如何走出初恋被甩的阴影,不再去想她?

feigary


失恋是一种病,叫做心碎综合征,也是未完成心结,出去旅游走走看看,会遇到新的人看到不一样的风景,不一样的心情。

好吧,换个说法,就是你找了一份工作,然后你的能力没达标把你解雇了,请问你会怎么做?因为自尊心受伤就一直耿耿于怀吗?你肯定不会,你要么换份工作,要么快速学习,爱情婚姻和工作一样,都需要能力,工作上的业绩就是你能力的体现,爱情和婚姻中的幸福度就是爱和被爱的能力的体现。工作中这个公司不行你会换个公司,行业不行换个行业,总有能让你发挥你才能的工作,工作实践也是一种成长,爱情婚姻也一样,对这个人你可能是0分,换个人你可能是满分,所以找一个她在你眼里和你在她眼里分值差不多的比较匹配,情感才能相对稳定,职场情场都是双向选择,只有做自己喜欢的工作才能做到极致,和自己喜欢的人在一起才能成为你想成为的人,拥有你想象中的人生;说什么做一行爱一行,和谈恋爱见一个爱一个性质是一样的,这种人也是有的,但爱的程度又有多少呢?


幸福秘籍


我的初恋是暗恋的没有去表白[不看]他又不知道所以谈不上被甩,也不知道是什么原因第一眼看见他就感觉特别喜欢他我在哪里吃米线 他在路上走突然回头往小吃店里看了看估计是看啥

那是我第一次见他 感觉特别亲切好像在哪里见过 特别熟悉的感觉 但是真的是从来没有见过他 第一眼看见我好像特别喜欢他那次是晚上他从路上过 后来我好长一段时间天天晚上就去吃米线就是为了遇见他 可是再也没有见过他 ……后来又过了很久很久又遇见了 但是后来他和别人好上了把我气滴

其实他长得也不好看第一次见他 他从路上走 穿个黑色大西服 穿个浅色裤子 腿型又不好看人家还给他买个浅色裤子👖 下面配了个运动鞋 但是我真的是看见人家第一眼就非常喜欢人家 感觉特别熟悉就好像多年未见的老友一样 这是我第一次对异性有好感 算是心动吧[害羞][害羞] 这真的是我喜欢的第一个异性 后来我发现我喜欢的所有人或者说有好感的人把都和他有几分像 毕竟是我初恋又是我情窦初开时第一个喜欢的异性 忘是忘不了只是现在很少想起他


上善若水35313


这个问题刺痛了我的神经线,又一次碰撞了我的脆弱点。我也曾被人甩过,我用我的亲身经历,阐述我的观点。

—1—

接受现实,勇敢面对。不要沉寂在幻想之中,她既然选择了离开,我们就要勇敢面对。请不要逃避和压抑自己内心,我们可以和好朋友倾诉,也可以痛痛快快地哭一场。

—2—

选择时间磨灭感情。时间是放下一个人最好的方式。不要刻意去选择忘记,因为当你强迫自己做一件事的时候,你就越会觉得记忆越深刻且难以忘怀。把所有回忆都交给时间,我们才能体面的退出。走过了最难熬的阶段,就会发现她的离开,自己的生活依然灿烂。

—3—

努力让自己忙碌起来。只有在忙碌的时候,才不会胡思乱想,生活也会变的更加充实。可以去做自己喜欢的事情,比如说:练习书法、跑步、健身、游泳等。我们还要明白,一个人不仅只有爱情,还有亲情和友情。

—4—

不要去关注对方的生活。既然对方已经选择分开,自己也不要再去委屈求全了。强扭的瓜不甜,我们要学会释怀,慢慢遗忘。若一直沉寂在痛苦中,时间长了,只会让自己丧失对生活的信心。

—5—

试着开始新的生活。做人要对未来充满信心,不要总活在回忆中,要接受现实,勇敢面对,整理好心情,重新开始。也可以换个环境,避免睹物思人。让新的人新的事物走进自己的心,请不要拒绝和排斥。慢慢的就会发现曾经的那个人已经不在自己内心徘徊了。

有些人注定要陪我们走完这一生,而有些人却注定只是用来怀念的过客。


阿k日记


教你一个很实用的忘掉方法,我曾拿我身边的人试验过很是有效,叫气味遗忘法,买上一瓶很臭豆腐乳,想她(他)时就拿出来狂闻,边闻便想他(她),就想这味道是他(她)的味道,也可以取出一些抹在你的鼻孔边,天啊,何等的酸爽,据我实验的人群发现有效率100%


头疼哥


第一步,承认现实,不要再力图挽回什么。

很多人延长了自己的失恋受伤期,仅仅是因为无法接受这个事实。你必须对着镜子中的自己反复地说,你确实是失恋了。请相信,这虽然残忍,但绝对有效。分手本来就是双方对于这段感情的彻底失败,那么,只好把失恋当作一次休克疗法,只要你真爱过,没有什么药方可以治疗这种痛苦,因为,痛苦本身就是治疗手段。

