关外汉
勤洗手不是让你不停洗手。手都洗的干裂了，说明你洗的次数太多了。自己戴一次性手套就可以了
我是一个菜鸟
以前小时候冬天特别冷！我来自陕北！那边的冬天很冷！加上那个时候条件艰苦！每天上学带着手套！手都干裂流血！不过有一样好东西是真的管用！价格当时我记忆中是五毛钱！现在估计贵了！名字就是凡士林！脸上手上我们都用这个！特别管用 晚上睡觉前涂上！白天洗漱了涂上！很湿润！很舒服 一个晚上就有明显的回复！药店不一定有！可以网上看看！希望能帮到你！
来自陕北的苏州打工妹
疫情期间，要讲卫生，勤洗手没错，但是，洗手洗的多了，手又干又裂，怎么办是好呢，我也是遇到这问题，我每次洗完手，都要用护手霜摸一下，但是每次洗完都要摸感觉特麻烦，那也得摸，为了是手好看，麻烦也没事，就像化妆一样，为了有个好的形象，每天起的好早给那摸出，但是用护手霜，也要选择一个好点的，保湿不油腻最好
灵犀善缘
勤洗手导致干裂就有点可怕了，先说说我自己吧，平时工作上班时候虽说挺忙，洗手不是那么勤，但是手上的皮肤还是很不错的，这些日子在家闲着，一开始还跟平时一样，洗手洗脸，然后涂点保养的护肤品，再到现在能省略的基本都省略了，惊奇的发现手背竟然发干了，吓得我赶紧涂了护手霜。
其实勤洗手不用太勤，只要没有外出接触过别的人和其他东西，就没有必要洗太多，如果有接触，洗手液好好洗一次也是足够的了，最重要的别忘了保养哦！
OnMyWay的痘痘痘Q
我感觉我每天也洗好多次，特别干，特意买的护手霜，总是忘记抹[捂脸]有时候刚抹完就又要沾水，觉得特别麻烦，后来我特意把护手霜放在最显眼的地方，我每天肯定呆的地方，一天涂三四次就会好很多，也没有多好的方法
枫林晚妞697
医护人员表示，手部是最容易粘上细菌和病菌的部位，清洁时不是随随便便洗一下就可以的，需要掌握“七步洗手法”。
江门市人民医院骨外科护师吴结浓介绍说：“第一步是洗手掌，掌心相对、手指并拢，相互揉搓；第二步洗手背，掌心对手背，让双手指缝相互揉搓；第三步，掌心相对，双手手指交叉，掌心相互揉搓；第四步，弯曲手指细关节，在另一只手的手掌中旋转揉搓；第五步洗大拇指，一只手握着另一只手的大拇指旋转揉搓；第六步洗指尖，将一只手的指尖并拢，放在另一只手的掌心旋转揉搓；第七步洗手腕，握着手腕回旋摩擦。”
需要注意的是，以上每一个动作都要做不少于15秒。做完这七步，就可以用流动的清水将双手冲洗干净了。但频繁的洗手，再加上使用消毒液，皮肤难免会变得干燥。有市民认为，洗完手涂点护手霜就好了，可以保湿。
护手霜的确是对付手部皮肤干燥的小利器，不过在使用过程中也要运用一些小技巧，才能发挥它的最大功效。
步骤一：
挤出护手霜抹开后，用一只手握住另一只手的手背，并用大拇指的指腹在手背上画圆圈般地摩挲，将护手霜抹匀。
步骤二：
用一只手的食指和大拇指夹住另一只手的手指两侧，一边画圈一边从指根按摩到指尖。
步骤三：
用一只手的大拇指指腹画圆圈般地摩挲另一只手的整个手掌。最后别忘了手腕部也要均匀抹上护手霜。
宅人美食
解决问题的前提是找到问题的根源。你的手干裂实际上要解决两个问题：你当前手已经开裂的情况，需要进行合理干预；找到导致干裂的真正根源，防止继续干裂发生。
根据你的描述说，勤洗手导致手裂。有可能有以下几种原因…
1.因为疫情影响，你过度重视，洗手洗得太勤，太用力。长期泡水，加上过度用力搓，导致手的皮肤被损坏，出现干裂。
2.用于洗手的洗涤液刺激太强，或者每次用量过多，加上平时洗手过多导致皮肤破坏。
3.看是否洗完手还有用酒精喷洒消毒（或者别免洗消毒液）。长期用酒精喷皮肤被，也会破坏皮肤表层，导致干裂。我们很多医生的手，因为长期用消毒水，手都有干裂脱皮情况。
所以综上，解决你的问题。主要方法如下：
1.调整心态，不要过度洗手，过度消毒，洗完手充分将洗涤剂冲洗干净，没有去外面接触物品，可以不用辅助免洗消毒膏或者酒精。
2.针对当前干裂的手，可以去药店买治疗手脚干裂的药，药店里有。或者用凡士林也行，有维生素E胶囊，可以直接涂在干裂处也行。
3.多吃瓜果蔬菜，适当补充维生素。
希望有用～
从您描述症状看可能是清洗过于频繁引起手指皲裂。可能是皲裂，皮肤 干燥、摩擦、外伤，或受到酸、 碱、有机溶媒溶脂作用，以及真菌、细菌等侵入引起感染，以及在生活、劳动中， 局部动作的牵拉，均可导致皲裂。
意见建议：平时不用过热的水洗手，洗手后尽量戴手套保护，不将手暴露在干燥环境，按时涂药，多吃新鲜蔬菜水果，不吃辛辣食物，忌烟酒。
可用热水将患处泡软、使皮肤滋润，用刀片将角质过厚处削薄，然后再外用愈裂贴膏、甘油搽剂等药物治疗。
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对于你的遭遇表示同情！
根据你的描述，长时间接触水、气温低本身就容易手干裂，如果再加上用刺激性的洗护品和用力搓这样会更加严重。其实没有疫情的情况下，正常人的双手多频次接触水，并不是常态，但有一种人群日常工作就是手泡在水里，那就是理发店洗头小妹、小弟，接下来给大家介绍一种他们保养手，避免手干裂的用品。
就是广东省各超市常见一个品牌：七日香 ，具说是很多广东人几十年的回忆。这个良心国货由美晨集团生产，另一个家喻户晓的品牌黑妹牙膏也是他们生产的。这个爆拆灵畅销几十年不无他的道理，具说很多广东的老人脚裂都是用他擦好的。我也是去剪头发时偶然看到洗发小妹给每一个顾客洗完头就立即后手擦在手上保养，而打听到的。
因此可以倒推，对你一定有用的。
如果你的手干裂的情况更加严重，那么再推荐你这个产品：虎镖冻疮膏止痒冻伤膏手部防冻护手霜
这是今年过年给家里老人买的，原本是给他们预防冻伤，但是家里人也用来擦脚 ，据家人说这个药效相当神奇，有一定的生肌作用，擦在脚上原本干裂出血的脚后跟都能够快速长愈合。我觉得擦手和擦脚应该药效原理差不多，你不妨一试。
以上希望能帮到你，同时期待疫情早日散去，大家回归正常生活！！
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衣起尚课
勤洗手的建议是:饭前饭后或外出购买东西的时候，在疫情期间接触过外面东西的时候，回到家后用洗手液或香皂用温开水来反复的搓洗消毒。如果手已经裂开的话，建议用护手霜或者凡士林，在睡觉之前涂抹之后用一次性手套把两个手都套上。早上起来脱掉手套抹点护手霜。用这种方法重复操作个两三天基本可以痊愈。
