文学痞子
有误会道歉很正常，不要怕吃亏，事情圆满解决最重要。现在的很多人戾气太重，总以为自己了不起，等出了事自己又处理不了，被抓了道歉的往往就是这种人， 这就是所说的本事不大脾气不小。
魏红好
首先，当有误会的时候，你会主动道歉，这一点很好。因为这样的人:顾大局，重情义，讲道理，能屈能伸，心胸豁达，视野开阔之人。这是一个人能够成大事的必备条件，你能做到这个，在当今物欲横流的社会已经是很了不起了。
然后我们来谈一下你遇事懦弱这个事情。
懦弱的性格的形成主要体现在这三个方面：基因遗传因素，成长期发育因素以及社会环境的影响因素。
可以说它既有来自于本身的因素，同时也具备着相应的环境影响。从这个角度看，性格是可以改变的，可需要大量量变之后的质变作用。
懦弱是不自信的表现，需要正确评价自己。如实地看待自己的长处和短处，坚信自己并不比别人差，在任何事面前要理直气壮，胸有成竹，使懦弱与自卑远离自己。
并且正确表现自己。学会在适当的场合表露自己，多做一些力所能及的，把握较大的事情。因为，任何成功都会增强人的自信，力量和勇气，要不断的寻找机会表露自己，逐渐克服懦弱的性格。
最后不断充实与提高自己。明确自己存在的不足，以最大的决心和顽强的毅力去克服这些不足，不断学习，充实，提高自己，相信一定可以克服懦弱的性格。
樱艾琳
你的懦弱真的只是因为主动道歉吗？
主动道歉真是坏事吗？
你认为主动道歉导致你的懦弱，所以你认为主动道歉是一件坏事。但真的是这样吗？恰恰相反，主动道歉更多时候是一件好事。
我的理解是主动承认错误，能让我们直面错误，改正错误，并避免以后犯同样的错误。同时还有利于我们获得别人的原谅。
所以主动认错不是导致懦弱的原因。那究竟问题出在哪里呢？
窗外没有别人，只有自己
这句话的意思是你的一切行为和态度，其实不关别人或则某件事，它们只是你内心的真实想法所操控。
也就是说，你遇事懦弱就是你真实的性格，所以你才会低声下气主动道歉。你说因为主动低声下气道歉，令你遇事懦弱，这其实是倒因为果的说法。
主动道歉为什么成了替罪羊？
刚才说了，主动道歉是有利于我们获得别人的原谅的，但它有个欺骗性就是别人不会知道你是否真的认为自己错了。当误会发生时，你无论对错，主动道歉，其实是为了快速平息对方怒火，避免冲突。只要别人不追究了，你心里才能获得安全感。
一个人要承认自己本来就是懦弱，其实是很难让自己接受的。但如果把懦弱归咎到某种原因上，制造自己只是一个受害者的假象，那就容易接受得多了。主动道歉作为你经常逃避冲突的手段，那不好意思，这个黑锅只能是主动道歉背了。一直替罪羊就这样产生。
那么我们应该如何解决呢？
1.接受真实的自己
人人都会有懦弱的时候，所以懦弱不是问题，问题是你愿不愿意接受那个懦弱的自己。认知决定行为，如果你连真实的自己都不愿意接受，那你后续的一切改变只是缘木求鱼，毫无所得的。甚至可能会在错误的方向努力，让自己越陷越深。
举个例子：你认为自己软弱受欺负，是因为自己不够强壮，不够凶狠，所以你拼命锻炼身体，用武力吓唬别人，但这真的就不会懦弱了？如果你遇到更强大的武力，你是不是还是会怂？其实你的本质根本没有改变，你还是那个软弱可欺的人，只不过欺负你的成本高了一点而已。
2.冲突不一定是坏事
懦弱的人很大的一个特点就是害怕冲突。当然，会酿成严重后果的冲突我们肯定要避免，而且这对普通人来说也不常见。但是一些能让我们更好面对问题的小冲突，我们不应该避免的。而小冲突不断，这才是我们生活的常态。那如何克服冲突呢？
从身边事做起
例如找一个关系比较好，能让你有安全感的人，发表自己一些不同的观点，甚至适当的争吵也是可以接受的。这样既然有利于让你感受冲突带来的冲击，也有利于你逐步建立自己的自信心。
所有的冲突，我们切记要对事不对人
对事的好处是矛盾的焦点不是在人，我们解决事就可以了。还有就是事过了就过了，它不会报复记恨。但人就不一样了，ta有记忆有爱恨，其实这也是我们害怕冲突的主要原因。
不要道德评价贴标签
问题出现，就去解决问题，不是让你得罪人，乱贴道德标签，除了让冲突升级，于事毫无益处。
3.停止毫无底线的社交素质行为
你的话不是全错的原因在于行为某种程度是会反作用于认知。你的低声下气，会一次又一次加深自己就是懦弱的想法，最终你会积重难返。
所以无论是出于避免冲突也好，出于个人社交素质需求也好，一定要守住底线，错就是错，对就是对。你无需激烈，但要敢于表达自己真实的态度。久而久之，你会发现自己就是有股勇气去表达自己。
4.改变自己是一个漫长的过程，要有持久战的准备
要立马让自己变成一个勇敢坚强的人是不可能的，持久战才是常态，所以要咬牙坚持。当然，一味精神鼓励是不可行的，所以你可以适当给自己一些物质鼓励。例如以前害怕面对的事，现在已经不怕了，你就可以奖励自己一份想买但有点贵的东西，或者安排一次计划外的出游等。