第二步,清扫记忆中的蜘蛛网。

失去的恋人,反而且显得完美,则因为有时我们会在不知不觉中误导自己,筛去了那些不愉快的回忆,同时将曾经的幸福无限放大。要知道这些只是你记忆中的蜘蛛网,心须采用一些方法来清扫。

在一张纸上列出他所有的缺点;好好地对房间来一次大扫除,把所有能让你轻而易举想起他的东西统统扔掉;如果觉得心憋得慌,就找个朋友聊聊,听到那个朋友说—他根本配不上你、不值得你付出、失去你是他的一大损失,等等;可以请风天假出去散一散心,离开伤心地。

第三步,跳出怀疑自己的框框。

在所有失恋并发症中,怀疑自己是最可怕的后遗症。我们会不由自主地想到是不是自己犯了什么错误,更有甚者,会怀疑自己方方面面的能力和魅力指数。

如何尽快地走过这一阶段?让自己的身体动起来,是对抗抑郁情绪的最好药方,跑步、跳舞、更换窗帘或是调换房间里家具的位置,都能帮你赶走心里的郁闷情绪。出去约会或相亲吧,开始一段新感情是治愈旧伤最好方式,当然,我们建议的新约会不是急冲冲地决定自己的未来,只是一种有效的疗伤手段。多和异性接触,失恋的痛会减轻不少。

第四步,重新找加自己的生活方向。

找一两句话为自己的这段感情总结一下吧,比如,我的生活应该由自己控制,感情不是生活原全部,诸如此类,当那些悲伤的情绪不由自主地冒出来时,就默念这些,以激励自己。尝试新的生活方式,比如多参加PARTY,多出门旅行;变掀一种新的发型,为自己办一张美容年卡;给自己一个理由来一些奢侈的享受,吃豪华大餐或做香薰按摩、买款名牌香水和手袋;在空闲的时间里,订上一个计划来填充,如短训班的充电、练瑜珈…总之要让自己忙碌起来。


江湖路远了


1、主要的一点是,让自己的目标和精力转移。

我们受到了伤害之后,便会陷入深渊一般,非常的痛苦,白天我们正常上班,但是到了晚上,那些如潮水一般的阴影会覆盖你的全身,让你身体发凉,这个时候,你会陷入悲伤,你会难过、会哭泣。但是越在这个时候,就必须让自己的大脑清醒,用别的方式来分散注意力。让自己的大脑和身体充实起来。





Mr阿龙x


(我先想到新欢[呲牙])

爱情就开始在一些无畏的小事情。起码对我而言也是这样的。

当我把上面那段对白发给他看时,他说,这样确实挺过分的,不过我怎样都可以的,你开心就好。

现在再回想起这件事,才忽然明白,当时忽略了一个很重要的事情没有告诉他。

其实后面绿子有接着对渡边君说,如果我喜欢的人可以做到那样对我,那我也会不管不顾的爱他。

其实,我也是这样想的啊!

跑去他的城市找他,跟骑电车大街小巷的乱窜,有多开心,他真的一点都感觉不到嘛?

他应该是真的没感觉到,因为送我去车站那次,成了我和他见的最后一面。

进站的时候他还说,等到发车前5分钟再进去吧,好在门口多待会。除了那次,每次见面都是他找我。他还在其他省份上班的时候,有段时间突然频繁的说自己的城市离我太远了,工资要不够坐高铁回来看我之类的话。

我只当闲话听听,并没有当真,不仅是不会提出让他回来的要求,即使他问我要不要回来,我的答案也一定是不要。

结果某一次又见面,他说工作已经辞过了,下周就回来上班啦。

其实心里感觉很幸福的,但是什么也没说。我就是这样的人,总是这样的人。

害怕大家因为对方改变太多,会给这段感情加重负担。我是一个太怕负担的人,所以极力避免麻烦别人,一定要人对方占自己便宜才行,比起接受最常选的总是付出。

昨天刚读到的一句话,很好的解释了我这样人的心理。

是一位德国人讲的:

我们付出的时候,就会觉得有权利;

我们接受的时候,就会觉得有义务。

感觉对极了。我确实常常觉得,只要我付出的是多的,那么在这份感情里,我就是正确的那个人。即使大家最后没有好的结果,那我不用感到内疚、不会有自责。因为错不在我!

但这种东西往往是相互的吧。当你拒绝掉对方所有的付出,只让他做那个接受的人时。他的内心应该时常感到问心有愧吧?

我现在是真的意识到了,这种想法有多自私和错误。一直被迫只能接受的那一方早晚会想要逃离。我的前男友,他也是这样。

他说分手的理由是:我太好了,他配不上我。没有实力,给不了我好的生活前几天晚上老是会想要发短信问问他:“那些快乐多难得美好,你真的有办法舍得不要?”

结果洗完澡冷静一下,就放弃了那个打算。今天删了最后一个可以联系到他的方式,是之前买东西在淘宝上存的地址和电话。尝试连同我这胡思乱想的烦恼也一起删一删。

我和他的自私有些相似,都是要坚持做付出多的那一方。我害怕接受,只敢付出。他觉得自己没能力付出更多时,就直接结束了感情。

这样说来,是不是也算互不相欠啊?

