你怎么看待:疫情期间中国人平均睡眠时间超过八小时?

悠悠的慢生活


这不是好事嘛,怎么还一副忧心忡忡的口气呢~

作为一个2岁半孩子的妈,我表示羡慕。因为在过去的三年多时间里除了一次疑似重感冒被迫隔离安心入睡,并没有一天能睡够八小时。

2018年、2019年,这两年奋力的向前跑,特别累的时候掉几滴眼泪,特别崩溃的时候咬咬牙,对自我价值的追求让我无法接受自己因为孩子停滞不前,对孩子的责任感让我无法拿工作的累当借口不去陪伴他。所以,白天更努力的工作,晚上更努力的陪娃,夜里更努力的敏感(喂奶了,咳嗽了,哭闹了,尿床了,不安了……),睡眠时间成了我事业认真干带娃不耽误的诉求下唯一能拿来牺牲的东西,睡满八小时是罪过也是不现实……

直到,疫情到来。

一切都仿佛被葵花点穴手了。

我接受了工作无奈被喊停,有了大把的时间和我的孩子在一起,也有了超过八小时的睡眠时间……我的精神就好像紧绷的肌肉被使用了筋膜枪,松弛下来了。

没有人对这样的我表示忧心忡忡,生活顺其自然很重要,能多奋斗就多奋斗,能多睡会就多睡会。只是,即便睡了10个小时,也掩盖不了前方抗疫英雄们无法安睡的事实。如果这个春节人人能睡八小时,多么美好!



八喜爱看书


疫情期间中国人平均睡眠时间超过八小时?表示很怀疑。别人我不知道,我来说说我吧。

大年初一开始,就通知不拜年了。然后,在乡下和父母弟弟妹妹在家打了四五天扑克牌,白天打晚上也打,打完了刷抖音、头条。第六天开始,可能太无聊了。老爸拉着我们把老房子修修整整,放放树,房子周围拉土填平。晚上一家人接着打扑克,刷抖音、头条。早上,别想睡懒觉。我们家多年的习惯。到点准喊你。

就这样过了十天左右,老婆喊我回县城了。这段时间就比较简单了。每天早上早起,因为老婆孩子都要上网课。我老婆是做英语培训的,要给她的学生开直播。下午陪孩子写完作业,再玩一会儿都十点了。洗洗上床,各玩各的手机要到后半夜了。接下来的日子都是如此重复。直到复工

所以我很怀疑。现如今网络如此发达,疫情不能出门,手机、电脑基本占据了我们大部分时间。网络的世界如此丰富多彩,我不相信你们只在睡觉。


虐心1986


疫情期间,大家都宅在家里,深居简出。很多人的状态,就是吃了睡,睡了吃,睡醒了没事干再接着睡。

近日看到一个短视频,一个女士叫她老公起床,叫了几次都没反应,然后她去掀翻他的被子,结果她老公火了,对着镜头大吼:是国家叫睡的!是国家叫睡的!女士一脸无奈,任由男士继续睡下去。

有人说,现在中国人平均睡眠超过8小时,这是不是好事呢?

有专家针对睡眠与免疫力进行了研究,两万多名参加者,每晚睡眠少於5小时的群组,相比起每晚睡7-8小时的群组,他们在过去30天内受感染的机会要高约82%。但只要每天睡够6小时或以上免疫力就沒有明显地下降。 疫情期间,我们中国人平均睡眠时间超过8小时,真是好事情呢!

因为健康睡眠真的可以提升免疫力,增强防御的抵抗力和病体恢复能力。

不过,凡事过犹不及,我们要保证科学健康的睡眠行为模式,坚持稳定的作息规律,早睡早起,利用这个超长假期,安排好自己的生活,好好陪陪家人,做一些平时没时间做的事,丰富自己的生活和内心。





正好遇到美好


疫情期间睡眠超过八个小时,其实如果不是有工作,完全可以多睡一会。原来很多人因为多种原因导致每天睡眠时间不足,尤其是年轻人,工作压力大,像生活在北上广深这些大城市的青年,由于上班地方离住所比较远,每天上下班花在路上的时间就会消耗很多。

疫情期间,国家号召国民尽可能减少外出、减少聚集,待在家里,这种情况下,只能选择居家远程工作或者自我学习,除此之外每天多睡一会,一定程度上能缓解居家期间人的焦虑情绪。

以前很多人都嫌上班时睡不够,经过这段时间可能多数人不会再把这种抱怨挂在嘴边。

当然我们希望疫情能尽快过去,让我们回到过去的生活轨迹,哪怕睡不够八个小时,我们也会倍感珍惜。


鲲鹏上云端


中国政府执行力第一!我们的国家繁荣富强,保障了人民群众的生活质量!中国共产党万岁!中国人民万岁!


刘平131627


残酷的疫情离破人们留守家中。我们只能当做上帝给我们放了一个长假。让我们常年劳累的身躯有一个充分的休息。八小时的睡眠太少了。可能的话就多睡几个小时。因为疫情过后我们又要投入紧张而繁重的工作中去了。


吴国大帝


这个很正常,不能出门的情况下基本都会玩手机睡觉,长时间不出门一些家里活也做完了,剩下的也就睡觉,吃饭,玩手机


嘟嘟美食汇


疫情防控期间,出去不便,尽量还是留在家吧,这种情况下,每天休息八个小时我觉得还算正常吧,不过也因人而异,要是有事情需要做就要把事情做完,或者看书学习,找点别的有益的事情做,也不用睡太多,对身体健康也不是很好…


锋子舞


国家让睡的,难得可以给国家做贡献,这个任务绝对要尽力去做。


剪美美


这才是正常的睡眠质量。


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