明星官宣怀孕“打脸”的背后,你可知怀孕早期的“规矩”?

3月16日,唐艺昕发文承认“有好消息”,正面承认自己怀孕的消息。随后,张若昀转发此文,并写到“感谢关心”。

明星官宣怀孕“打脸”的背后,你可知怀孕早期的“规矩”?


其实早在去年年底的时候,就有网友猜测唐艺昕怀孕了,因为当时看到逛超市的唐艺昕小腹凸起。不过,张若昀否认了老婆怀孕的消息“唐艺昕只是吃胖了”。

最近,张若昀和唐艺昕在北京现身,唐艺昕的孕相已经非常明显,16日,两人终于都承认了。

明星官宣怀孕“打脸”的背后,你可知怀孕早期的“规矩”?


其实,在娱乐圈关于怀孕官宣“打脸”的明星不在少数,比如大S,谢娜,赵丽颖等等。那么为什么很多明星包括有些地方的习俗,都是在孕妈妈怀孕3个月后才公布喜讯呢?这样做有什么依据吗?

从医学角度来说,怀孕初期的胚胎仍处于不稳定的状态,易发生意外情况,种种因素(如染色体异常、胚胎自然萎缩)都可能导致流产的发生,临床数据显示,“早期流产”的机率其实是相当高的,甚至高达80%;若是提前公布喜讯的话,不幸流产还得向大家解释一次,也就相当于再次提起令孕妈妈的伤心痛苦的事儿。

孕妈妈不愿意告知怀孕的一个原因是受民间风俗的影响。在古老的民俗中,有一种神灵叫胎神。她是掌管人间生育大事的神灵,怀孕期间附着在胎儿的魂上,一直陪伴保护着宝宝,直到平安生产。如果太早把怀孕的消息公布出来,有可能会惹怒胎神,从而导致宝宝不能留下来。这个习俗一代代的传下来,直到现在有些地方还在流行着。

那么孕妈妈在孕早期还该遵守哪些“规矩”呢?

1、及时补充叶酸和维生素

为了预防胎儿畸形,其实从备孕开始就可以补充叶酸了,一般要持续补充直到哺乳期结束。此外孕妈适当的补充维生素,这些营养素不但可以帮助孕妈预防贫血的发生,对于胎儿神经系统的发育也有益处。

2、远离有毒有害物质

为了胎儿的健康,孕妈妈要注意远离一些有毒有害物质,从打算要宝宝的前几个月起就要注意戒烟酒了,二手烟也要尽量避免,多呼吸新鲜空气。

3、保持愉悦稳定的孕期心情

怀孕初期,孕妈妈可能会出现疲劳、乏力、嗜睡、食欲减退、恶心、呕吐等症状,这些难免会影响到孕妈的状态,孕妈要学会自己缓解紧张和不良情绪,放松舒缓,保持稳定愉悦的心情。

4、怀孕初期均衡饮食,避免刺激性食物

在饮食上孕妈妈要注意均衡,多吃一些蔬菜和水果,可以少食多餐。同时要避免吃一些油腻或是刺激性强的食物,如烧烤、咖啡等。

5、重视孕期检查

怀孕之后,应按时到医院进行孕期检查。向医生详细汇报身体状况,并了解胎儿发育情况,谨遵医嘱。

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