面对自己的不足，改变自己总是困难的，因为它有可能埋藏得很深，也具有欺骗性。只有时刻审视内心，倾听他真实的声音，才能成就更好的自己。
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岚说情感
有误会就先道歉，然后打开局面，题主大概是这个意思吧。
那题主一定是个温柔的人吧。
其实久了之后也并不是变得懦弱，而是形成了道歉依赖，一旦出了任何问题，似乎只要道歉就可以解决，于是慢慢的，发现自己似乎变得只会道歉了。
遇到问题出现在脑海里第一选项就是，道歉。
然后时间长了才会问自己，我怎么变得懦弱了？
那应该怎么办呢？
首先，专注于问题或者矛盾本身，第一时间仔细思考寻找解决问题的方法，无论是不是你的错误，不要急着道歉，也不要急着沟通，温柔的人加上温柔的方法，一定会成为一个十分可靠值得依赖的朋友。
然后，对自己的能力有清晰的认知和定位，不要妄自菲薄也不要自视过高，帮助身边的朋友解决一些自己能力以内的事情，培养自己的能力，也让自己慢慢的自信起来。
最后，可以培养一些业余爱好，比如绘画、舞蹈、乐器，不需要学的特别的优秀，但是对提升自信却十分有效。
你对这个世界温柔，世界也会同样以温柔吻你，希望题主一切顺利。
霜序二十二
习惯性忍让的话，其实对于我们人的性格形成不太好，长久以来可能会有很多自卑，或者说这种包子型的性格吧，我认为这样子的人生可能并不会特别的快乐，如果说有误会了一定要先理解误会，然后看是谁的问题，自己的问题，主动承认自己的错误，我认为这才是正确的处理方式。有时候就会想啊，如果说有误会你会习惯性忍让之后，你以后的人生该怎么办呢？会比较的唯唯诺诺，然后没有什么更阳光的一些生活状态了，这样对我们本人来讲真的是会变得很不自信。
像是那些主动认错，然后每次遇到事情自己就先低声下气的处理的话，那可能长久以来你本身的人会比较自卑敏感，然后我认为对我们性格或者说心里都会造成一定的压力或者说心理问题吧。他的方式当然还是要去认清楚这件事情到底是由谁产生错误在谁那里，然后这样的处理方式才是正确的。
我认为你应该先理清自己内心深处的事情吧，就看到底是什么原因导致你变成了这种性格，肯定是有一定的事情发生才会慢慢的将你变成这样的性格的，我认为要从源头上去解决这个问题，一定要多多给自己自信啊，自信真的很重要的。
白茶清欢无
与人产生误会，并不是标志着我们犯了错误。解释沟通可以，但没有必要低三下四。这样的原因是自己置身于一个犯错者的身份了，产生自责心理，长此以往，必然自卑懦弱。
因此，首先，遇事要冷静，分析清楚原因，不要怕事。
其次，站稳立场，不卑不亢，完成平等沟通目的。
第三，勇于承认自己的错误，但不要把责任都揽给自己。对方热情配合也好，如果不接受也不用过多自责。
第四，过去就放下，乐观自信。
湛Jane
这个习惯真的不太好，表面上是解决了问题，而实际上，助长了对方更加肆无忌惮，或是毫无波澜。
我也有过这样的经历，只能是自己憋着，然而时间长了之后，会变得在矛盾面前，突然不喜欢去争论了，当这个行为形成习惯之后，在你的工作和待人接物，你慢慢就会有这个特征。
我觉得这不是好事，人不一定很有个性，但不能完全失去自我，因为懦弱的自己，并不能让自己开心。
反而，让自己学习，变得强大，才是应该做的，这个世界上，你最应该面对的，始终是自己，一个更好的自己，自然就有更好的世界。
失落的時光
1、增强自信心
我们在对待很多事情的时候表现的都非常的懦弱，其实最主要的原因就是自己不够自信，要想有足够的自信心，可以用写日记的方式，然后记录自己内心最真实的想法，然后找到缺乏自信心的真正原因，这样才能连根拔除。
2、勇于承担责任
有时候表现的很懦弱，大部分时候是自己害怕承担责任，其实这种事情越是逃避，事情就会更加的严重，心理学家指出，勇于承担责任也是摆脱懦弱的一个重要因素。
3、有独立精神
不要因为别人说的几句话，就轻易改变自己的想法，不要在太把别人的话当回事，要相信自己做出的决定，立场要坚定。如果比人仍然坚持的话，你就要重新考虑一下自己的做法和想法了。如果对有些事情不满，就该像别人一样表达出来，而不是一个人在一边生闷气，要敢于表达自己的情绪，不要怕。
4、行动大于想象
每件事情都是需要不断的实验的，如果想摆脱这种懦弱的心理，就该从身边的小事做起。走路的时候就该抬头挺胸，眼睛直视前方，不要低头，不要表现的太胆小。说话的时候声音就该明亮点，低声细语给人的感觉是非常不自信的。
对于自己懦弱的心理，就要从生活中大大小小的事情改变。久而久之，总有一天就会变得非常勇敢。
琉璃小筑
有误会是不分对错的，需要的是解释。但解释是要讲究方法的，要让对方能听得进去，解释才有效果。如果因为道歉了，遇事就懦弱，是大大没有必要的，有误会是为了消除误会，而并不是认错。
