人常说：女人的心思你猜不透。常常不知怎么就变脸了。怀孕中的女人更是容易变脸。 孕期的女人经常会突然想要做什么，突然想要吃什么，不一样的孕妈孕期的口味也不一样，有人因此得出了酸儿辣女的说法，其实是因为孕期的妈妈情绪不稳定，变脸的速度堪称迅速。
案例
小张和老婆是朋友介绍认识的，两人坠入爱河后觉得彼此很合适，就结婚了。婚后的相处也很愉快，小张是一个宠妻的好老公，尤其是老婆怀孕之后，对老婆的照顾更是无微不至。幸福的小两口等待着自己宝宝的降临。
但是怀孕期间的女人总是情绪不太稳定，又是突然就会想做一些事情，或者想吃一些奇怪的东西。已经半夜了，小张冒着生命危险发出了一条朋友圈，主要写的是老婆孕期半夜突然想吃草莓的事。原来是连着两天都半夜了，老婆却突然说自己想吃草莓，而且说要吃不熟的草莓还有，油辣子冰淇淋。
第一天半夜，小张忙了一天，都准备睡觉了，老婆却说自己想吃不熟的草莓。这可把小张难住了，这个时候了，水果店早都关门了，更何况不熟的草莓哪里能买得到？不过小张真的是宠妻狂魔，答应了老婆，开着车去郊区的草莓园自己摘，而且专挑不熟的摘。好不容易哄好了老婆。
到了今晚的时候，老婆又说自己想吃油泼辣子冰淇淋。这东西小张听都没听说过，上网查了一下才知道这东西是什么，不过当地就没有买这个的。小张灵机一动，用自己家里的老干妈和上次在超市买的冰淇淋拌了一下，这才交给了老婆。但谁知，小张这一不正宗的做法让老婆哇哇地哭了出来，说这和她想要的不一样。这下小张也快哭了，真的是手足无措了，才发出了这条朋友圈，问哪里有卖的？
网友评论
网友一：这可真是宠妻狂魔，对老婆也太好了吧，我老公什么时候能这样对我啊！
网友二：我也是一位孕爸，我老婆和这个一模一样，前一阵晚上时间非要吃西瓜，实在没办法。
网友三：想起来我怀我家宝宝的时候，也是这样，不知道为什么就是想要吃些奇奇怪怪的东西，现在想想我老公真的照顾的很辛苦，谢谢老公！
为什么孕妇在孕期内情绪变化会如此大？
1、生物原因
孕妇在怀孕期间，情绪的起伏大和体内激素水平有关系。体内的荷尔蒙失调，加上孕期出现的一系列不适，长期的不适造成孕妇情绪上不受控制的善变。
2、心理原因
孕期的妈妈，除了生理上不适，还会不由自主的担心宝宝会不会安全健康的出生，出生后自己是不是能提供良好的教育等一系列问题。这些问题和未知让宝妈们的心理产生长期的情绪压力，所以造成了孕期情绪变化大的情况。
那么，在孕期内的孕妇们要如何控制自己的情绪？
1、多和其他孕妈交流
就像是平时遇到困难的时候，自己一个人的消化是很难受的，一个人总会胡思乱想。多和别人聊天是一种很有效的缓解方式。和自己一样的孕妈也会有和你相同的状况，当你发现原来不是你一个人这样的时候，自然而然地就放松下来了。
2、家人的陪伴
家人是和孕妈朝夕相处的，在孕期也能给孕妈们无微不至的照顾。怀孕时期的女性身体极为需要呵护，情绪是由不可避免地起伏，这时候就需要做丈夫的承担起责任，帮助孕妇度过这一艰难的时期。
3、自我调节
除了别人的帮助，自我调节也尤为重要。别人的付出再多，自己要还是绷着弦，不肯改变，不肯调节，还是不会有转变的。孕妇可以自己转移注意力，不要胡思乱想，可以听听歌，看看书，或者看看电视剧都是可以的。一味的乱发脾气，不注意调节，对自身和胎儿都会造成严重的影响。
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