儿子抑郁症重度,我该怎么开导他?

XD阿普陀佛911


你儿子重度抑郁症,如果是医院诊断的,那么你就听医生的,住院治疗,住院可以规范儿子的作息时间,吃饭时间,有规律的生活。

如果儿子没有住院,那么在家你提醒儿子按时吃药,鼓励儿子做一些愿意做的事情。孩子同意情况下可以带孩子出去晒太阳,散步,去公园看满园春色。孩子能跑步,打球,最好。

儿子如果是抑郁症你就不要给他讲道理,他做不到,不要难为他。对抑郁症患者来说,对他允许很重要。得抑郁症的原因就是被否定太多了,不敢做自己。








心理社工暖光


我孩子曾经是抑郁症患者,我发现她的情绪不对,给她办理了休学手续,用一年时间陪伴她,倾听她的心声。这一年里我把自己当成十几岁的孩子,与她分享游戏,谈明星,网红等等一切这个年龄段的事,带她旅游,亲近自然,尽量让孩子轻松,做到想哭就哭,想笑就笑,做回自己,不要压抑情绪。说过最多的话是你是我的宝贝,最爱的是你,来,抱抱,这些肉麻的话几乎每天都说。我不是专业心里医生,但是我孩子的情绪越来越好了,爱上了潜水,说等高考完了,去考潜水证。现在已经回到学校,学习生活都非常正常,抗压能力也较以前强了很多。


yg3006


抑郁症不是靠开导就能治愈,它是一种病。我家老太太更年期受刺激,得了抑郁症,我们也以为是她想不开,怎么疏导都不管用。随着时间的延长,是越来越严重,最严重的时候,自杀过三次,幸好发现及时。后来吃药治疗,不间断的吃药,现在越来越好。没有经历过的,根本不晓得抑郁的痛苦!我好像有一次抑郁的感觉,突如其来的心里压抑,觉得心情极其不好,怎么不好也无法描述,就是特别心灰意冷,我清楚的记得当时一点点让心情不好的诱因也没有,包括前几天也没不开心的事。阴暗的心情持续有一个小时!由于我照顾过老太太,对抑郁症有一定的认知,有了那次莫名其妙的悲痛,才真正理解抑郁症。得了抑郁症,在药物干预的同时,还需要患者自身有强大的心理,自己想战胜,否则别无他法。


落木


去上海或者北京的大医院,正规治疗。可以药物,心里辅导,物理治疗一起。大医院的医生医治水平高,医德医风高尚。费用高一点。心里辅导四十分钟八百,物理治疗应该是一千多一回。物理治疗是二十个工作日。心里辅导要预约排队,大概一年也就能做个四五回。做了这些治疗以后,你会发现,你的孩子像换了一个人。我女儿现在基本康复了。希望你的孩子也能康复。


用户2017014532949


宪法规定不劳动者不得食。抑郁症患者都是衣食不愁之人,似我等民工,为了养家糊口,一年四季累死累活,生存的鞭子无情地抽打在背上,没听说哪个兄弟是抑郁症患者。劳改犯人最有理由得抑郁症了,可是偏偏没有一个。强迫劳动的鞭子高悬在头上,都想着多干快干,争取减刑。所以说,让抑郁症患者去工地干活吧,不干活就没有饭吃,干上一个月,再严重的抑郁症也好了。

我做好了挨骂的准备。


四类人


恕我直言,如果他真的是确诊为“重度抑郁症”的话,您的任何开导都是苍白无力的,依我个人的临床经验,您唯一能做的就是:

送他去住院!

送他去住院!

送他去住院!

重要的话要说三遍。

因为所有重度抑郁症的患者,除了情绪低落之外,还都伴有:

活着你有任何意义;

看不到前途和希望;

悲观厌世,生不如死;

每天生活在煎熬之中;

甚至满脑子就是自杀,采取什么方式自杀等痛苦中;

大多数重度抑郁症患者由于对自己的病没有信心,还都拒绝治疗。

这个时候的“开导”,如同去找心理咨询师去“咨询”一样,都是苍白无力的。

给你讲一个案例:

