Twinkle_微凉238723688
最好不去想，尽可能的分散自己的注意力。
1.从过去中解脱出来，不留在有回忆的地方，出去旅游散心，或者到一个没有彼此回忆的地方，修养一段时间或者重新生活。
2.不给自己有胡思乱想的时间，疯狂的工作，疯狂的赚钱，疯狂的发展自己的兴趣爱好，反正不要让自己闲下来。
3.正视自己的痛，就算是一条狗养了八年说没就没了也会心痛，更何况是伴侣，所以不要掩饰自己的痛，让疼痛来得光明正大，走得洒脱磊落。
4.寻找新的寄托，或是人或是动物，来承担分开后你那份落空了的情感。
默鱼电影
去说享受、不逃避、直面人生的每个阶段、每段经历，是很难的。
这是一句旁观者说出简单，而当局者明白也难以做到的话。
没有办法，实话是没有任何办法。
你只可以经历它的洗刷。
你可以恨，大吐苦水，如何付出，如何冷漠，如何过分，如何有恃无恐。
你可以找来亲朋好友，逐一分析，逐一抚慰，逐一申诉，说着说着，你觉得你好像自己明白了很多。
你可以原谅，可以理智地接受人心难测，现实难违，时机不对，暗暗下定心思不去想，顺其自然，平常心。
你可以像一个喋喋不休的病人一样，找回那些朋友，说你想通了，其实不怪谁，其实不过是运气不好，其实他的不好你都不恨，你现在想通了。
然后晚上睡觉，一些你识别不清的鬼魅抓着你的心往下堕去，
早上醒来，你还没清醒，就像被痛苦紧紧攥着，被打了几枪，你的心还是痛。
你可以否定他，连同着早就为你咬牙切齿的朋友，一起去认识自己当初是多么的傻，
去看清对方是一个怎样不值得的人，性格中有多少瑕疵，相比之下自己是多么优秀。
你可以放纵自己去犯贱，去找对方，去伤到尽头，去穷尽你所能想到的一切办法，
去让自己彻底死心。
你可以声色犬马，放纵自己，找来代替，搂搂抱抱哭哭啼啼。
这些方法，一二三四，有些会让你暂时舒缓，有些会让你感到更糟。
然后，夜幕降临，太阳升起，你会发现一切事情，于事无补。你还是痛苦，还是悲伤，还是孤独，还是满脑子都是对方。
我为什么要说那么令人绝望的事情？因为这是事实，而且，还有一个事实是，你越快走出来，你以后只会摔得越重。
失恋是，你的情感不受控制，完全战胜了理性的一个时期，其实你做些什么，你自己能感受到的正面作用很少。时间过得凌迟般的慢，但是的的确确的，很慢很慢地，你会觉得，好些了。
可能两个礼拜后，你开始可以睡着；
差不多一个月，你可以真正地重现投入到工作里；
两个月，你慢慢开始恢复对异性的感觉了， 不再时时刻刻拿前任来和遇到的所有人对比了。
很漫长是不是，但这是有利于你的。真的，听着，这有利于你。
无论你是甩人，还是被甩，如果你很快地又爱上了谁，完全不去细想刚刚结束的这段失败的恋情，那只是为日后的更大的痛苦做铺垫罢了。
无论你是甩人，还是被甩，否定对方当然有利于你，让你觉得自己没失去什么，让你感到自己是正确的一方，让你舒服。
但注意了，假如你一心想着跳过这个阶段，这样，你一点成长都不会有。
准备好几年后，你再来恍然大悟，一切过往在你脑内全部忽然海啸把你淹没，你就会知道你从前，一次次，对的，一次次，重重复复犯着同一个错误，而且错过了无数你找不回来的良机。
好，那么，不去快速熬过这个失恋期，究竟要做什么？
不要再找对方了。
一开始，爱想啥，想啥，没什么羞耻的。想对方，想，幻想新欢，想，想天想地尽管想好了。你会想对方，不是因为你输了，是因为你当初的投入。「对方一点都没有想你」、「只有你一个在傻乎乎地想」，这是正常的，因为对方没你投入，投入错吗，投入挺好的。你当初的快乐也许很大在于你投入的这份珍惜，不在于对方的素质与态度，而你懂得珍惜，你永远会快乐。
反思，分析，没完没了地，直到你完全想清楚了。你要去完完全全分析之前那段感情的自己，那段感情里的他，各种因素，每个行为。你一开始也许是为了好受，会想到对方的坏多一点，想到自己的不好，会内疚难受得又想找回对方。
没关系，承认事实，反复了，再重来。很多结论，得出了之后，过几天你又会忘记，重新迷惑，重新痛苦，又进入胡同。而且甚至每次得出的结论都不一样。没关系，一次次地想，想到自己觉得得到结论，又一次想通为止。有些结论你会过几天推翻，有些结论最终在你多次回想之后，你会确信。但是只要你一直坚持去想，去分析，而不是糊弄自己、浑浑噩噩，行尸走肉的你，心中会越来越明白，越来越接近那个自己不愿意接受的事实。
