少衝:緩解焦慮
功能及主治:神經性頭痛,焦慮,心慌,癲狂,熱病,中風昏迷,胸中痛;為急救穴之一。
註解:少,幼小;衝,衝動。本穴是手少陰經井穴,脈氣由此湧出沿經脈上行。按摩少衝穴可寧心神、開胸悶,對於緩解焦慮神經性頭痛、失眠和神經衰弱有良好的治療效果。
按摩方法:要求大拇指和食指輕輕夾住左手小拇指指甲兩側的凹陷處,以垂直方式輕輕揉捏此穴位。此穴位是腦部的反射區,要慢慢地出力揉捏,不要用蠻力,左右手可以互相按。
定位:在手指,小指末節橈側,指甲根角側上方0.1寸(指寸)。
快速取穴:伸小指,沿指甲底部與指橈側引線交點處即是。
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