落落滴济南生活
不要病急乱投医。继续找相关专业，擅长的工作去做，而后要寻找兼职机会，多多努力，年轻没有障碍，肯吃苦，都能做得来。放下面子，钱就来了！
友人创坛
我跟你一样，每天都很烦躁，但不管怎么样，还是得生活下去，每天出去走走，大不了送几个月外卖，人只有忙起来了，一切才会变好，我也是3个月没有收入了，贷款每个月5000多，如果不走出来，人只会越来越颓废的，一起加油吧，我这几天也是刚刚开始上班，要对自己有信心
用户1656713623586
非常高兴回答你的问题。
随着此次疫情的影响，全国上下好多企业效益都出现了明显的下降。如果此时离职后，又不好找工作，那么心情应该要怎么样去调节呢。
一、在家放松心情
因为疫情关系，公司效益不好，导致你选择了离职。那么既然己经离职，先不用想什么车贷、房贷、信用卡要还之类的问题。在家先享受一下天伦之乐，有时间就上网看下今日头条新闻，再刷一下抖音小视频，让自己疲惫的身体放松放松。此时再倒回来看看湖北的千万同胞，他们也己经2个月没工作了，其实你比他们还是要幸福的多。
二、钓鱼放松心情
可以根据地区疫情情况，找个钓鱼的好地方，带上鱼具去钓鱼，让自己的大脑放松一下，不在想生活上的杂事。
三、出门旅游
现在随着全国上下疫情的好转，好多地区很多旅游景点都重新对外开放，此时可以带上一家老小出去旅游一下，这样又能看到美丽的风景，又可以让心情变得舒畅。
四、学习专业技能
既然已经离职，那么在家空闲的时间，可以安排些时间来学习一下工作上的专业知识，让自己变得更加强大，为下次找工作做好准备。
五、招聘网络多投简历
趁着此次离职在家期间，把个人简历全部重新整理一下，再在招聘网站上多投简历，说不定哪天就会有好的工作出现。
最后，因为受疫情的影响，目前大部分企业都不景气，此次离职后的人们，可能找工作时会稍微困难点，但是也不要太着急。因为后面随着疫情的好转，部分好工作选择机会也会越来越多。
打工者的日记
疫情让很多企业紧缩员工人数或者直接关门，其实无论企业还是员工，都是一个经受心理压力的考验！
作为被辞退，又因现如今疫情仍在，所以工作会相对难找，其实我建议放平心态，还有就是先分析自己，为什么众多员工你会被辞退，而有人却仍在公司任职！
员工离开公司只有两个原因，一个是，你很优秀，你主动离开，去找更大的平台，另外两个就是，你被辞退，因为你不够优秀，企业不愿意花钱请闲人！所以你是哪种人那？
如果是被辞退，那很简单，利用休息时间，给自己充电，等到疫情过后，会有很多企业出现用工缺，而，有储备的你找工作就轻松容易的很！
所以建议辞职在家的小伙伴，不要怨天尤人，也不要抱怨老天不公平，因为根本没有老天，所有的作为都是你自己！
加油吧！努力的人从来不会为未来担心！
娟爷
疫情期间很多人都离开了原有的工作单位，是由于种种原因，比方说企业单位那么自身经营不善的原因，导致裁员的状况出现，或者说由于自身没有办法及时的能够回到工作单位，导致严重违反工作单位的规章制度，那么被迫从单位离职的情况出现也是存在的。
实际上疫情期间失业的人群是很多的，那么也就是说自己失业以后就没有了工作，也就没有了相应的经济收入。
那么最麻烦的事情就是自己在疫情期间，如果说你长期无法出去工作，如果说长期找不到新的工作单位。那么会给自己造成很大的心理负担和精神压力，所以说我认为出现这样的问题，当务之急应该首先考虑怎么样去寻找新的工作单位，而且很多地区也实现了线上招聘，所以说你可以通过线上招聘的方式来进行应聘，那么只要是自己适合的工作岗位，都可以去果断的应聘。
那么找到新的工作单位以后，既可以解决自己没有收入的问题，又可以解决自己社保中断的问题，所以说是可以一举两得。
毒辣天蝎
第一，要知道自己擅长做什么，有什么技能，想要做什么。如果自己的技能不强，可以捉紧时间好好学习，沉淀一段时间。
第二，不要裸辞，现在的公司效益不好，工作也不太忙，在里面呆着，也有更多的时间去提升自我。
第三，心态要好，不要自怨自艾。积极努力去改变自己，增加信心。
貂蝉713
作为国家最早的心理咨询师，在我的从业经验中，接待过不少类似案件，给几点建议如下：
1、调整认知，疫情阶段性格是绝大数人都不好过，特别是老板们，更有很多人还不能复工和工作，所以在某种意义上来说，我们可能算是幸运的；
2、转移注意力，做些自己感兴趣的事情，比如运动、音乐等；
3、找人聊天，通过朋友的宣泄和指点，心情或许会大好；
4、心情越乱的时候，可以考虑下通过专业学习或参加心态培训（建议网上），缓解你的心情焦虑；
5、尝试利用这段非常时期重新给自己做一下职业生涯规划，梳理自己的职业计划，对于你目前的阶段应该会有较大的帮助。
6、如果以上还没用，可以考虑去专业的心理咨询机构看下，肯定会对你有很大的帮助。
个人建议还是不要轻举妄动的好。
因为这个时间不仅是一个公司的效益不好，大部分的效益都不好，除了抖音这样的企业。现在出来，你不一定能找到更好的，万一找不到怎么办？？没有人能确定疫情结束的时间！有碗饭吃，虽然不好吃，但总比没有的好呀！！
另外，如果你在的行业还是可以的，公司也有潜力，你现在选择和公司共患难，等疫情结束了，公司业绩好转了，你的发展空间是不是更大了呢？
最后一点，公司效益不好，你有没有积极主动的为打破局面出谋划策呢？？我不知道你们公司是做什么的，但我相信，只要思想不滑坡，办法总比困难多！！
祝您好运！！
青衣素人
疫情时期最难的就是心里战争
1.你看到的是你一个公司效益不好，其实所有企业都是受影响的，企业就是链条，生命才是所有，所以全民禁足抗击病毒保护生命，这里为全国医护人员点赞👍🏻，所以这段时间是很艰难的一段，考验的时候到了，保持现状，心别慌手别乱，稳打稳坐，只有等待恢复。
2.全民禁足，情绪慌乱，生活压力大，上有老母下有儿女，生活却苦了自己，只要你在家就是做了贡献，这里给自己点个赞👍🏻，把自己的利益放一边，大的方面你给国家做了贡献，你已经了不起了。
3.现在逐步的在复工，经济链条需要对接，所有工作需要完善，公路运输，餐饮供应等，一切恢复正常应该不会太久，相信中国，中国非常强大的，在中国生活一定会很美好
小哥不太帅
1.疫情期间对经济是有一定影响，很多企业面临生存危机，但同时也是大浪淘沙，留下的都是生存力非常强的企业，所以重新找工作何尝不是好事呢？
2.很多人离职后会焦虑、愧疚、迷茫，其实完全没有必要，因为职业的不断选择其实是我们人正常的人格发展过程。
3.没有一个人能确定自己100%适合的职业，所以列出你最感兴趣得三个以上职业，先去了解它们，再去有目标得投递简历和做好准备。同时在工作之余不断扩展自己的另外几项兴趣，最终一定会遇见更好的自己！祝你好运！