上世纪八十年代末期,因为我参与编写的我国第一本《心理卫生学》的出版工作,我应邀去某大学审稿。

该大学一位老师听说我是搞临床的,就向我咨询他目前正在接手的一个案例。

病人(他们通常都称之为“来访者”)女性,无名原因出现了抑郁症的表现,且出现过自杀未遂的行为。

我一听就感觉到情况十分严重,立即建议他马上终止咨询,病人必须要进行强制性的药物治疗,赶快和家属联系,并送到当地的精神卫生机构住院治疗。

因为病人很可能是重度抑郁症,那麽再次自杀的可能性就非常大,且成功率很高。

遗憾的是,

这位老师并没有听从我的建议,继续靠“爱心”和自己的心理学知识为这个女大学生咨询。

等我回到石家庄,再次打电话向他询问此事时,他告诉我:该女生的确又出现再次自杀的行为,不过这次,她成功了。

这都是血淋淋的教训,且几乎每天都在我们的现实生活中发生着!



心理医生张彦平


首先,你要明白抑郁症是一种病!

抑郁症是一种神经症,其典型表现是:情绪低落,思维迟缓,感情淡漠,自责、自罪。

重度抑郁症还有自杀观念或行为。

抑郁症既然是一种病,就要由精神科医生或心理咨询专业人士去治疗,它区别于抑郁情绪之处在于它是一种心理疾病。

儿子得了抑郁症,而且是重度抑郁,你想帮助儿子恢复健康的急切心理,我可以理解,也感同身受。

但是,你的身份只是一个妈妈,你第一不是精神科医生,第二不是专业心理咨询人士,你的开导帮不了儿子,还可能适得其反,沟通引导不当,还有可能引发儿子的自杀观念及行为,重度抑郁症非常危险。

你所要做的是:

01、专业的事情交给专业的人去干!

抑郁症并非是不治之症,临床上治愈率很高,一般采用药物加心理辅助治疗,效果最佳。

药物是治标,心理咨询是治本,药物只是对神经的抑制,用药见效快。

因为重度抑郁有自杀风险,所以,必须首先服药以控制病情发展,而心理咨询师没有处方权。所以,建议你带儿子去医院精神科治疗。

其次,抑郁症要长期服药(一般要1—2年)一旦过早停药,很有可能复发,所以,什么时候停药要遵守医嘱,不要私自停药。

抑郁症得病之初大多有压力等一些负面情绪没有得到及时疏导引起抑郁情绪,抑郁情绪长期得不到缓解所致,所以,治疗抑郁症时,配合专业人士的心理治疗,从根本上解决发病源,以免复发,效果最佳。

02、作为抑郁症的家人,应该如何配合医生做好抑郁症的治疗?

(1)在日常和孩子的相处中,注意倾听

孩子倾诉时,你认真做好倾听、陪伴,并适当的点头表示认可就好。

孩子能够倾诉出来,倾诉本身对情绪就是一种疏导,对情绪有疗愈作用。

作为抑郁症患者的家人,在患者倾诉时,你的陪伴和倾听,对患者而言是一种被认同、被看见、被接纳。

这种被认同、被看见、被接纳的感觉,对患者是一种情绪的疗愈。

(2)家庭中多营造开心快乐温馨的氛围

人是受环境影响的,开心快乐温馨的家庭氛围会给人以积极的心理暗示,进而提升人内心积极向上的能量。

(3)多陪孩子去户外运动

运动可以让人体产生一种叫多巴胺的物质,这种物质令人感觉快乐。

(4)可以在家里多放舒缓神经,放松心灵的音乐,音乐具有疗愈身心灵的功能。

当然,以上4点建议,仅仅是作为一种治疗的配合,治疗抑郁症最关键的还是要寻求精神科医生及专业心理咨询人士的帮助。

我是苏苏心理,有问题可以私信我。


苏苏心理


很遗憾听到你的孩子有重度抑郁的消息,作为心理咨询师经常接触到抑郁症的人群,但不是每个家长都有足够的认识去帮助孩子走出困境。

一、为了更好的解答您的疑问,在这里我也需要向您提出一些问题:

(1)请问您是如何知道自己的孩子有了重度抑郁呢?是否经过专业的心理测评量表及专业的咨询师、精神科医生的诊断?

(2)请问您的家庭中是否有其他直系亲属有抑郁症或病史?

(3)请问您平时和孩子的接触是否密切?亲子关系是否融洽?

(4)请问您的孩子是否上学?在学校里的师生关系及同学关系是否正常?

(5)孩子现在的日常生活是什么状态的?社交功能是否还相对正常?是否有自残自杀行为?

