瀘沽湖—麗江（納西古城）— 香格里拉（中甸）—納帕海（伊拉草原）—德欽—鹽井坪—芒康—左貢—邦達—八宿—然烏—波密
瀘沽湖—麗江190公里
麗江——中甸145公里
中甸——德欽 152公里
德欽—鹽井坪103公里
鹽井坪—芒康111公里（與川藏南線318國道相接）
芒康—左貢159公里
左貢—邦達107公里
邦達—八宿94公里
八宿—然烏90公里
然烏—波密129公里
6月15日下午遊過然烏湖，15點—20點趕至波密。夜宿波密鴻馨賓館。
然烏到波密129公里，因為風景太美，我們走了三個小時。
然烏湖的末端，就是帊隆藏布江的源頭。318國道沿江而下，一路欣賞著帕隆藏布江峽谷風光，走走停停，看不盡的雪山、臨海、草原、江濤。
波密是西藏最好的縣。這裡海拔低，雨量充沛，林木茂盛，周圍雪山環繞，美麗得像童話。
臨近波密的時候是下午五點，看著斜陽下的美景，我們喊隨風停下車來，我們下車徒步，讓隨風開車去前面睡覺等我們。
我步行的時候，突發奇想，讓他們開車去吧！我一個人徒步到拉薩。我想和流浪的藝術家那樣，用雙腳去旅行，走遍地球的每個角落。
我們晚上八點到達波密縣城。波密，藏語意為“祖先”。隸屬林芝地區。波密縣地處念青唐古拉山東段和喜馬拉雅山東端，北高南低，高山連綿,中部為帕龍藏布河谷和易貢藏布河谷，支流數十條。波密是我國冰川發育最發達的地方，在海拔不到3000米的地方就有許多冰川，所以雖然這裡海拔並不高可是周圍的雪山卻非常之多可以說是目不暇接。
波密風景美，飯菜好，賓館條件不錯。吃的好，睡得香。
想起安妮寶貝的《蓮花》。按原計劃是要徒步去墨脫的，因意見不統一，難得成行。我要獨自步行的想法也不現實。在波密我做了個夢：我變成了一個瘋瘋傻傻的流浪者，行走中遇到一箇中年牧人，我好像答應他在此替他放牧一年。中年牧人又好像是個精通百草的師傅，他要帶我上雪山採藥。
我多麼渴望在波密遇到一個好朋友，陪我一起走到墨脫去。
一覺醒來，我和隨風商量，明天還是去那與世隔絕的墨脫看看吧！我們能走到那是那，萬一走不通就返回來。
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