通天郎
这些传统拳术都是武术前辈经过多年的摸爬滚打从实战总诘来的！实用价值当然不会错！只要在真正内行指导下，下功夫岂有不中用的道理？关键是跟对老师，搞清方向走下去自有正果！行与思要结合好！
鸿飞001
太极拳本名老三拳；发展到王宗岳先生时期，改名十三势，起初的三式增加扩容成了13式；到了陈长兴、杨禄禅时期，又发展改名为绵拳。所谓老三拳者，缠丝、披身、击地也。原本是军体武术的刀法，也叫老三刀。这个拳与心意把的钻裹践原本是一回事，只是用力相反，心意把讲究前冲，老三拳讲究后撤袭脑。所以最初心意把练的是刺枪术的“拦、拿、扎”，而老三拳练的是刀劈术的“缠头、裹脑、掠頸”。到了杨禄禅先生家世，融合了当时全国的武术经验，杨家改刀练枪，遵循“月棍年刀一辈子枪”的进步演练法。冷兵器时代最后的辉煌，是杨禄禅先生的三儿子杨建侯先生在大清国旗营所教的四把枪，只有四招，它是在老三枪“拦拿扎”的技术上的改良，多了半式。这个在宋氏太极“三世七”里面有着完善的体现。“三世七”者，就是三式棋，只三招，后面有个0.7招的小后补。至今，在太极门，其所用武术体系，还是拳、功（蹲墙、提坛、揉云、穿桌、拂蝇）、腰刀、大枪、弹弓、猎铳、匕首、铁尺。从这些兵器看，都是国家制式兵器和衙门抓捕犯人的家伙。杨建侯所传的四把枪，是清代练勇、绿营拼刺刀的技术。也就是说，无论是原始的老三招还是老三刀，以及后来的四把枪，都是上阵的实用技术。没有所谓不实用的说法。至于今天小编看到的所谓杨氏太极拳套路，这只是杨澄甫先生让人锻炼身体而创编的柔软体操。跟太极拳应用技术无关。
行者槚肃霜
我认为这个提法不对，不是太极拳、八卦掌在近代拳坛没有实战能力！而是练拳练掌的人没有这个实战能力。
再说，题主所要求的实战能力是多大？是一个打十人，这十人通通通都是泰森那样的人，还是弱不禁风的女人？还是一人打一人，对手又是什么样的人？？这个实战能力的标准是什么？？？从根本上讲，我们任何人都有实战能力，只不过大小不一样。这其一；
其二、也并不是只要你去练了一下太极拳、八卦掌，马上就有了无限的实战能力，至少你还得苦练上十年八年的,就是这样，也不一定就了超人的实战能力，大家看了金庸老先生的武侠小说不是清楚吗？？？书中大量的练了毕生功夫的人，终其量不过是一个打酱油的，只有哪些，有奇遇的人，命中注定的人才能拥有顶尖的功夫。
上面说了有无实战能力与人的关系及对手的关系很大，再来说说为什么现在没有了象以前那样有实战能力的人或太极拳或八卦掌。
现在练拳练掌的目的是什么？？
目的，目的决定一切，现在没有了武术人吃饭的大市场，就是保镖这样的人对于打架，也只需反应快，用手枪快，吃武术饭的人急剧减少，绝大多数都是以健身为目的，你能要求一个健身的人去实战吗？？？？？就是一个人去读书，可是人家不以考试为目的，你反而去要求人家考出好成绩一样，这叫本末倒置。
任何一个拳或掌都有很强的实战能力，只是学它用它的人没有掌握而已。
纯叔无聊
我们以太极拳举例。太极拳可以说成也杨露蝉，败也杨露蝉。在他之前太极拳的名称叫陈家沟拳，不外传。而杨露禅成名后留在北京开设武馆，他的弟子们大多数都是贵胄子弟，再叫陈家沟拳肯定不行，于是就套上了太极的名称。中国武术里不论是内家拳还是外家拳，最终打人的永远是炮锤劈挂和摔法，太极拳也不例外，可是开武馆教授就不能这么教了，于是太极拳才逐渐产生了小架中架和大架（本来只有小架），说白了就是往原来的拳法里面注水，使拳法更加好看、漂亮，因为这些学生本身学了以后也不是用来格斗的；原本推手只是太极拳里面用于练习手感的一种方式方法，随着宣传也逐渐成为衡量太极拳水平高低的重要指标，反而太极拳打法本身需要学的炮锤劈挂和摔法，逐渐都没有人再学了。