長期生活在不開心的環境里人會不會容易生病?

若水244014657


我的回答是肯定的。

心情愉悅是一個人心理生理健康的表現。當你開心了,你看周圍的事物都是美好的,工作和人際關係也很輕鬆,看什麼都順眼,做什麼都高興。在這樣的氛圍中,一個人整體是樂觀積極向上的。

相反,長期生活在一種不開心的環境中,人很容易鬱悶,做什麼事都打不起精神,工作效率和人際關係也大打折扣,久而久之,人容易產生消極的想法。更重要的是因為長期的不愉快,這種負面的情緒會很快影響到人的身體狀況。我的閨蜜幾天前告訴我,她最近胸口悶不舒服,去看中醫,大夫讓她吃中藥調理,問她是不是在工作上有不順心的事,或者和家人有什麼不愉快。她才恍然大悟,這半年一直和老公疙裡疙瘩的生悶氣。沒想到時間一長,竟成了病。的確女性因為生理的原因,生氣更容易損傷免疫系統,引發多種疾病。

人作為一個生命體,有五臟六腑七情六慾,生活中過多的悲哀、憂愁、思慮這些不良情緒會直接導致人的身體出現狀況。而一個人整天處於一個不開心的環境,長期必然產生不良情緒,如果不能及時宣洩疏導的話,更容易生病。

身處不開心的環境,也要正確疏導管理自己的心情,為身體健康著想。


蔚蔚的小雅


分享一下自己的經歷吧。首先需要明確的是肯定會影響。所以一定要自己會調節好自己的情緒和心態。2016年我想把家裡的小房子換成大房子,於是到處去看房子,看中了一個100多平的2居,小區環境物業都很好。期間都是我和老公一起看的。我們都很積極。沒想到,我想少貸一點款,可以少還一點月供。怕影響自己的生活質量,想著借一點錢,沒想到老公只同意還貸款不同意借錢,於是我們就生氣了,我不同意買房了。因為這件事我生氣了好久,也趕上孩子⬆️2年級學習壓力很大,我每天焦頭爛額的,心情鬱悶了好久,突然有一天發現自己乳房長了一個硬塊,嚇了一跳!趕緊去醫院檢查。好怕是癌症。呵呵,只是個瘤。但是身體還是給自己敲響了警鐘。2017年家庭發生了一些變化,對身體的影響很大,消瘦,嘔吐,失眠,記性差,脾氣差等等一系列的問題出現,真的太害怕了。還好我有強大的力量,慢慢修復自己,現在呵呵,狀態不錯!生活也舒暢了,身體好多了。自己狀態好,孩子狀態也好,所以女人一定要注意身體保養!好好對自己!努力工作賺錢,該美美,該旅遊旅遊!生活多美好呀!你說呢?



h小毛豆


長期生活在不開心的環境人,肯定會容易生病!而且身體和心靈都遭到吹殘!

我爸爸媽媽屬於父母包辦的婚姻,父母之命,媒妁之言。兩個人什麼都沒有一個相互瞭解的過程,相當趕鴨子上架,糊里糊塗的在一起了。新媳婦過門第二天,我爸就和我大伯就吵鬧著要分家,一大家子人剛開始你一言我一語,稍微說了劈叉一句。兩個人就把飯桌掀了。說著拿上了扁擔,鋤頭,斧子。說要劈死誰,算誰命衰。驚動左鄰右舍趕忙來勸架,好不容易才消停下來。我媽媽從小到大哪見過這種陣仗啊,一連好幾天都是貓著走路。做的都是噩夢據。我媽後來告訴我說:外婆家裡雖然家裡男孩子多,也有分家的時候,也沒這樣過。一大家子都是和和氣氣的分。哪像這啊!就兩人,爭的都是氣話,爭的都是誰的脾氣硬。真的是細思極恐啊!

後來新娘子三天回孃家,我媽向我外婆說了這件“分心,又分家”的事。還提出了要離婚,想想還要在那樣高壓的環境下生活一輩子,人啊,每天都看著人的臉色活著。我媽說著說著,眼淚掉個不停,眼睛腫的都不知道。我外婆以剛過門兩天,就離婚的緣由就離婚就給拒絕了。“說這樣子,咱家面子往哪擱?你忍忍就過去了,他打的又不是你”我午飯過後,我外婆安囑咐了幾句,他倆就回家了。