为什么要和您提出这些问题呢?

因为这些问题是判断一个人抑郁程度的基础,如果不一一明确而直接给您提出建议是不够严谨、不负责任的行为。这有违我心理咨询师的职业道德。

二、假设所有问题都是最严重、最不乐观的情况,我们该如何处理
(1)去有正规精神专科诊室的医院或专门的精神专科医院(如北京安定医院)

这是最关键也是不能回避的,因为重度抑郁已经超过了单独靠心理咨询就能解决的范畴,所有说通过心理咨询就能治愈的咨询师都是不负责任的骗子,没有任何可以回旋的余地。我在精神专科医院工作过一年,什么样的症状该由谁负责这些我非常清楚,所以必须要去医院,不要有侥幸心理;

(2)我在医院经手过的患者除了按时吃药和接受心理咨询治疗以外,还有非常重要的一个辅助方式:尽量把抑郁症患者和躁狂症患者安排在一个病房。

这样的做法几乎在每个精神专科医院都会采用,因为这样对两种疾病的患者都有很好的的辅助作用:躁狂症的患者需要一个人倾听自己一天到晚的新想法、新作为,而抑郁症的患者是一个非常理想的倾听对象,因为他们很难主动的去打断他们的“表演”,所以躁狂症患者非常喜欢抑郁症的听众,可以让他们尽情释放自我;而对于抑郁症患者来说,躁狂症的患者们时时刻刻都会想尽办法活跃他们的内心,让他们已经差不多处于“一潭死水”状态的内心重新泛起涟漪,找到生活的意义和真谛,从而慢慢变得主动起来。所以这样的安排是非常有助于这两类患者的治疗的;

(3)作为家人,我们除了尊重医生的安排以外,在平时的生活中更要学会观察和变通,灵活处理对抑郁症患者的一切。最重要的是我们不要自作聪明的在抑郁症患者面前故作姿态,因为抑郁症不代表人们是傻子,反而抑郁症的人会更加成熟、聪明,因为他们把很多事物看的都非常透彻,甚至超出了他自身的年龄范围的成熟,所以我们在和他们交流的时候首先就是要尊重他们还是一个智力正常的个体。同时我们在做其他活动安排的时候也不要刻意体现出去照顾他、故意区别对待他等等行为,这在抑郁症患者的眼中非常幼稚且可笑,最后反而会让他们更加厌恶他所处的环境,甚至还可能加重病情。

我们在对他们的关心和爱护一定要做到“润物细无声”一般,给人自然、和谐、不突兀的感觉,如果做不到就不要刻意去做,不然反而事倍功半。

除了对他本人的关注以外,还要留意他患病之前和患病之后的区别,特别是在患病之初受到的影响和刺激都有哪些,通过对比观察然后更有针对性的改变才是最好的办法,会提高我们的效率。

三、生活中遇到其他抑郁症的人该怎么办?

随着生活节奏的加快,人们压力的增加导致了很多人都有了抑郁症或抑郁状态,这对我们的个人和社会都不是好事。所以我们更要储备相应的知识去帮助身边的人,这样也是在帮助我们自己:试想如果一个单位里10个人有7个抑郁了,那剩下的3个人心态还会正常吗?所以在事情发展的初期我们就该重视,10个人中哪怕有1个人抑郁了我们剩下的9个人也该全力帮助他度过难关,这样才不会让问题蔓延到整个团队,最终“全军覆没”。

在帮助抑郁症患者的时候我的建议如下:

(1)多邀请他参加他感兴趣的活动,并根据活动中的亮点表现进行有针对性的赞美;

(2)经常在公开场合做善事,做好事,特别是要让抑郁的人看见:会让他们对这个社会还抱有希望;

(3)在一些比较小众、私人的领域去请教他,或邀请他一起参加感受,会让他觉得自己更受重视;

(4)为了给自己和他人一个健康的环境,平时的生活中也要严以律己,不做违法乱纪的事同时保持一定的自律,让人们对生活更加有憧憬。


希望我的建议能够帮助到您,同时如果有问题也随时欢迎关注、私信我,我会知无不言,尽我的能力帮助每个心灵上有困难的朋友。

我是国家二级心理咨询师西红柿奶爸,欢迎点赞收藏关注我的回答,我会长期免费回答相关问题,提供最专业的视角和建议,帮助更多有需要的朋友!


