金宏云
佛说一切痛苦都来自于“ 我执 ”，无欲无求自然不会痛苦。
若把这种思想融入到感情中来，也就能最大程度上避免受伤。如果每次谈恋爱你都带着目的性，想着以后要结婚、生子，或者想着我要占有对方，或者想着通过爱情获得其他东西，需求太多，期望太高，若没达到心理落差自然大到可以发电。
往往在爱情里受伤较多的是付出更多的一方，他会感觉投入产出不成正比，沉没成本太高，会抱怨：“我对你这么好，跟你浪费这么多年你却这样对我！为什么？”如果你真这么想了，那你不算真正爱对方，爱一个人在我看来是不求回报的，我爱你所以我对你好。而不是我对你这么好，你要对我同样好，这是贪婪，是占有欲。
此外爱情里往往女生比男生更容易受伤，这是因为男女思维差异。在开启一段感情时，男生的终极目的是：扑倒。女生不一样，她们的终极目的既不是啪啪啪，可能也不是结婚生孩子。而是：我要你永远忘不了我，我要成为你生命中最难忘的人。这个目的一看就比男生的难实现多了……所以从最初的目标上，女生就落后了。所以说为什么感情里女生总是受伤，就像在相同时间里，别人的目标是上个三本就行，你的目标是北美常青藤，你说你不痛苦谁痛苦。
最后呢我建议各位小公举小哥哥们，遇上喜欢的人在一起的时候就真心对对方，开开心心珍惜在一起的时间，别作，不要想占有对方的全部，给他自由给自己自由。倘若有一天不在一起了，和平分手，互相祝福，不求天长地久，庆幸曾经拥有。
祝你们都找到属于自己的幸福～
这个梗我服
如果想要少受伤，不妨想一想，什么时候会觉得受伤
我和前男友异国的时候，跟他说我很难过，好想你，他不回消息，过了一天说，要坚强，然后没有声音
过了一会我说，你怎么不理我，他说，啊啊啊宝贝，我在写作业，配了一个皱眉的表情
我难过，难过他不关心我，他好像一点也不担心我会不会难过的吃不下饭睡不着觉然后掉头发，我说了很多句我想他，他好像不知道，我在等一句他也想我
你觉得受伤是因为你觉得他不够在乎，不够爱，你觉得他的爱配不上你给他的，你觉得自己对他那么细致的心意不值得，才会觉得受伤，你觉得他该做的一些事情，他没有做到，所以你觉得受伤
归根结底，你觉得你给他的，比他给你要多，归根结底，是你想要被爱，想要安全感
Noora100
多情多苦，无心无愁。
蜗牛不止步
爱一个人不受伤的最好方法是。包容她，爱她的任性，爱她的无知，爱她的天真，爱他的坏脾气,爱她的全部，爱她的喜怒哀乐，爱她的家人，爱是给对方幸福快乐，就不会受伤，爱与被爱都是一种幸福，爱一个人你就会把心都掏给他
不管她做什么都会迁就她。原谅她 ，为他做每一件事情，你都是心甘情愿的。
其实这个问题，也是很矛盾，每一个人在谈恋爱的时候，在每一段感情当中，肯定都会多多少少受到一点伤害。当一段感情结束的时候，也就是伤害开始的，因为有爱就会有伤害。没有爱 ，两个人是不会产生感情。当两个人相爱了，在一起了，就会有感情。感情一旦遇挫折，也就有伤害，如何让自己不再受到伤害，除非心里不爱对方，因为他跟本不在我心里，他的所作所为，都对我不感兴趣，当他是透明的，所以当爱己经不存在了，你就不会受到伤害。在感情中你要想不受到伤害。除非你永远保持独身。不与人谈恋爱。一个人自由自在的潇洒生活，这样就永远受不到伤害。
当对方背判感情了，该如何不让自己受伤，最好的办法，给对方自由，成全对方。爱一个人，不需要占有。把精力用在工作上，不去想感情的烦恼，闲暇时找几个朋友看看电影，一块爬山，多与朋友相处，好朋友就如一杯热腾腾的奶茶 ，可以温暖你的心，多结交更多的朋友，说不定很快下一段恋情就开始了，用新的恋情来填补感情的空白。这时你又开始甜甜密密恋情生活了，从前段感情中走出来，懂得如何去爱身边人，不再让自己受到伤害。就算受到伤害 ，也要懂得去如何释放伤害才使自己不受伤。受伤并不可怕 ，可怕的是被伤害打败自己而自暴自弃。只要振作起来，相信阳光总在风雨后，明天一样更美好。