在我八歲那年,也就是我奶奶走後的第一年。他倆真的拳頭相向了。正時農忙,兩人收工回來都挺累的。午飯過後我媽坐在屋裡乘涼,我爸坐在堂外休息。我呢想著,天熱早點做飯,涼了就更好吃。我問我媽鍋裡邊的剩飯要還是不要,我媽的答案是拿去餵雞吧!我爸一聽到這從堂外跑進來,二話沒說,直接上手,抓著我媽的腳往外就拖著走。就在這時我媽不知從哪撈的鐮刀就揮向我爸,我爸趕忙鬆手,趕緊去拿鋤頭。我媽趁這幾秒鐘,連身爬起,手裡顫顫巍巍的拿著鐮刀指著我爸。我趕忙跪著哭過去:你們別打了,別再打了。你要打先劈死我,或砍死我吧!求求你們了。我在他們之間來回跪,僵持了好久,這場惡魔般的戰爭才結束。

我媽的後背,由於在地上拖沓,肩頭就抗不了重物。老是貼著藥膏。他們並不會因為這場硬仗而收斂,反而後面每天一小吵,三天一大吵。我爸脾氣暴躁,不懂得讓步。每次吵架,都是他起的頭。生活在這樣的環境裡,哪敢談健康,哪敢談開心,只求他們少吵點架,過兩天消停日子。家庭就像個小社會:小社會毀了男人,男人毀了女人,女人毀了孩子。


孑孓628


謝謝!長期生活在不開心的環境裡身體會受到嚴重影響。我是一般的事都不在乎的人,家裡錢被滴漏沒了,我都不當回事,覺得我還可以再掙,家裡物被拿走了,我還可以再買,不想計較,家裡口糧被人全拿走(那時是集體分全年口糧),我家只有去年剩下的一點存糧食了,我也沒發火,心裡明白不是外人盜的,門和窗完好無損。家賊難防啊!等到僅存的糧食吃光了,他轉身去了姐姐家吃飯了,我和孩子只能餓著,用土豆充飢。二十幾天後,鄰居發現,給我送糧食了,他又在家裡吃飯,我心裡壓抑,他把糧食全給了他姐姐,現在鄰居幫我他還回來吃,後來這點糧食吃完了,我告訴大家別送了,他們輪流讓我和孩子去他們家吃,他也不能在家吃了。捱到秋天,新糧下來,他親舅舅知道了原因,罵了他和姐姐們,又告訴我不讓他們拿,我不在家時他們偷走的,我回來就不見了,又沒有證據,我只心裡知道而已。如果不是秋天分口糧要麻袋,他打我鄰居拉仗,他大姐來送麻袋,還不滿意的對我說,那兩條是才從他三姐家拿來的,這五條在她家墩子空間。我笑了,大姐我這是去年分口糧時滿滿的七袋糧食,它們長腿了去你家墩子空了?他大姐臉紅脖子粗的走了。我那時經常鬧病,我不愛說家裡的事,一直很鬱悶。遠近鄰居都挺幫助我,勸我別傻。後來我離婚了,大家都替我高興,我的生活也好起來了。反之他們坐享其成的日子沒了,還好吃懶做,生活能怎麼樣呢,兒女也不孝敬。沒離婚前,我每年都是小病不斷,二三年大病一次。離婚後,心情舒暢,二十幾年了沒病過。


得天獨厚獲地偏袒


長期生活在不開心的環境裡,心態會發生一些難以言喻的變化,滋生處懦弱、自卑、壓抑、和憂憤等不良情緒,久而久之,心會超負荷累了,背上厚厚的思想負擔,身子骨自然也跟著吃虧,當悶氣怨氣長時間聚集在一起,又得不到正當的引導發洩,就容易得不好的病,愛惜自己,是活著的第一個基本條件。找到問題的癥結,慢慢化解掉,還自己一個明媚的春天。



萍段段


肯定啊,負面情緒就像隱形毒藥,就是癌細胞的營養劑,長期不開心就像把自己放在有毒氣體的空氣中。特別是女性,長期的壓抑就很容易的乳房上的病,我身邊有得乳腺癌去世的人,談論起來,她就是丈夫脾氣太暴躁,長期壓抑自己,鬱鬱寡歡。即使不是女性,長期的不開心,會影響睡眠,睡眠不好,內分泌紊亂,免疫力下降,病可不就來了嗎?