心理学奶爸的视界


朋友,你好,内心充满了负能量,导致思维和情绪不受自己的控制,总是往负面的消极的方向想,从而产生各种各样的躯体症状,这才是目前所有心理问题的根源,既然思维和情绪都不受自己控制,而是被负能量控制,自然很难跟别人沟通相处了。你目前的处理方式就是不要去理会她的负面情绪和症状,因为你越去理会她,你的心越容易被她牵引,甚至把自己也拖进心理问题的苦海中,你也不要去做说教工作,因为只会适得其反。你目前最重要的是改变自己,知错改错,把自己朝向正能量的方向,提升自己内在的力量,当你有足够强大的内心,你就不会被孩子所印象,而是自然会影响到你的孩子,到时候他的那些负面情绪或症状就渐渐退散,直至消失。不信你可以去试试。所以想彻底解决心理问题唯一的方向就是不断提升自己的正能量。

我是经历过抑郁症、焦虑症、强迫症痛苦的人,庆幸的是我遇到了能彻底走出来的方向,目前已经有两百多人彻底走出来了,不管症状有多么严重,多么难以忍受的痛苦,时间有多长,几年甚至几十年,都可以彻底治愈。无论如何都不要放弃自己,因为你的问题真的真的可以彻底解决。祝你早日获得健康、快乐、幸福的人生。愿世界上所有心理问题的人都能早日找到正确的方向,早日摆脱困苦,获得健康快乐幸福的人生!


觉醒人生2020


很理解你的感受,孩子生病,最急的是家长。但是,在这里,还是想给你几点建议,你可以参考一下。

这个时候,孩子不需要你开导

抑郁症的患者,他们把自己沉浸在自己的灰色世界中,走不出来,他感到压抑与痛苦。特别是自己的父母,他会感到愧疚或者排斥。



这个时候,别拿一些鸡汤或者鼓励来开导他,这只会使他更反感。你要做的是默默陪伴,给他力量与支持。

千万别在他面前出现抱怨、不耐烦和消极情绪。你首先要在放手的前提下,对他默默关注,给他空间,给他时间。其次,你要改变自己,对生活充满热情,你要自己活成一束光,才能温暖、照耀与感染他,才能让他慢慢拨开云雾见晴天。

看医生,听从医生医嘱

重度抑郁是去看医生的时候,医生诊断的吗?如果是的,那一定要配合好医生,听从医嘱,该吃药的时候一定要吃药,而且精神科不是一次两次就能解决问题,要固定时间,跟医生联系。



这里要了解到,精神科与心理科是两个不同的科室,你首先要在精神科诊断,医生给出治疗方案。然后可以找心理医生,给予孩子心理干预。

比起父母的开导,心理医生能真正地让孩子打开心里的结,让他把想法都说出来,从而才能慢慢获得改变。

一般好的心理医生都有自己的诊所,收费也是比较贵的,这需要家长自己权衡。心理治疗也不是一天两天就可以完成,这是一个长期的过程,需要家长配合,做好心理准备。

带孩子出去玩,跟孩子一起运动

以上方法是主要措施,在药物与心理治疗的过程中,孩子的情绪会慢慢好转,心理上也会渐渐出现积极一面。



这个时候,父母要把所有包袱都放下来,带孩子出去看看山,玩玩水,去空旷的草原看牛羊,去广阔的大海看星辰。让孩子感受一种心胸的开阔。

每天带孩子一起跑步,跑步能让身体分泌一种能让人感觉快乐的神经递质多巴胺,对抑郁症患者的辅助治疗非常有效。但是一定要坚持。

一定的运动能改善睡眠质量,也能强大身心健康,所以,一定要执行。



最后,还是要叮嘱父母,孩子抑郁,大多数跟家庭环境有关系。如果父母关系紧张,常常在孩子面前吵架;父母对孩子要求过高,期望过高,常常拿考试和分数不停说教;父母从来不过问孩子的事情,孩子在外面受了委屈也不知道,当孩子出现问题时,就以打骂解决;从来不尊重孩子的感受,什么事都给他安排好,从不过问孩子的需要…………

所以,家长一定要明白,只有身心健康的孩子才是一个家庭的幸福,从此刻开始,改变自己,陪伴孩子走出这片沼泽地,才是为人父母最重要的责任。

我是蝌蚪麻麻,希望我的回答能给你建议。


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