不抛弃不放弃自己215
首先，我非常高兴能回答你这个问题。为什么这么说呢？因为我就是这样的人。当一个人在没有亲人，没有爱人，又身处逆境的时候，该怎么做才能走出逆境？
我在既没有亲人的关心，又没有爱人的陪伴而走人生下坡路的时候，作为一个女人来说，这种境遇是很残酷的，孤立无援，举目无亲。
其次，就算如此狼狈，依然要笑着面对，迎难而上，谁的人生都不是一帆风顺，不经历风雨，怎能见彩虹？每一次的失败都是生活对我们的考验，累吗？累就对了，那是因为你正在走上坡路，舒服是留给死人的，当你觉得舒服的时候，就是在走下坡路，既然没有大树为我遮风挡雨，那我只能自己做自己的大树。
然后，收拾好自己低落的心情，把一些负面情绪像垃圾一样丢掉，把自己的状态调整到最佳。每天起床，对着镜子送给自己一个发自内心的微笑，对自己说:“没事，我能行！”把所有的精力投入到工作中，让自己忙碌起来，因为只有忙碌，才不会让人有时间去胡思乱想，自怨自艾。与一群带有正能量的人在一起，可以影响自己，打起十二分的精神，坚持不懈，通过自己的努力，摆脱困境，改变现状，付出总会有回报。
当然，每个人的能力大小不同，但只要在自己的工作领域竭尽全力，处理好与同事领导之间的关系，为自己编织一个良好的人际关系网，对自己未来的事业也是一份不小的收获，不但能让自己走出困境，还能为自己的事业添砖加瓦。重要的一点是:不要假装努力，因为结局不会陪你演戏。
不知道我的回答是否满意？这是我自己的亲身体会，还请路过的朋友看到我的回答，用你可爱的手指帮忙点下关注，我的账号是九头鸟姣姣，爱你们！
九头鸟姣姣
人生百年活得明白 活得自在 不困于情 不陷于世 活得自如通透 做你当下该做的每一件事 只要是发于心 现于情的 不犯法不违背道德的 皆可为 也皆可不为 没有绝对的逆境 所谓福祸相依 吉凶难测 你又怎么知道现在的逆境在未来看不是一件好事呢 很多人不是被问题难住的 而是吓住的 爱都需要拿出勇气来 何况是人生呢
方寸之间有乾坤
很高兴认识你，在这里简单回答一下你的问题:
1 、你现在就等于是一个孤儿，这种孤立无助的感觉，是一般人无法想象的。对于这种负面的情绪，你要么就战胜要么就屈服。但是你无法屈服，你无路可退。所以要坚强乐观一点，因为没有人帮你。只要你肯付出牛奶面包和爱人都会有的。
2、三十岁之前靠父母，你这种情况，不代表失败，而恰恰代表你的坚强和成功，相对合理的角度而言，独自长大成人，就已经是胜利了。看的出你受过苦难，受过常人无法想象的折磨，你的内心一定很强大。既然你那么艰难都走过来了，已经成年了，你更加的强大了，就更加需要振作。
3、如今的社会要么有钱要么你有颜值，没钱没地位很多人都看不起，但是我们要看得起自己，做自己喜欢的事，对得起良心让别人说去。我的一个同学以前是一个进电子厂工作的，一个月三四千，自从学了电焊之后，就能拿七八千的工资，在厂里面也找到了自己心爱的人。
还有一个朋友，学烧烤，一个晚上卖几百串，就赚了两三百一天。等赚到了自己人生第一桶金，想干嘛就干嘛，对干就完了。
4、总之，你现在的路很难走，但是再难也没有童年难。好好努力拼搏！将来美好生活一样属于你的!
