纵观时今
不要随便找借口：
你不愿意去是自己的真实想法，但是当同事，朋友邀请你的时候，不管对方是不是真心邀请你，你绝对不要轻易找一个借口拒绝掉。比如说，你说没时间，朋友肯定会问你为什么没时间，如果你的借口找的好还好，要是吞吞吐吐，你让他怎么看你呢？
坦诚的说明原因：
这一点是很难得。如果你们关系很好，或者你真的有事情，你拒绝他了，他是会理解的。但是不是所有的人都是需要坦诚的。当你决定向他坦诚自己不能去的原因的时候，试着思量一下彼此之间的关系。
如果你觉得对方不能理解，就没有必要坦诚说明，还不如找一个恰当的借口。
身体不适的借口：
确实，身体不舒服是一个很不错的借口。但是如果同时邀请你的时候，你用一两次就够了，用多了，对方肯定会有一些其他的想法，比如你是看不起他。如果你是他的上级，他肯定会来看望你，或者送礼祝福，反而会增添一些不必要的麻烦；
方法1：
如果真的不愿意去，那么你可以选择已经答应了别人或者去走亲访友，正准备坐车出发了来婉拒。当然，如果和同事朋友距离很近的话，使用这一招要注意，自己可能真的要出去溜达！
方法2：以要去另外一个饭局为理由拒绝 如果你的同事或者朋友邀请你吃饭，而你不想去，可以给对方说“实在不好意思，今天晚上我有约了，改天我请你吃饭”为理由拒绝对方。
以陪家人为理由拒绝 当你的同事和朋友邀请你出去吃饭，而你不想去的时候可以说“真的不好意思，今天是我们的家庭聚会，实在去不了，改天我请你吃饭”以理由拒绝；
希望对你有帮助😊
阿杰668
今年特殊情况，所有人宅在家里没出门，都在等着病情能够有所控制。如今看到群里好友说，老板通知她复工了，刚买了票，后天走。
一说到这，另一个好友回复说：“要不我们见一面了，咱们都带上口罩，偷偷聚一次，应该没什么事情。”
虽然都是从外面工作来，但已经在家隔离半个多月了，都是安全的，好友硬是想让大家坐在一起吃吃饭，聊聊天啥的。
铭铭心里想去，也不想去。想去是因为感情，不想去是因为害怕。
她问我，如果是你，这种情况你会怎么做？
我果断回复了两个字：不去。人每年都会见，只要感情深、友谊厚，是不会因为今年没见而断了联系的。
生命只有一次，我们总是习惯于相信眼睛看到的，而忽略了你所看不到的一方，就比如，你想见的那些人，你只知她本身的底线，却忽略了她们最近接触或者路过的些许人。
我告诉她，你最正确的做法就是：
委婉拒绝，并说服她们私下不要见面，别存在侥幸心理，不出门，不聚会，这不仅是对你的一种负责，也是对其他人负责。不要怕得罪人，勇敢说“不”。
说到这儿，我想起来了我同学那天跟我说的：
过年期间，老家邻里之间喜欢窜门，在家正看电视看得起兴时，听到外面有人敲门，我跑出去，开了门，还没来得及说话，邻居奶奶就往家里窜；
我连忙拦下了，并告诉她，我家今年不允许走动，不让别人来，我们也不允许自己去别人家。
她说，我知道邻居奶奶听了不开心，但是没有办法。
疫情当前，无情的拒绝，是对她以及我家人最好的保护。
迎春A感恩
我常常拒绝所有的聚餐，因为聚餐会影响我的大量学习时间，
一般我的拒绝方式是，
我已经吃过饭了，
或者说我已经有饭局了，
有时候我也会扯个理由说我脾胃不好有忌口，
跟我学生之间，
我就说我辟谷了不吃了。
拒绝完了就回诊所自己做点饭简单吃完休息会开始学习。
贤山医话
1.所有的聚会都是一种社交行为，在聚会中我们可能会有所收获，应该让自己尽量能够参加，疫情那么长时间不见，联络联络，修复情感。
2.实在不想参加，推脱说自己没有时间，找一个合适的事情来作为理由，这是比较常见的一种借口了。
3.即使自己不愿意参加也不能表露出来，相反要表现的自己很想参加但是没有办法参加的样子。
4.可以找朋友助阵，比如这个时候使一个眼神让懂自己的朋友出面帮自己说已经有约了不能参加聚会。
5.委婉或者是使用一种不会伤人的方式来拒绝会更合适一些。
6.对于女生而言，也可以说自己身体不舒服想早点回家休息，通常也能够被理解。
苕窝窝
当疫情结束后，为什么要想办法拒绝同事的聚餐呢？我真心不理解你的这种想法。
因为疫情大家见面的时候都少，共同工作甚至开会都要保持一定的距离，可物理的距离不应该成为了心理的距离啊！
当疫情结束国家允许人们聚餐的时候就应该积极的响应大家的号召，共同聚到一起说说笑笑，哪怕你不喜欢喝酒那也应该溶入到这个大家庭中去啊！