太久不恋爱,导致失恋时前几天根本不知道自己要干嘛才好。

分手那晚喝多了酒,哭了很久,眼睛肿了所以只得请半天假,下午就正常上班了。同事碰巧问我周末跟男朋友去哪里约会,我实在装不下去了。说自己失恋了。她说我好厉害,这么能隐藏情绪。其实厉不厉害我自己还能不知道?

不愿意跟任何一个朋友说,感觉没用。更害怕别人告诉我,他其实是渣男。但日常总联系的那几个人难免还是追问到了真相。有的说“渣男无疑!”有的说“感觉不是在骗你。”我只听了这些话,没准备用他们下结论。想自己头脑冷静了好好想想,再告诉自己答案。

而这就是我好好想想的结果。不知道是不是真的,但我觉得是真的。

关于生活,最大的改变是,原来的空闲都在读书、写字、弹吉他。后来因为他变成了约会、约会和约会。现在又变成了那些。

我是不是应该高兴一些啊,毕竟又有了充足的时间花在自己感兴趣的事物上。关于工作,认识他的时候我就想辞职了,过了这4个月的时间,我的辞职计划终于提上了日程。

毕业时都没勇气去的大城市,现在要去了,众多给我勇气的事物里也有他一份。

关于旅行,早早就追问我目前最想去哪里的他一定想不到吧,总拖拖拉拉的说太热不想出门的我,选了最热的八月过去凤凰。

没错啦,我要自己。跟工作、生活还有他,有一个郑重一点的告别仪式,然后开始我的新生活。

对啦,分手时,他说变好了会来找我的。目前看来,这是唯一检验他是不是渣男的最强有力事件了。

我还坚持当时回他的话:这世界上人太多了。有的人走了就是走了,没了就是没了。

也一定不会再有结果,但我还是希望他能找我。因为那样说明他是真的如愿以偿变好了,也是真的认真对待这份感情了。

假如上面说的都是我想的,他其实是披着好皮囊的渣男。那上面的话当我都没说,下面这些才是真的。

感情里是没有输赢的,如果有,那输的一定是我。

因为他早把这些忘干净了,我却还在记着这些琐事烦恼自己。

好在啊,已经有点想清楚了。

即使之后的感情中受伤也是在所难免的,我也仍感觉能去爱一个人是件好事情。

关于这件好事情里面会有难过的东西这点,我要慢慢学着去只记住好的那部分。

喜欢时就只管用心去爱好啦,反正避之不及该碎的心总是要碎的。哪天就有人会好好珍惜你也不一定啊





想笑别憋着


怎样走出初恋被甩的阴影。

我只能告诉你:理智。认真的完完全全的分析你们之间的感情,那段感情里的他,各种因素,每个行为, 你一开始也许是为了好受,会想到对方的坏多一点,想到自己的不好,会内疚难受得又想找回对方。 没关系,承认事实,反复了,再重来。很多结论,得出了之后,过几天你又会忘记,重新迷惑,重新痛苦,又进入胡同。而且甚至每次得出的结论都不一样。没关系,一次次地想,想到自己觉得得到结论,又一次想通为止。

有些结论你会过几天推翻,有些结论最终在你多次回想之后,你会确信。但是只要你一直坚持去想,去分析,而不是糊弄自己、浑浑噩噩,行尸走肉的你,心中会越来越明白,越来越接近那个自己不愿意接受的事实。

你现在不一定完全好了,但你已经好多了,反复少了。给些时间自己消化事实吧。你明白了很多很多道理。

我希望你在开始的时候不要恐惧,也不要在结束之后自困其中。


飘在树上的猪


大概最好的办法就是赶紧开始下一段恋情啊,周围看一看,初恋就能到结婚在一起的其实挺少的,初恋大家都是新手嘛,属于增长经验值的那种,想开点了甩与被甩都是挺正常的事,何况因一个不再爱你的人难受,是否值得呢,爱时就好好珍惜,不爱时也要懂得放下,等你开始一段新的爱情新会明白,一切都只是过眼云烟,当下才最值得珍惜拥有



花脸鱼


当被问起如何走出那段刻骨铭心的感情,摆脱分手的阴影时,很多人给出的答案可能是充实自己、努力工作、让自己忙到没时间想TA。

我反倒觉得那些都只是局外人的理论,说说罢了;实际上根本没什么大用,不然就太简单了。

其实真的没有太好的办法,无论是夭折的初恋还是每一段无疾而终的感情,其实,在一起相爱过,就不可能很快不去想。我们常常可以控制自己的行为,但是思绪,有时候真的是如脱缰的野马,肆意奔腾,没那么容易拽回来的。

有一句话倒是真的,“忘记旧爱最好的办法,只有两个:时间和新欢”。走出阴影真的是需要时间的,而且有时候也只能靠时间去淡化,其长短也是因人而异。至于新欢,我不建议在没有整理好自己的状态之前,匆忙寻求新的感情,也许能得到短暂的慰藉,但是之后带来的又会是新的问题。


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