你现在不一定完全好了，但你已经好多了，反复少了。给些时间自己消化事实吧。你明白了很多很多道理。你是如此幼稚、对方是如此幼稚你却一头扎进去、从对方的不珍惜感受到自己从前是多么不懂珍惜、自己真正想要怎样的人、感情中有什么一触即炸的雷区、自己相比对方的优／缺点。你手握一大堆，让你成长的事实。
这段时间可以尝试突破一下自己的边界。失恋，痛苦得很，可以趁机去将自己的生活走大一点。实际上，失恋的这段日子，是我最神奇而丰富的一段日子：
我因为难受，比日常更放得开，我认识了很多新朋友，很多生活以外的圈子的朋友：服装设计师、派对DJ、化妆师、创客、策展人、发型设计师等等。视野不能说没有拓宽。
马上开始了本来搁置的计划。
因为寻求帮助和听取意见而了解了以前很多自己逃避的关于自己的真相、别人的真实想法、两性的真实想法。重新认识了自己。
我去见识了很多以前没见识过的场面，一夜间海掷金钱的赌局、朋友的电子party、环城单车行、出席以前不敢出席的时装周等等。
着实地去变得更好，更多运动、更多反省、更多提升、更多打扮，而不去SNS刻意表现自己变得很好。
不要做什么？
你日后会觉得自己廉价的任何放纵。
将对方塑造成一无可取的人麻痹自己。
自哀自怜。
决心从此不再投入、不再认真，成为刺猬。因为爱没错，只是对象、时间或方法错了。
强迫自己不想，逃避难过的感觉。
在公开场合、SNS呈现比实际上好的假象。
找对方的朋友。
如果看到这个答案的你，此刻正因为失去一段感情而痛不欲生，HEY朋友，我也仍然处在这个阶段之中呢，不过现在回想过去这段时间，真的是近年来我成长得最快的日子了。
此时此刻的我，不敢说，我又懂了很多，爱与人生，都是需要漫长的领会和学习的吧，我们都需要永远地、不停地学习。
加油，你会感谢这段日子的。
想挽回的可以说一下情况
恋爱君
天下没有不散的宴席，就是时间问题！八年一场战争，到底是恋战呢？还是剃头挑子一头热呢？撕心裂肺是两个人的共同感受呢？还是单人独思呢？是不可抗拒的力量剥夺呢？这都是个谜，我们怎么知道你们到底发生了什么？再说下去要么伤你的心，要么是不痛不痒，其实就两条路，大路朝西各走各的，你走你的独木桥，他上他的阳官道，有撕心裂肺的精神去为他祝福！八年的希望祝福她一生，拔一毛利天下何乐而不为呢！思念是苦！林黛玉思念哀怨染疾妙龄而终。命搭上变成没意义苦厄，不能终身为眷，朋友可以能做，最起码有个念想祝福！如果分离是不可抗拒，那就不要再抗了，再去追逐回忆，更是没意义，过去的已经成为过去，时光不会倒流，再思念就是你还要无聊吃手、琢磨垃圾这不是笑话吗？走吧！走出人生的精彩！不磨掉你的棱棱角角，就不会有饱满圆润的人生！
船夫2474
情不知所起，一往而情深，怎奈何，如花美眷，终不敌，似水流年。
把心，留给懂你的人，把情，留给爱你的人。
愿你走出这段感情，心里还是那个少年（姑娘）
加油陌生人
纵观天下高能
红颜远，相思苦，几番意，难相付。十年情思百年渡，不占相思不忍顾。
龚问之呀
如果你是一个喜欢做手工的人，推荐你买一幅好看又复杂的十字绣自己动手去绣，那需要的全神贯注让你根本停不下来去回忆过去忧伤未来。
如果你不是。那推荐你看电影追美剧。
看了《绝望的主妇》会明白无论外人看来多么完美的婚姻或伴侣，揭开来细看往往都是一团虱子，又脏又难忍。
看了《蝴蝶效应》会明白无论事情朝着那一个方向发展，能圆你一个心愿必定也会伴随另一个遗憾。
其实人生一辈子，最重要的是照顾好自己，照顾好爱你的家人朋友，让自己成为比过去更美更好的样子，未来收获一个更好的爱人的时候，真心诚意感谢Ta当年不娶/不嫁之恩。
追风37度
在一起八年的感情是很难得的，也很刻骨难忘的，既然选择了分开，肯定也是有原因的。多出去走走，多和朋友谈谈心心，心里不要老惦记着你们的过去，空闲的时间里，多给自己找点事情做做，也可以多做运动，看看书，听听音乐，让自己忙起来，就没有心思去想这些事了，慢慢地时间会冲淡一切，你就会走出来，快乐起来了！加油💪
萍小肥
化悲痛为食欲[大笑]
西门吹雪
不管用什么样的方式方法，能够快速走出来，那说明你俩感情还是不深。一两年还是走不出来，说明你病了。人是情感动物，但时间可以冲淡情感。如果还有另一段情感的介入，那就淡的更快了。有一些伤害是无法彻底治愈的。否则就没有“触景生情”这样的说法了。除了自己想开之外没别的办法。
情感路路通
到缅甸果敢去参加同盟军干革命，一切忘掉