一颗爱美心
记得在网络上有句话很火，在感情中，谁先认真谁就输了。
但我个人却不赞同，既然已经在一起，又何惧受伤。比起受伤，我更怕的是留下遗憾。对于我而言，在我决定与你在一起的那一刻，我就确定，我一直等待的人就是你，这会是上天最好的安排。我会用尽全力去爱你，因为这世上只有一个你，错过了，就真的错过了。在这个速食爱情的年代，能够遇到一个爱的人，无疑是叨天之幸。为了爱情，我愿意做一只扑火的飞蛾，即使受伤也不留遗憾。
要在感情中少受伤，一是不要认真，不要陷进去，对感情有明确的三八线，留有极大的克制。二是懂得及时止损，如果你发现这段感情带给你满满的负能量，那么不要心存幻想，及时止损。
一段好的感情，应该是我们一起变的更优秀，一起为未来奋斗，且未来可期！
唯爱琴酒
怎样才能在感情中少受伤呢？我觉得总结起来大致有以下几点：识人准、有保留、莫讲理。
一是识人要准。这里的识人是对可能要开启情感之旅的相对方的一种基本判断。包括他的家庭环境、个人学识背景、过往经历、初次接触的印象以及通过一些浅表层接触后，对其的观察和感性评价等等。对于那些缺乏教养，自私，欺骗，嗜赌酗酒，暴力倾向，性格孤僻，恋爱目的动机不纯的要尽早远离。这是在感情中自我保护的最佳方式之一。
二是有所保留。爱一个一定要真诚，但是不一定要毫无保留，毫无底线，倾其所有。如果用赌博的方式去应对或许是突如其来的爱情，好则罢了，如果不好，那时将是天崩地裂的痛楚，这种伤害怕是一般人很难承受的。
三是莫讲道理。无论是恋爱还是婚姻，这段感情不管从哪开始，由哪里结束，千万不要在双方相处的日子里，遇到任何问题就讲道理摆事实，任何一方一旦较真起来，那必然掐架，日子将不得安生，伤害或就悄悄地来了。
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酉水之子
哈喽大家好，我是鱼小二。
很高兴认识能来回答作者提出的问题：怎么样才能在感情中少受伤？下面是我本人对问题的回答与见解，希望能帮到你。
人在恋爱时智商是负的，这句话尤其适合女人，因为女人是感性的，在坠入爱河时往往会把爱情，把恋人放在第一位，但是情深不寿，爱的太深，受伤愈痛，所以在爱情中，女人应该保持一丝理智。还是学不会在感情中少投入一点，往往难过、受伤的都是自己，却依旧学不会，多爱自己一些。等待着，被动着。只因为还不够沉稳成熟的对待一切。 在感情中应该懂这十个道理：
一、爱的前提是吸引而不是感动。
在爱情领域，热脸贴冷屁股的事最好少做，靠付出和感动是得不到男人的爱的，因为，大多数男人的爱情观都是：宁愿为我爱的女人低三下四，也不愿怜悯爱我的女人。
二、爱是做出来的。
女人都喜欢听甜言蜜语，但千万不要因此而失去了正确的判断，一个男人是不是真的爱你，不仅仅要看他嘴甜，更要看他对你的实际行动。
三、爱情，原本就是痛并快乐着。
能让你笑的人是你的朋友，能让你哭的人才是你的恋人。欢笑和眼泪都是爱情的一部分，享受爱情带来的快乐，误解、分歧、思念带来的阵痛就不可避免。
四、在感情中不要失去自我。
有些女人一旦爱上一个人，就会把对方当成自己的全部，迷失自我，过度依赖。这样不仅会丢失自己的个人魅力，同时也会让对方感觉压抑，最终只会是两个结果，要不就是不在乎你，要不就是为了自由离开你。
五、男人的承诺别太当真