浮雲觀心


七情六慾,人皆有之,情志活動屬於人體對外界刺激作出的反應,促進人體的健康發展,然而,任何事情,過了就未必有益了。

人有“七情”:喜 、怒、憂、思、悲、恐、驚,其中喜 、怒、憂、思、恐又稱為五志,五志與五臟有著密切關係。《黃帝內經》有“怒傷悲,悲勝怒”,“喜傷心,恐勝喜”,“思傷脾,怒勝思”,“憂傷肺,喜勝憂”,“恐傷腎,思勝恐”等理論。人體處於一種內在平和的狀態時,循環是平衡的,調節滋養人的各處。反之,一方太盛,易傷身,傷神。

《紅樓夢》中,林黛玉終日憂思過重,無法排解,最終香消玉殞,豈不令人感慨萬千。

人的生活總不是一直一帆風順的,一味沉浸在苦悶中,內心得不到安慰解放,如何保持身心健康。


巧妞心理


這個問題毋庸置疑,對身體的影響是必然的。長期生活在不開心的環境,將影響到心理和生理的健康!

1)從心理上分析

長期生活在不開心的環境中,生活壓抑、自閉、焦躁、呆滯;滿滿的都是負能量這種負面的影響,也將導致自身厭世,悲觀、低落,從而影響心理的健康。

2)從生理上分析

長期生活在不開心的環境中,使人體新陳代謝紊亂;情緒低落的時候,有醫學科研者研究表明將影響睡眠、胃、免疫力都會有所下降。久而久之將出現嚴重身體問題。

心理健康和生理健康總是相互聯繫、相互作用的,心理健康會影響人的生理健康。例如,一個人如果長期處於高度緊張或抑鬱狀態下,由於體內激素分泌、肌肉緊張度等的變化,會導致免疫系統難以處於最佳工作狀態,這時人的抵抗力就會下降,疾病也會趁虛而入。這也正是為什麼那些情緒不好的人容易得感染性疾病,為什麼心情長期處於緊張狀態的人容易患癌症,為什麼肥胖的人容易患心臟病的主要原因之所在。

人的性格也與身體健康有著密切的關聯。一般而言,性情孤僻、心胸狹窄的人,由於情緒狀態的影響,也會產生一些軀體疾病;而性情開朗、樂觀的人,身體也往往比較健康。

因此,人們在日常生活中除了應該注意營養調攝和身體鍛鍊之外,更重要的是陶冶自己的情操,開闊胸懷,避免長期生活在不開心的環境中。

謝謝!


周幽居士


那當然是會了。

身處什麼環境大概率上映射你以後可能是什麼樣的人。環境對人影響還是很的大,我們身邊那些溫柔的人,大多數家裡都至少有一位同樣溫柔的人,而那些長大後離經叛道的人,大多數從小生活在被欺負,被恐嚇的環境裡。可以說,環境對人的影響是潛移默化的,長期生活在不開心的環境裡,你剛開始可能暫時只是覺得對這個環境感到厭煩,同時並沒有感覺什麼身體上內部或者外在的變化,然後漸漸的你可能會麻痺了這個環境,或多或少在獨自忍受著一些東西,等到逃離或獨處的時候,你就會肯定發現出自己身上的問題,不止是一些生體上,心理上,還有很多你並未發覺的。可是說,身處這樣的環境,生病是很有可能的。

很多科學研究都可以從科學的角度,透徹的,全面而且直觀的向大家來展示環境對人的影響。從醫學上來說,在人體所分泌的激素當中,婦孺皆知的內啡肽(人體內發揮鎮痛作用的一種激素),便是通過愉悅情感分泌出來的;而引發劇烈心跳以及讓人緊張的激素,則是通過害怕、憤怒的情感引發的。正如蘇和伊芙所發現的那樣,通過意念,人們能夠把握自己的心境,從而對人的身體健康產生影響,讓人產生更好或更差的感覺。長期處在的不開心的環境下,你身體內的激素不能很好的調節,就像機器裡的潤滑油沒有及時的得到補充,從而讓你的身體漸漸不能很好的遠轉下去,也就生病了。

但這不意味著環境的因素不可改變,古人云,“故天將降大任於是(斯)人也,必先苦其心志,勞其筋骨,餓其體膚,空乏其身,行拂亂其所為,所以動心忍性,曾益其所不能”。加油,相信自己是最重要的!



想變優秀的古


必須啊,天天不痛快,看什麼能順眼啊,首先傷肝,容易吵架,再動手,再傷殘,再打死氣死,不是生病的事兒了,要人命啊……補充:找原因,自身原因要自我解救,咱看事物是不是換個角度?放過自己吧,或者萬事都想:關我屁事”活的自我一點兒,存在感低一點兒,和自己沒關係的就少操心,沒責任心一點,不要臉一點兒,你愛說什麼說什麼,你說我不聽,你說你的我幹我的哈哈哈哈😂,其實有時候不好說是自身還是別人的原因,還是想辦法吧,關愛自己,從愛怎麼著怎麼著吧開始


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