在新冠肺炎疫情期間,空氣消毒劑很受家庭青睞。如果沒購買到空氣消毒劑的市民朋友也不要著急,哈爾濱市新冠肺炎中醫藥救治專家組成員、黑龍江中醫藥大學附屬第一醫院腫瘤科中醫學博士閆珺醫生為大家介紹幾種中醫空氣消毒的小妙招。
1、燃燒艾條
艾葉煙燻已經證明可以殺滅多種致病菌及病毒,有效淨化空氣。非典時期,很多醫院就用燒艾的方法進行環境消毒,大大降低了疫情在醫院內的傳播。居家環境消毒的時候,我們有一個簡便的辦法,可以用平時艾灸用的艾條代替艾葉,先關閉門窗,然後在房間中央,將艾條兩頭點燃,充分燃燒,使灸煙在空氣中瀰漫半個小時,再開窗通風,每週1-2次。客廳地面鋪地磚的家庭,可以選用這種方法,操作時不應離人,避免引發火災。但如果家中有哮喘病人,不宜選用這種方法。
2、煎煮中藥
如果客廳地面鋪地板,或空間狹小,存在較高的火災隱患,可以選用中藥蒸汽消毒室內空氣。用蒼朮、白芷、藿香、佩蘭、艾葉各30g,提前浸泡中藥2小時,關閉門窗,在客廳中央用電磁爐或養生壺煎煮中藥,敞開鍋蓋,煮沸燻蒸半小時,再開窗通風,每週1~2次。
3、佩戴香囊
中藥香囊源自中醫裡的“衣冠療法”,民間曾有“戴個香草袋,不怕五蟲害”之說。在香囊中裝有氣味芳香的中藥,散發出的藥氣能在口鼻周圍形成立體的氣體空間,幫我們在口鼻周圍製造一個安全清潔的小環境,保護呼吸道黏膜不受感染。針對此次疫情,可以將藿香、紫蘇葉、蒼朮、艾葉、白芷、金銀花、石菖蒲、草果、大黃、薄荷、冰片、枳實、玫瑰花各等份,打成粉,裝進香囊,佩掛胸前,常聞香包,晚上放在枕邊。藥味變淡後更換新的藥包。
4、生活中注意事項
閆珺醫生提醒,在疫情期間,保持良好的環境衛生習慣也很重要。比如,打噴嚏或咳嗽時,用手完全捂住口鼻,之後立即洗手;室外穿的鞋,鞋底儘量不要踩踏室內地面;用完馬桶後,先蓋馬桶蓋,再按沖水按鈕;廚房、衛生間等各下水口在未使用時須進行封閉,地漏封閉可以用充滿水的氣球或者塑膠手套放在上面,使用時拿開就很方便;使用抽油煙機時,打開廚房窗戶,使室內外空氣保持流通等,這些方法都能幫助有效降低病毒在家庭空間傳播的危險。
專家簡介
閆珺:
哈爾濱市新冠肺炎中醫藥救治專家組成員,
中醫學博士,中藥學在站博士後,
世界中醫藥聯合會腫瘤經方研究與治療專業委員會理事
世界中醫藥聯合會腫瘤康復專業委員會理事
黑龍江省中西醫結合學會腫瘤分會秘書長
黑龍江省醫師協會中西醫結合分會常務委員等。
記者:李霜
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