自媒体小黄
逆境让人成长，理解你的孤独，但，改变可以改变的，接受改变不了的！
首先，一定要让自己感觉的悲哀适可而止，当一个人没有鞋穿的时候，想一想这个世界上或许还有很多人没有脚，没有爱人，没有亲人，那么就让自己找一个人来爱，努力，让自己拥有亲人，你懂的！
然后，直面逆境，或者把这认为是天将降大任于斯人也，凭自己的努力打破逆境，你可以出去走走，这里不只是行动上的走走，还有心理上的走走，读一本好书，看一处好的风景，不要认为永远无法改变，或许改变就在一瞬间！
社会之所以复杂，皆因为人心百态，心复杂，看待一切都复杂！
我们唯有做到的，坦然处之，竭力改之！每一个人皆有存在的因由，一定有一个地方，需要我，在等着我！
任何人都可以放弃我们。
我们自己不可以放弃自己！
懒猫心语
1.树立无敌的信心。无论出于何种境地都相信自己能够绝地反击，触底回弹，相信自己可以把想做的做好。
2.从一件小事入手，比如致力于做一个公众号或其他自媒体平台，并尝试去坚持下来。当渐渐这个事情有了成效，你的获得感也慢慢增加。
3.专心致志工作，工作的成功会让你拥有更好更亲切的人脉关系。
4.注重提升自己，培养自己一个技能或者兴趣爱好，摄影、PS等等，让自己不断的变优秀。
5.养一个宠物。
芝士老班长
选择坚强是唯一的路，没有人会因此同情你，干就完了。
第一，事业上，有目标有计划的去努力工作，全身心投入钻研，一个人轻装上阵，怎么都能生活。越努力越幸运，愈加自信，距离成功也越来越近，也就有能力置办一些硬件来遮风挡雨，房子、车......。
第二，生活上，可以做的事情很多：阅读、运动、旅行，读自己喜欢的书，找到一种自己喜欢的运动方式，去想去的地方旅行，这些足以补充你的业余生活，忙碌起来，你就不会感到孤独。
第三，爱情上，随着事业的起色，丰富的业余生活，你的圈子会逐渐扩大。行业内或者生活圈都认可你，还会担心女朋友问题吗！
提升自己最关键，忙碌起来，充实的生活会帮助你遗忘一些东西。
今年的武大樱花季注定会孤独，但对它有影响吗？没有，依旧绽放的如此美丽。
玉龙说
孤独 是很痛苦 我很能体会 感同身受 可能很多人都无法理解你
但如果你想要孤独且不痛苦 就必须漠视一切
寻找属于你自己的信仰 以这种信仰为你的不竭力量之源
当你孤独到极致的时候 请把它升华成一种快感
用孤独的力量撕碎你的痛苦
抛弃你那脆弱的心
要让自己感受不到痛苦
就要在无比的痛苦中使自己得到升华
试着忘却吧
试着不再感受吧
受伤的心灵已被冰封而坚硬无比
受伤也没关系
因为已经感受不到疼痛
就算拖着双脚
也要继续前行
当你做到了这些
你便不会再觉得痛苦
在一种漠视与淡然中并不很快乐地度过和别人不同的一生……
MP4影视
朋友，老子的《道德经》里面有有一句话叫，物极必反，你现在的痛苦，就是磨练你意志的考验，当你感觉倒霉悲催到了极致，记住，咬紧牙关，挺过去，物极必反，否极泰来，阳光总在风雨后，如果你觉得我说的是鸡汤，那么记得在这个世界上还有那么一位比你还惨的人，双亲过世，单身30年，还没钱没工作，但是我还活着，只要我还活着，就有翻本的资格，我就不会认命，我就会更努力
守护者56609
朋友，这里给你一个隔空的拥抱，你是否也听到我对你说的“加油”。再看看有这么多人给你出主意，给你打气，即便是什么都没有，你也不会没有爱，所以先送给自己一个微笑吧，没有什么逆境战胜不了。
但退一步讲，除非孤儿，又怎会如你这般，是不是父母不能理解体谅你而说的气话，又或者是不是爱人分手让你说的伤心话，如果是这样，那么请相信，虎毒不食子，没有哪个父母不疼爱自己的孩子，只是可能爱的表达方式出现了代沟，也请相信，没有哪个爱人不可缺少，更好的爱人正在下一站等待更好的你！
如果真的如你这般，没有亲人、爱人，那么我相信你会有朋友、会有知己、会有挺你的网友。拍一拍自己的胸膛，去洗把脸，给自己打打气，准备开干吧。
不知道你所说的逆境指的是什么，权且当做是工作吧，那工作上最大的逆境也就是失业吧，失业了该当如何呢？好好看一看自己的优势、自己的兴趣，找一份自己喜欢的工作，哪怕只是打杂，一点一点做起，一点一点积累，我相信，自己喜欢的事情做起来总是会充满干劲的，而且人生最大的幸运莫过于自己一直在做自己喜欢的事儿，还顺便还把钱赚了，哈哈
最坏的逆境都不过如此，其他的还算是事儿吗？
所以朋友，不管身在何地，不管身处何境，做最坏的打算，下最大的努力，加油吧！
燕六刀
学会自己给自己安全感。其实 不管是亲人还是爱人，对于我们来说他们都是给我们一种归属感 这样会使我们觉得不孤单。但人生这么长 我们终究要自己一个人走完全程。正所谓天下没有不散的宴席 每个人都只是陪你走完他们应该存在的那一段旅途 所以 我们为什么不能在他们来之前 学会自己一个人跨过这场逆境呢 那我们就不会感到孤独 寂寞 害怕。最后想起路遥《人生》中的一句话送给你：生活就是这样 不能叫人处处都满意 但我们还是要热情的活下去。
人活一生，值得爱的东西有很多，不要因为一个不满意，就灰心。😊
