只提按不圓轉，用筆直來直去，缺少靈動和飄逸。
不同的書法風格在使用提按和圓轉方面表現也不太相同，大多的筆畫造型，都包含多種用筆技巧，並非是單一性的。訓練時要力求一筆到位，先慢後快，隨著日月積累，提按和圓轉就會無意識地在書寫時表現出來。
龍銘書客
題主你好！我是青翁文化。
提按是學書人的基本筆法，例如寫一個“一”字，就包含了起筆，行筆，收筆三個動作，也就是提按。
再來說圓轉，看下圖“雨”字，一個楷書，一個行書。
第一個字提按明顯，第二個字使用圓轉，一氣呵成。
提按和圓轉是書法中的兩個技巧，需要配合使用。全部使用圓轉的話，那字必定飄浮無力，沒有根基。
青翁文化
我國傳統書法指用毛筆書寫文字，毛筆的特點是柔軟而又有彈性，在書寫時這些特點都會充分發揮作用，要回答這個問題，首先需要分析一下什麼是提按，什麼是圓轉。在運筆過程中有提按使轉等動作，提為了筆不至於觸紙太深，但也不能提出紙外，所以又得按，這兩個動作是縱向運動，相互制約，從而根據字形筆畫粗細大小來不斷變化，永遠處於動態平衡之中。那麼使轉就是在水平方向的行筆和轉折，這裡的轉折就與問題中的圓轉有關，轉折進一步分為轉和折，圓轉相對於方折而言，圓轉會顯得字中筆畫婉約柔媚，而方折筆則更顯筆勢蒼勁利落。所以，綜上，書寫時提按和圓轉並非二選一的關係，而是提按必須用到，而圓轉則根據藝術表達需要適當應用。
鴿山隨筆
提按、圓轉是用筆的方法或技巧。
在行筆的過程中，有提有按，一虛一實，筆與紙產生摩擦，有了澀勢，行筆也就有了力度和節奏感；
圓轉是起筆、轉折和收筆。篆書多用圓，圓起圓收，折的地方用轉，是圓的筆勢。圓轉的筆法宛而通，要宛轉而流暢，使筆畫勁力內含，古樸渾厚。顏真卿楷書以筋勝，也就是以篆書的“圓轉”寫楷書，形成了筋力雄強的“顏體”。
環溪吉峰
在書法的用筆技法中，“提按使轉”是最基本也是最重要的筆法，可以這麼說，不知道提與按，將不能成就一幅真正意義上的書法作品。
要重視用筆，用筆是書法創作的最高境界，忽視用筆，線條質量就會降低，直接導致作品不耐看，我們必須要將用筆的好壞做為作品是否成功的一個重要技術要求來看待才行。
通過書寫的速度快慢加對筆的壓力控制，就會出現不同的效果，當書寫快了的時候，如果技法不熟練的話就會出現節奏單一的特徵。其中提按的點相應的會少一點。
知道這一點，我們在實際書寫中就可以嘗試運用。不僅是毛筆字，硬筆書寫也可以。在毛筆的書寫中，通過觀察字帖筆畫的外形的粗細變化，來了解它的提按點，讀貼能力就會提升。
王嵩肖月
不同的書體有不同的筆法，不能說那個好那個不好，行書以園筆為主，楷書以方筆為主。