从你的提问中可以看出你是一个不太愿意和大家共处的人，不知道是什么人或者什么事情伤害到了你，你不应该消极的躲避，而应该去正面的面对，毕竟是朝夕相处的同事，大家聚在一起把酒言欢正是消除误会的好时机，一句话的事儿，一杯酒的情，勇敢的走出去。
也可能你对疫情还有所顾忌，放心吧，国家只要让聚餐的时候肯定就是安全了，不然国家不会置人民的生命于不顾。
但你如果非要找借口拒绝，实际上非常简单。你内心的活动别人是清楚的，大家可能知道你不愿意参加这种活动，大家聚会少一个人或者多一个人不那么重要，除非你是领导或者核心人物。如果是普通群众，那随便找个理由大家就会同意的，不用为此伤神。
我还是劝你不要找借口拒绝善意的邀请，人活在世需要交流和朋友。走出自己的小以思，前面才是个天！
说的对与错，希望理解！
吟雪枫情12
你想多了。复工之后，最流行的话就是: 防火防盗防同事。大家都在担忧着不要被身边同事在工作中传染了。和你说话都在保持着随时撤退的准备。聚餐?那是过去美好生活中的记忆了。只有在梦中才有了。瞧，全球都在乱糟糟的，国内输入性病例越来越多。要制服疫情，可能要等到夏天以后了。你就怀揣梦想，期待着能够和同事再次聚餐的那一天吧。
我向山走去
疫情结束后，还是不推荐频繁的多人聚餐，如果又同事邀请可以这样回复：一，虽然疫情结束了，但是现在还不适宜频烦的多人聚餐，我们可以再等一段时间，再聚聚也不迟，到时候大家聚餐更放心、更开心、更舒心。二、疫情结束后，很多人回树立正确的饮食习惯。不吃野生动物、不吃生食、勤洗手、不过度频繁外面吃饭等，我们可以答复同事现在都流行家里吃饭，家里的饭菜更香、更划算、更有气氛。三，疫情结束了，但是暂时不宜马上外面聚餐，等过段时间，我来做东，我来请大家聚餐。总之，同事之间应该多理解多包容，特别是疫情结束后我们的饮食习惯要提高要更科学。
桂林小栩
疫情结束后，如何拒绝同事之间的聚餐？
先说为什么要拒绝同事的聚餐？都是同事，在一起聚餐也是交流感情的绝好机会。当然这里聚餐是有前提的，等疫情结束之后。既然已经结束了，说明病毒已经消失了，不妨大胆的去吃去玩。
但是现在疫情还没结束，就一定要管好自己不要和他人聚会，万里有一啊！没准就倒霉了！如果疫情没结束，拒绝别人就直接说现在还危险，不给国家找麻烦。相信每个人都会理解
！
雷迪看电影
对于阿乐来说的话，就没有必要通过频繁的聚餐方式来增进感情了，毕竟大家都熟，而且每个人都希望下班后能享受自己的私人空间。如果实在是不想去的话，不妨拒绝掉。但是，在具体的处理中，还是注意讲究一下拒绝的艺术。对于拒绝同事聚餐，有以下几点技巧：
1.表示没时间
只要是不喜欢参加的聚会，不用说自己考虑一下之类的话，那样会给人一种你拿腔作势的姿态，直接告知对方，自己真的没时间参加，并对此表示遗憾。
2.真诚讲出自己的理由
不用把理由编造的那么完美，当然也不能告知别人自己不喜欢参加，找个一般人能接受的理由，当然了要根据自身，不要编造的天花乱坠，让人一看就是谎言。
3.假装让自己更加忙碌起来
别人邀请你参加你不愿意参加的聚会时，用你的忙碌告诉对方，你真的是分身无术，你需要马上做的事情实在太多，你就算心参加，也没有一点时间参加。
4.装小毛病在身
这招嘟嘟常用的，嘻嘻。因为嘟嘟的身体有些弱，总会头疼感冒头晕心悸的，所以每遇到嘟嘟不愿意参加的聚会，嘟嘟就会表示自己不是很舒服，需要休息，这样一来，几乎没有人会强烈要求，也不会因为嘟嘟的拒绝而讨厌嘟嘟。
5.直接告知不愿参加
一千万个美丽的理由，不如直接告知实情。当然了，这一点的前提必须是对方是理解你的人们。面对不想参加的聚会邀请，面对能理解你的人，直接轻轻的告诉对方，自己真的不想参加，若懂得你，便会主动在众人面前为你找一个好的理由。
皖北阿乐在海外
疫情结束后，没必要拒绝同事的聚餐，前提是疫情结束后。
当然，现阶段，疫情还没有结束，所以还是尽量不要聚餐的好。疫情低风险地区，现在全面复工复产了，餐饮业也复工了。但这不意味着疫情结束，只是为了保证生活的正常进行，还是该注意的好。
这阶段的聚餐，还是不聚为好，多少事故都是侥幸心理造成的。待春暖花开时，大家再放心开心的摘下口罩一起放松吧。