太极拳本身就是往格斗技能的弱化的方向在发展。建国后推出了太极拳N式，事实上就是太极拳形式的广播体操。所谓实战能力分两个部分，一个部分是练了武术的人和没有练武术的人来相比，由于长期的练习，在身体柔韧度、力量、反应等方面有训练的人肯定比没有训练的人会强一些；另一个部分则是练了武术或者其他什么格斗技，但是没有经过专项的实战训练的人和练习专项实战的人比较，这就好比你让李小双和邹市明比格斗，李小双的肌肉力量绝对超过邹市明，但是他一定打不过邹市明。武术本来就有一句老话，叫做练拳不练功到老一场空，其实已经说明了这个问题。
三箭一雕230
邯郸永年的杨露禅大师的杨氏太极、师承河南陈家沟。
太极拳有小架、中架、大架之分。
小架一招可致残或废命。中架有观赏性与博击功能。大架纯观赏性与健身罢了。
京城大富与皇室子弟练习的皆大架太极，除了健身外，再就是炫技而已。
而八卦掌除赏心悦目外，就是运气健身。名家也可以技击防身，但也脱离了博杀的本意。
午夜梦醒18
这问题讨论经久不衰，话太多也没意义。
1、中国传统武术都是从战场上、实战中厮杀出来的，都是黑招，杀招，拆祠堂的招数，在现代不好使吧？
2、甭管练什么都在个人能力，跑步你都跑不赢隔壁邻居，练武也要看天赋和功夫，练的好的极少，练的很差的没入门的占大多数。
3、综上所述，中国传下来的真东西没有不牛逼的，只不过看谁练，看你有没有机缘见到。
Jody喬🌺
现在有一些太极宗师有几个眞懂太极拳理。体育学院几乎没有一个懂太极拳理。太极拳的拳理告诉我们太极拳重要的是“十要”，只要把十要做到位，动作任何人都可以创造。现在学拳都只讲招式，如何运用这种表面的东西没有讲到连太极拳的实质。科比虽然没有练过太极拳，但他的腰胯功夫已达太极拳要求，他投篮意识也达到太极拳的要求。罗纳尔多过人技术也达到八卦拳蹚泥步要求。练太极拳是从松入手，来练腰胯，用静用意来调节身体的协调性。看看太极全国冠军，他们的腰胯就知道是花拳。还有要成为一代宗师，外形腰胯必须放在首位。内在必须松静。如果做不到这两点就是和我一样是玩玩太极拳了。如你二十岁左右请记住“动作可以创造，“十要”必须遵守。一定要练静功。”
老猫0311
太极拳讲究的是内力，不是花架子。内力从何而来，朝吐白露，晚采霞。一拳打出去，可开山裂石。呼吸吐纳，意念身法，强筋骨练身法。现在的太极都是花架子，没有真正练武的人。真正的太极拳一掌打出去，你骨断筋折，没有打第二掌的。除非你有一样的功力可以躲过去。
用户3412577642447
原因很多，过去武术可以用来谋生，冷兵器时代功夫好是王道，现在没有用武之地了，环境对任何东西的发展，都很重要，时代进步，淘汰的东西多了，包括武术，洋火，洋油，马车，石磨等等。再就是让砖家限制了武术的发展，把武术，都能成规定动作了，有点像广场舞，还有点像杂技团表演，不伦不类，所以才有了“逝去的武林”出现。
汉风再续123
就拿太极拳说吧，太极拳太复杂、太难练，不是去学肯下苦功就能学会的，本身这拳需要理解、明白，那是一般人能学会的，不是故弄玄虚的说太极拳真是得言传意会，没有明师指点体会，就连太极拳什么味都不知道！本身明师就少，真明白太极拳的那有几个，几万人里都不一定有一个，因此、真会的太少太少了，有的只会个拳架就充当老师教人，你想教的都不会，学的能会吗！造成大家只会拳架，还不知道这架子干嘛用的，并不知其拳理，越来越偏，连架子练的都什么也不是了！