在男人做出承诺的时候，女人总是很感动的，但要保持一丝理智，不是说所有的男人都是花言巧语，而是未来是充满不确定的，也许因为能力达不到，或者已经没了当初承诺时的热情，你却奚落，逼迫，只会伤了彼此的感情，所以对于承诺不要期待值过高。
六、选择爱你的，而不是你爱的。
女人要明白，一个不爱你的人接受你，或者只是他寂寞时的慰藉，或者你只是他空窗时的备胎，而爱你的人却会真心的把你当成宝贝。当女人明确能感受到一个男人不爱你时，千万别为对方找理由，而是果断的说分开。
七、持家有度。
我们都被教育女人要勤俭持家，但是勤俭是不要铺张浪费，而你不是让你吝啬合理消费，像个守财奴一样，孩子老公都不会感激你，辛苦赚钱就是为了让自己过得舒服。
而且你舍不得吃穿，到头来，让自己快速变成黄脸婆，可能自己常年省吃节用的钱最终被丈夫拿去在小三身上挥霍。所以，女人无论是恋爱时期，还是婚后，都要对自己慷慨一点。
八、不要轻易说分手或离婚。
随随便便就说要分手，然后随便哄哄就和好，会让男人失去危机感，而拿分手当做威胁的手段，只会消磨彼此的感情，得不偿失。除非是下定决心要分开，否则不要轻易说分手。
九、保持良好的心态，要知道保养自己。
很多女人感情稳定之后，或是结婚之后，感觉已经有人要了，没有危机感，就会懈怠，为了省事每天脸不洗、头不梳，妆不化，嘴里喊着要减肥的口号，却纵容着自己的体重飙升，却不知这样会让对方厌恶自己。
十、对待感情要忠贞，一心一意
女人千万不要背叛男人，不要以为男人出轨能被原谅，女人就也能，太多出轨案例告诉我们，女人一旦婚内出轨，将是很难被男人原谅的事情。
结束语：不管人与人处在什么样的关系中，总会产生矛盾，也避免不了大大小小的争吵，往严重了说，吵架甚至可以直接摧毁一段关系，想要维持好彼此的感情，我们必须学会怎么控制情绪，今天我给大家从心理学的角度分析了一下情绪管理的重要性，也给你们总结了两点建议，希望你们都可以拥有甜蜜且长久的爱情呀
鱼小二vlog
这很显然是一件不可能的事情。
我想说的一点就是最好不要通过“不在乎爱情”，“尽量爱一个人更少一点”，“减少付出”这种事情来避免爱情的伤害。
不过不这样，这好像很难。
但就像很厉害的资本家投资一个生意，可能不会那么畏首畏尾，因为资本雄厚。而一个情感上很富有的人（不是处处留情的意思），不太会害怕付出，对生活，和对其他事物的热情，是可以再生的，对婚姻的不依赖不需求，加上强烈的自信和自我认同感会带来所谓“真正的独立”，最终外化出来的心态就是，我爱你，同时我可以接受你不爱我，我为你付出，同时我可以接受没有回报，我只想看你幸福。
难过是必然会有的（不受理性控制的激素问题），只是单纯的，“我爱的人并不爱我，他并不在乎我的感受”带来的难过（不会一直持续），没有其它愤怒或者怨恨的情感。这件事并不难想通，我喜欢一个人，我不能要求他必须喜欢我。喜欢我或者不喜欢我，都是正当的，都是他的自由，他的权利。不管是关系还是契约，可缔结就应该可解除，爱情产生的关系没什么好神圣伟大的，没什么理由只可缔结不可解除。
大概这就可以称为“灵魂完整”。这种心态，能够坦诚地，真心地，不畏惧地去爱一个人，同时，面对爱情带来的疼时，懂得怎么处理，怎么度过，怎么恢复。
想要没有伤痛，做不到的。
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万花丛中过，片叶不沾身.
莎ISABELLA
这个真的是没有捷径可言的，在爱情里，你付出少了，对方会感觉得到，不会长久，你付出多了你又觉得这样下去究竟值不值得。所以不是伤心不伤心的问题，当你付出感情了，你就注定会有开心快乐，也会有伤心难过。只要自己觉得值得，一切都会好的。
